Kui paljud arstid räägivad, et kaalulangus peaks olema 0,5 kg-1kg nädalas, siis minu puhul see ei toiminud. Minul oli abiks 2 kuud ainult kapsa söömist. Võtsin 20 kg alla ja tervis sai korda. Nüüd söön kõike ja kaal oluliselt ei muutu. Äkki on abiks ka teistele.

Mina saan kapsast õudsed gaasid. Kas sõid seda toorelt või kuidas?

Enamasti sõin keedetult, mis ilmselt vähendas nende gaaside teket.

ei ole võimalik, ma ei suudakas, ausõna. Aga tubli, hea tulemus!

selle asja juures oligi hea see, et 2 kuu pärast sain süüa kõike mida hing ihaldas. Minu arust oli nii lihtsam kui pikemajaliselt loobuda heast ja rasvasest toidust.

kui palju sa seda kapsast umbes sõid?

Kuskil 300-500 g päevas vahest vähem. Erilisi piiranguid ei pannud aga püüdsin iga päevaga üha vähem ja oma imestuseks avastasin, et järjest rohkem jõudu ja tahtmist asju teha tuli.

Tere kas keegi saab aidata tahaks langetada 10 nädalaga 12kg. Praegu kaalun 62kg aga tahaks kaaluda 50kg. Kui keegi minu käest kaalu kusib, siis ma ei julge öelda ausalt kaalu ja valetan ennast 50kg peale.

Kõik oleneb ikka ka sellest kui pikk sa oled.

aphrodisiac kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Kuskil 300-500 g päevas vahest vähem. Erilisi
> piiranguid ei pannud aga püüdsin iga päevaga
> üha vähem ja oma imestuseks avastasin, et
> järjest rohkem jõudu ja tahtmist asju teha tuli.

OOt - Sa sõid ainult 300 g kapsast päevas ja ei mitte midagi muud????????

Tundub ikka täielik piin olema. Ma mäletan et tegin kunagi suppi, mis koosnes 90% kapsast ja ma sõin seda nädalakese ja mul oli täiesti kõrini sellest. Aga see oli muidugi tõhus nädalaga kaotasin 4 kg. Kapsas on tõesti tõhus langetaja, aga mul paneb pea valutama.

Tõttöelda, mind huvitaks ka, kas tõesti kõik see 2 kuud oli ainus toit kaspas erinevates n.ö vormides - toores, keedetud, pannil praetud - ja mitte midagi muud.
Päris karm.
Kuigi pannil praetud kapsas kerge soola ja pipraga on tegelikult väga hea.

On keegi nõus?
Prooviks kellegiga koos seda, motiveeriks üksteist ja sunniks tagant

tahtsin veidi täpsustada - kas 2 kuud ainult kapsast ja mitte midagi muud?

300-500g iga päev kapsast ja ei midagi muud, kusjuures püüdsid vähendada ka igakord.Kui palju siis kahe kuu pärast sõid päevas?Kas see ikka on tervislik, ära oma tervisega küll mängi.Kuidas sa vastu pidasid?

Kohutav! ma ei tahaks kapasast eladeski näha enam! ma kunagi pidasin puuviljadieeti..öäkk, ei taha iialgi rosinaid, aprikoose ega kuivatatud ploome...Aga kui sind aitas, siis tore. M6ni n6rgem paneks pildi tasku, m6nel kujuneks välja söömishäire...igatahes mina ei soovita kellelegi.

Kujutage ette 60 päeva 500 gr kapsaga,see on mingi jama-minu jaoks pole see tõene
midagi pidi ta veel tarbima,
ma ei imesta,kui ta ühel päeval sama moodi märgib,mida sööb ja kui palju