Ühepajatoit
Kuupäev: 17. November 2010, kl 14.48
Kui mul on kodus tehtud ühepajatoit hakklihaga , siis kuidas ma seda siin päevikusse märkima peaksin , et teada saada õiget kalorsust ?
Kas peaksin kaaluma kapsa , porgandi , kartuli jne kõik eraldi ära ?
Või võin märkida selle üldise ühepajatoidu alla , mis nimekirjas juba olemas on ?