Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Seedpearl

Kuupäev: 11. March 2010, kl 17.42

... kui kaalu sisestate või kui üldse end kaalute ja tulemusi jälgite?

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: polters

Kuupäev: 11. March 2010, kl 18.18

Kaalun nii hommikul, kui ka õhtul. Olen kuulnud, et ideaalne variant pidi olema see, kui õhtune kaal ei ületa hommikust. Nii,et magama läheks ikka hommikuse kaaluga smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: irru

Kuupäev: 11. March 2010, kl 19.48

Mina kaalun ka ennast hommikul ja õhtul. Kahjuks ei ole kunagi nii et õhtune kaal ei ületaks hommikust sad smiley

Ei tea mis nipiga selle toimima saaks, siis oleks kaalukadu kindel.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Kerge

Kuupäev: 11. March 2010, kl 20.52

Kaalun ennast hommikul.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Seedpearl

Kuupäev: 11. March 2010, kl 21.01

mul on ühe korra olnud nii et kaal on õhtul sama mis hommikul smiling smiley

nüüd mõtlesin et ei kaalu end paar päeva, et siis põnevam smiling smiley

ma kaalun tavaliselt õhtuks hommikust ingi 700 grammi rohkem grinning smiley

seega olengi segaduses et kumb siis nigu õigem on kas hommikune või õhtune smiling smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: pisike

Kuupäev: 11. March 2010, kl 21.37

Mina kaalun ka hommikul, enamasti peale sööki ja peale vetsu. Mul nii lihtsam jälgida seda kaalukadu. Muidu kui kaalun iga kord erineval ajal siis vist kaal tõesti kõiguks umbes 500-700 grammi.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Pipar

Kuupäev: 12. March 2010, kl 08.05

No klassikaline variant vist on ikkagi kaaluda hommikul peale vetsus käimist, ilma riieteta ja tühja kõhuga. Vähemalt nii ma olen lugenud igalt poolt ja eks see on loogiline ka, siis pole sul poolseeditud toitu kõhus ega muud, mis kaalule juurde annaks, ainult puhtalt enda kaal.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Kaalul

Kuupäev: 12. March 2010, kl 10.31

Hommikul peaks kaaluma ning mitte rohkem kui kord nädalas. Ausalt, see aitab palju paremini kui igapäevane kaalumine, mis vastupidiselt arvatule, annab hoopis halvema tulemuse pikas perspektiivis, sest siis vaatad iga päev, et ei lähegi kaal alla ning teed midagi valesti või vastupidi, märkad, et nii palju läinud ja lubad omale midagi, mida tegelikult ei oleks tohtinud. Kord nädalas ning soovitavalt samal ajal ning hommikul enne sööki, siis on kõige ausam.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Seedpearl

Kuupäev: 12. March 2010, kl 12.29

aga kas kaalu märgite siis sama moodi hommikuse? smiling smiley

siia päevikusse

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Suur_tydruk

Kuupäev: 12. March 2010, kl 13.04

Arvan, et kaalu jälgimiseks tuleb päevikusse märkida ühel kellaajal tehtud kaalumised. Vahet pole, kas see on hommikune või õhtune kaalumine. Loomulikult on endal ilusam vaadata hommikuse kaalumise numbreid, aga kaalugraafik peaks mõlemal juhul olema sama kujuga.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: selvi

Kuupäev: 12. March 2010, kl 18.05

Kaalun ikka hommikul ilma riieteta,huvitav on ju.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: erlunks

Kuupäev: 12. March 2010, kl 19.48

õhtul sama palju kaaluda kui hommikul tundub ebareaalne, suurem osa päeval söödust istub ju organismis. See saaks olla võimalik kui päeval ei söö mitte midagi või on korralik kõhulahtisus/ oksendamine või magatakse päeval ja öösel ollakse üleval või kaal valetab tongue sticking out smiley

Aga ise kaalun ka kord nädalas hommikul, kord nädalas tundub objektiivsem kui iga päev, kaal ikka kõigub päevade lõikes mõnesaja grammiga (kas vetsus käidud ja mis kell ärkad jne), aga nädalast on paremini näha.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Emily

Kuupäev: 22. March 2010, kl 21.45

Kaalun hommikuti, peale vetsus käimist ja ilma riieteta. Mõnikord olen huvipärast vaadanud ka õhtul ning hommikuse kaaluga sama kaal on umbes pooltel juhtudel. Võib olla on asi lihtsalt selles, et päeva jooksul söödud kraam ei istu mul sees vaid tuleb kenasti pärast õhtusööki ja enne magamaminekut välja smiling smiley

ja see mis õhtul sai söödud ja veel välja ei ole tulnud, see on ju ka hommikul kohe peale ärkamist veel olemas. Sellest siis ka see, et hommikul ja õhtul mul enam-vähem sama kaal.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Gasell

Kuupäev: 01. August 2010, kl 10.18

Ikka hommikul siis ju kergem spinning smiley sticking its tongue out

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: foxlife

Kuupäev: 01. August 2010, kl 11.50

Mina ei ole alati just hommikuti kergem. Tihti on nii, et minul on õhtul kella 5-ne kaal nt väiksem kui hommikune winking smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: iliak

Kuupäev: 15. September 2010, kl 11.35

mina kaalun ka hommikul ja õhtul, hommikune kaalumine ikka peale hommikuseid toimetusi. siis ju kaal väiksem. olen üritanud ka seda varianti, et kaal oleks õhtul enamvähem sama , kui hommikul. Vahel õnnestub isegi nii hästi , et õhtune kaal on väiksem kui hommikul. Aga lõpptulemus on ikka see, et kaal kõigub ja langeb nädalatega ainult 200g.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Liisakas11

Kuupäev: 10. October 2010, kl 17.36

kaalun hommikul kohe kui ärkan ennem käin wc-ära
spinning smiley sticking its tongue out

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Paks_Laisk_Kõuts

Kuupäev: 11. October 2010, kl 21.08

Ikka hommikul peaks kaaluma soovitavalt nii, et tulemus oleks võrreldav, st. siis ühel kellaajal jne jne.
Ise teen seda hommikul kohe pärast ärkamist.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Cathyryn

Kuupäev: 23. November 2010, kl 14.47

Mina ka kaalun hommikuti enne sööki ja peale wc-d. Pikka aega kaalusin lausa igal hommikul, kusjuures see töötas ka, aitas end distsiplineerida - kohe ju näha suurelt ja punaselt, kui liiga palju näost sisse aetud eye rolling smiley

Aga viimasel ajal on mõned kilod ei-tea-kust spinning smiley sticking its tongue out

juurde tulnud ja ei kipu kuidagi igal hommikul kaalule ronima.. eye popping smiley

Nüüd proovingi kord nädalas kaalumise varianti smiling smiley

Lootuses, et nädalaga kaob imekombel ülearune kuhugi ära winking smiley

Elame, näeme!

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: AbsolutFantasy

Kuupäev: 08. December 2010, kl 00.39

Mina kaalun 1 x nädalas , hommikuti .
Kohe peale ärkamist ja tualetis käimist .

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: tinakala

Kuupäev: 13. March 2011, kl 22.23

Õhtul pärast trenni ja sauna kaalun.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: DeeDee

Kuupäev: 19. March 2011, kl 20.21

Igal hommikul ja ka aeg-ajalt õhtul kui kaalu ligidusse satun. Nii mõnigi liigne amps on õhtust kaalunumbrit nähes söömata jäänud.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: memm52

Kuupäev: 20. March 2011, kl 18.09

mina kaalun ka hommiku,joon vett,siis wc ja kaalule ja nädalas korra,siis pole seda närvitsemist,et vähe langeb tongue sticking out smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Corny

Kuupäev: 22. March 2011, kl 15.07

Kaalun hommikuti peale WC käiku.
Ma ei saa aru kuidas on võimalik et õhtul sama kaal kui hommikul? Kui sa sööd ju päeva jooksul, siis on loogiline et muutud raskemaks veidi.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Triinukas

Kuupäev: 24. April 2011, kl 20.12

Pipar kirjutas:
-------------------------------------------------------
> No klassikaline variant vist on ikkagi kaaluda
> hommikul peale vetsus käimist, ilma riieteta ja
> tühja kõhuga. Vähemalt nii ma olen lugenud
> igalt poolt ja eks see on loogiline ka, siis pole
> sul poolseeditud toitu kõhus ega muud, mis
> kaalule juurde annaks, ainult puhtalt enda kaal.

Nõus! (Y)

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Kilks

Kuupäev: 04. May 2011, kl 20.39

Mina kaalun ikka kord päevas, vahel ka kaks korda päevas. Olen asjatundjate käest kuulnud, et see just distsiplineerib - nt õhtul on siis valida, kas sööks 1 v 2 lihatükikest. Võrdlemiseks kasutan enda jaoks ikka seda n.n. kord nädalas numbrit (nt esmaspäevast), see reeglina hommikune tühja kõhu kaal siis.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Kidi

Kuupäev: 06. May 2011, kl 12.14

Ma kaalun üldiselt kaks korda päevas. Hommikul peale ärkamist ja tualetis käimist ning õhtul. Et jälgida, et see kaaluvahe väga suur ei tekiks. Nii paarisaja grammine vahe ikka on õhtul.

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Lilian

Kuupäev: 26. June 2011, kl 05.45

Kindlasti hommikul smiling smiley

Õhtune kaalumine tekitaks minus masendust tongue sticking out smiley

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: seep

Kuupäev: 03. July 2011, kl 21.18

kaalun hommikul,õhtul on kaal suurem ,miks ,ei saa aru

Valikud: Vasta•Osunda

Re: Kas kaalute hommikul või õhtul

Saatis: Tjorven

Kuupäev: 14. July 2011, kl 11.20

Hommikul kaalun. Õhtul ikka kaal suurem, siis ju päev otsa söödud-joodud, eks seepärast kaal suurem. Aga seda pole veel juhtunud, et õhtul oleks kaal sama, mis hommikul.

Valikud: Vasta•Osunda