olen 168 cm pikk ja kaalun hetkel 72kg.
soovkaal 59
tule minuga koos kaalu langetama- mu motivatsioon on kergelt maas ja viimase nädalaga tuli mahavõetud 2 kg tagasi
appi

Hei !

Ma duellitaks meeleldi sinuga, kuidagi ei saa muidu vist rea peale Olen 172 cm pikk ja 80 kg hetkel, sooviks saada 65kg. Mul see häda, et peaks maha võtma aga motivatsioon puudub kuna ma nii närvidele see kaal nüüd ka ei käi Kui on kellegagi koos seda teha äkki siis saan ka käsile end võetud ja kaalust alla

hommikust
Ma ,küll olen juba duellitamas,kuid võïn teiega ühineda ka,seltsis lõbusam
Minu kaal on 85,langetaks 75-le
Mulle meeldib väikeste eesmärkidega ,edasi pürgida

Ma duellitaks ka teiega. Minu kaal praegu 72,5 kg ideaal oleks alguses 65 kg. Pikkust on mul 165 cm.

tere taas, kuna olen suht uus siin- siis, mis edasi peab tegema?
aga hea meel on, et nüüd pole enam üksi, ehk saab ka uut indu. mina alustan kohe homme.

Hommikust tüdrukud

Hea oleks reedest alustada kaalumist,kuid kuidas teile sobib
reedeks peaks ,siis uue teema tegema,kes teist nii tragi on ja ka ,see peaks siis ka tabeli eest hoolitsema

nimi soovkaal Kaal alguses Maha läinud kg Jäänud veel kg



Mustikas 79 60 73
Satsi 65 80
Memm52 75 85

oih, hakkasin mingit tabelit nikerdama ja läksin mingi klahvi vastu, nüüd selline jama postitus tuli- see eelmine, aga teada sain, et kopida ei saa tabelit- seega ma ei teagi kuidas seda teha (:

Tere, tahan ka duellist osa võtta. Olen täna esimest päeva kaaluabis, aga soov on kohe muutustega pihta hakata. Olen 1.68 pikk ja kaalun 92 kg. Tule taevas appi, kaalu on viimaste päevadega hoogsalt ikka juurde tulnud. Aina sünnipäevad ja juubelid, koogid ning alkohol. ) Kas võtate kampa?

Tsau
Hea ,küll katsun õhtu tabeli valmis teha,kuid mõelge õhtuks dullile nimi...
Mirell arvan ,et kellegil pole selle vastu midagi
Annan siis teada ja reedest hakkame kaaluma

minu kaal 70, vaja oleks 63kg, palun ka kampa

nimi nt--edukalt tähtede poole...või soovkaalu poole?

Tsauki. Minu kaal 92, pikkus 1.68. Muid mõõte täna ei tea, pole mõõdulinti. Aga mõne päeva pärast saan ka need saata. Tahaksin kõigepealt 80 kiloni jõuda, eks siis näe. Nime koha pealt pole mul ühtegi head mõtet.

no, mis võiks olla üks hea nimi... hmmm
näiteks: kergemad reeded (kuna kaalume reedel )

ei teagi, kõik sobib.
mul motivatsioon täitsa kadunud, masekas. tänase 1250 lubatud kalorikoguse asemel sõin sisse 2999- on see normaalne? ei ole. aga ma lihtsalt ei suuda. ei suuda olla pekirull, aga kokku võtta ka ei suuda. imelik. sooviks saavutada mõistuse võidu oma keha üle. no ja inimene pidi ju harjuma uute eluviisidega juba 5 päevaga, siis läheb lihtsamaks. eks näis, kõik koos ehk lihtsam.

Hommikust

Terve õhtu jamasin tabeliga ja kui juba valmis oli siis teda teemasse tõsta ei saanud
Täna teen uue
kuid teie pange kõik kirja,mis mõõtusid tahate tabelil näha,siis saan need veel kirja panna
Ilusat päeva

Tere,
äkki võtate mind ka kampa, olin teises meeskonnas, aga meeskond on peaagu laiali läinud. Minu kaal 92,9kg ja pikkus 171cm ja esialgne soov oleks jõuda 80kg-ni.
Päikeselist päeva kõigile!

ikka ikka, tulge kõik kampa. see ainult hea- aindake meil ka tabelit teha. ma tegin ka wordis , aga ei saanud tõsta, seega tuleb mingi lihtsam variant teha- äkki keegi on juba kunagi teinud?

paneks tabelisse nime, algkaalu, soovkaalu, palju maha läinud ja palju veel minna. või mis?

Hei sõbrad, ma tahaks ka teiega liituda. Mul sama lugu, mis Jänespüksil, et duellitan juba, aga seal nii vaikne. Liituksin hea meelega teiega.
pikkus 169, kaal 63,5, eesmärk 58

hommikust tüdrukud


Teen teema ära ja homme sisestage sinna oma kaalud

duell:KERGEMAD REEDED

Olen 171 ja 76. Sooviksin olla 62- 64. Kohati tundub see võimatu. Äkki tõesti peaksin kellegagi punti hakkama.

Kui aus olla, siis ma tahax ka duellitada, eelmine aasta kevadel mõjus see väga hästi
Pikkus 163cm ja kaal hetkel 66,8kg tahax väga kunagi 60kg olla


Mis Arvate, kas võiksin ka liituda?

Tere mustikas, kui ma veel mahuks teie duellitajate ridadesse siis ma hea meelega liituksin. Mul on kaal 70 ja olen 168cm. Ideaalkaal oleks ka natuke alla 60-ne