vastuseid targematelt
Kuupäev: 08. April 2011, kl 22.45
tulin siis jällegi uudstama kaaluabisse. olen praeguseks iseseisvalt kaks nädalat oma kaloreid lugenud. aga arvan et kõigil päevadel pole ma oma normi täis söönud. siit ka küsimus: mis saab siis kui ma oma normi täis ei söö.kuidas see mõjub kaalu langusele? siiski olen selle aja jooksul alla saanud 3 kg. ma nimelt ei söö kartult, pastat, võid , saia, juustu, kastmeid, sealiha ja ka loomaliha( pole endale suutnud retsepte välja mõelda) . ma pole ka veel nälga tundnud. kui siis lihtsalt on toidukordade vahele pikk vahe jäänud.