Kuupäev: 13. August 2011, kl 11.53
Minu vaieldamatud lemmikud on spinning ja vesiaeroobika, nendes ma põhiliselt käingi. Sinna tantsusaali ma ei roni, kuna üldse ei istu need koos kargamised seal, vahel ainult lähen bodypumpi, kui tunnen et lihased kihelevad millegi raskema järele
Aga mina käin seal õhtuti, kuna päeval olen tööl. Aga lemmik on ikka spinning, kui seal ära käia, vat siis on tunne et trenn sai tehtud
Ja pilates ja seljakool on ka mõnusad vahelduseks, ja pühapäevased Antsu venitustunnid, saab kenasti kõik lihased jälle samasse mõõtu venitada