Heips!

Siin meie tabel:


Kas te täidate igapäevaselt toidupäevikut ka?
Mina pole juba väga ammu midagi üles kirjutanud ja magusa isu on ikka meeletu. Eriti nüüd kui väljas hommikuti suht pime.
Nädalavahetusel ostsin üle pika aja endale uued teksad. Ma muidu pole üldse teksade kandja ja nüüd kui need jalas on tunne küll selline, et olen mõnus vaal
Kahju, et see mind niipalju ei motiveeri, et suudaksin oma toitumist kontrollida.
Peab vist vägisi kuskil trennis käima hakkama, ei aita siin ussi- ega püssirohi

Naerulinnule kiiret paranemist ja peale haigust lähevad kindlasti juurde tulnud kilod kiiresti

Kõik juba kontrolli all, kuigi ei ole veel paranenud

Mina hakkan uuest nädalast käima kuskil trennis või jõusaalis, sain sellise megahea võimaluse töö kaudu - ujula ka võimalus minna

Toitumisega hetkel nagu Ok, päeva jooksul joon metsikult palju teed hetkel, kuna hääl ära ja jooksen Wc vahet öösel

Üks suur probleem mul kõrvadega, koguaeg on lukus, jube kohe, segab elu juba, eile võtsin mingid oliiviõli baasil sprey,, mida siis proovin nüüd kasutada mõnda aega

UUed riided mul ka kõik suured miskipärast, ema muidugi suutis mu tuju halvaks ajada, õeldes selle peale kui riided maale viisin, et küll Sa need varsti tagasi küsid Aga EII, minust ei saa enam kunagi 78-79kg naisterahvast

Parimat kõigile ja kui me tahame, siis me ka suudame

N.

Hommik,

hõiskan oma rõõmusõnumi siin siis enne ära kui tähtsale koolitusele minema hakkan

Täna hommikul oli mu kaal juba päris ilus, olen jagu saanud haigusega tulnud kilodest ning taas oma heas vormis - kaalunumber 55,9kg jessssss ....

Terve ndl. on suhtleliselt kiire ja tegus olnud, söömine ei ole ununenud seetõttu, aga samas pattusid ei ole olnud, va. eile õhtul 1 viineripirukas ahjusoe
Hetkel ma olen rahul ja loodan, et see kaal ka püsima jääb

Parimat,
N.

Hei-hei!

Ka minul täna head uudised. Kaal 92,3 ehk -1,1kg

Suutsin lõpuks ometi end niipalju käsile võtta, et toidupäevikut täita. Olen küll alles 2 päeva täitnud, aga asi seegi. Katsun end nüüd joone peal ikka hoida ja iga päev ikka kõik kirja panna
Naerulind, tore, et terveks oled saanud ja kilod ka kolinal mmaha jätnud

Mul kahjuks laps haige, loodetavasti ise pisikuid üles ei korja

Tere! Minu kaal 60,9kg. so-100g

kolm päeva tagasi jätsin suitsetamise maha niiet see pisike miinus teeb mu üliõnnelikuks

Meie sellenädalane ilus tabel

ahjaaa...Naerulind, sa oled oma esialgse eesmärgi ammu ületanud. Kas paneme tabelisse mingi uue ka?

Jh, 55kg

Hommik, täna on siis 56,2kg kaalunäit

Oh kurja, see nädal +3,3kg. Päevad teevad oma töö aga niipalju kaalu juures. Ajab kohe tigedaks.

Hommik!

Minu kaal seekord õnneks taas 92,3
Ei tea mis eelmine nädal juhtus, et selline koralik tõus oli, aga lõpp hea kõik hea
Eelmine nädal darkness kaalu ei teatanud. Teen siis seekord kahe nädala kohta tabeli.

Hei, minu kaal eile oli 56.5kg Raske olla, jubedad valud sees ja päevad ka algamas, tea kas sellest

Täna on kerge päev ja ei koorma oma magu

Meie ilus värviline tabel
[www.upload.ee]

Eelmine läks halvasti üles. Panen uuesti

Hommik, täna reede ja kaalumine

Minu kaal 55,8kg

Kuidas teistel?

Minu kaal 64,7kg.............Pean hakkama end kõvasti piitsutama..

Hei, kaal 55,8kg eelmine ndl. oli 58,2kg

Heii, kaal 55,0kg