Tere!

Olen lõpetamas personaaltreeneri õpinguid Fitness Academy of Finland juures ning otsin inimest, kes sooviks kahe kuu jooksul osaleda personaaltreeningutes. Sinu jaoks sisalduks selles protsessis:

* 8-nädalane treeningprogramm (fookus jõu/üldfüüsilisel treeningul)
* Vähemalt 10 kohtumist (sagedusega 1-2x nädalas)
* Nõuanded (vajadusel) toitumise korrigeerimiseks
* Kehakoostise ja liikuvuse analüüs alguses ja lõpus
* Uued oskused, mõtted ja rõõm liikumisest

Ootaksin rõõmuga nii algajaid kui aktiivseid harrastajaid, samuti neid, kes põhjusel või teisel pole julgenud varem jõusaalis trenni teha.
Treeningud toimuvad Tallinna kesklinnas.
Huvi korral ja detailisema info saamiseks kirjuta mulle julgesti aadressil maarja.oitsalu@gmail.com