selle neerude ja vee teemaga on selline lugu, et kui neerud on korras ( ja et nad korras oleksid)peabki jooma oma kehakaalule vastava koguse vett ära. Neerude töö on filtreerimine ja kui neile vedelikku mitte anda siis jäävad nad " tööta!. Hästi ei mäleta enam kuidas need kogused täpselt olid aga meelde on jäänud selline asi, et 90 kg inimene peaks päeva jooksul ära jooma umbes 3 l. vett.

MIna joon ka siis ,kui on janu. Ma ei saa aru, mis puhastamisest jutt käib. Miks ma pean endale vett niisama sisse lahmima, kui ma juua ei taha. Siis söön midagi soolasemat ja vesi jääb kudedesse pidama ja vastupidiselt kaal hoopis tõuseb.

Mina olen veeusku. Hommikul (va suvel) joon sidruni-ingveri vett - st lõigun pool sidrunit tükkideks, umbes cm jupi sidrunit imepeeneks ja kuum vesi peale. Poole tunni pärast juba sünnib juua. Hiljem külmalt ka. Annab vitamiine, hoiab külmetushaigusi eemal. Ja vesi, mis vesi.
Päeval püüan ikka oma 1,5 liitrit vett juua. Hoiab organismi korras ja minu meelest mõjub ikka väga hästi nahale. Aga eks inimesed ole erinevad ja see, mis töötab ühe puhul, ei pruugi teisele sobida. Minule veeusk sobib Olen seda alati teinud, ka ülekaalulise perioodidel ja pean mainima, et mu nahk on umbes 10 aastat noorem kui passist võiks lugeda. Ausalt.

mina pole ka veejooja tüüpi yldse, aga nyyd siis proovin sidruniga vett, tavaline ei maitse üldse

Mul on telefonis selline app, et saan hoida silma peal oma veejoomisel. Kehakaalu järgi on kogus ikka suur- 2,8 liitrit. Joon tööl olles 2 1.5 liitrist pudelit tühjaks kenasti....
Vabadel päevadel kasutan kodus 0.5 liitrist õllekannu Lasen aga vett täis ja nii ta läheb.
Muide, avastasin just raamatupoest raamatu vee joomise ja tervise teemal. Pealkirja ei mäleta, kuid see oli üsna intrigeeriv.....al. see pole haigus vaid janu vm. sellist.

mina jälgin,et joodud saaks kas 1,5liitrine veepudel päeva jooksul või siis 8 keskmist klaasitäit vett.Kuna aga olen üsna unustaja,siis kirjutan paberile ülesse palju vett joodud on.Suvel lihtsam,siis ei pea jälgima,sest joon nagunii palju ja rohkemgi,kui eelpoole mainitud sai aga sügisel ja talvel olen rohkem tee peal

Üritan juua 2,5 l päevas nüüd alates kaaluabiga liitumisest. Endal on selline tunne, et nüüd ainult wc istukski Kujundan endale harjumust juua hommikul klaas vett,pärast 2 nädalat hakkab meeles püsima Õhused näksimised vahetasin tee vastu, leidsin ühe eriti mõnusa lõhnaga marjatee. Edu!

Mina joon ravimtee ja rohelise teena oma põhilise veekoguse, pluss tavaline vesi siis veel juurde. Ikka tuleb 2 L kindlasti päeva jooksul ära. Pissil käin ka palju aga muidu meeldib.

Mina joon päevas puhast vett umbes 2-3 klaasi.

Ei suuda seda 8 klaasi alla kallata. Algul proovisin 2 päeva aga siis oli jube halb olla.
Kõht oli punnis, kaalus võtsin juurde jne.

mis te jamate ma iga hommik püsti tulen kohe 250ml vett sisse, peale hommikusööki 1l rohelist teed ja päeva jooksul joon oma 4l vett veel.

kuidas sa said kaalus juurde võtta vee joomisega kui vesi on 0 kalorit, selgita mulle vb lihtsalt keha vee % suurenes ja oma 1 kilo + tuli juurde . kindalsti joo 2l vett vähemalt päevas

Komponist kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Mina joon ravimtee ja rohelise teena oma põhilise
> veekoguse, pluss tavaline vesi siis veel juurde.
> Ikka tuleb 2 L kindlasti päeva jooksul ära.
> Pissil käin ka palju aga muidu meeldrohelise tee joomine ei tähenda seda, et sa vett jood. Roheline tee viib just vett sinu kehast välja, sellepärast ongi pissihäda koguaeg. Soovian just 3-4 tassi rohelist teed ja 2l puhast vett päevas.

Mina joon ka vett,kuid millegi pärast poolest päevast kui olen 3 klaasi ära joonud,siis jalad lähevad paiste ja kui peale lõunat veel 3-4 kl.joon ,siis õhtuks on nahk jalgade peal kitsas
ei tea kas neeru talitus on aeglane,või milles asi,kuid see on nii eba mugav tunne
ei tea kohe mida ette võtta

Mine arsti juurde Memm52! Perearst saab teha vajalikud uuringud, et hinnata neerude tööd.

Olen pusinud kaalu kallal oma 3 aastat ja proovinud kõikvõimalikke trikke vahelduva eduga, nüüd lõpuks hakkas jälle liikuma. Eks organismid ole erinevad aga vee joomisel ja kaalu langusel ma mingit seost küll ei ole märganud. Joon ainult siis kui on janu ja vahel lürbin niisama teed/kohvi.
Vesi lahjendab maomahlu, mis teeb seedimise raskemaks ja pool tundi enne ega pärast sööki ega söögi ajal ei tohi midagi juua. Kaal hakkas just selle peale langema kui liigsest veega lödistamisest loobusin.

Joon iga päev 1600 ml töö juures pluss kodus 400.

Võin öelda,et vesi on kaalualandamise võtmeks....kui jood,siis langeb ka kaal.

Oojaaa vesi, meie elu allikas. Mina isiklikult ei suuda koguaeg vett ainult juua nii et uurisin maad ning üks tore inimene õpetas, et veele vahepeal päevas peaks inimene jooma rohelist teed ( Matcha rohelist teed ). Tumeroheline pulber mis kuumas vees lahustub. Väga maitsev. Soovitan!