ankoanko26 üldarvestus muutus -1,5 kiloks.

reel110 ei ole endast juba 4 nädalat märku andnud
Keya ei ole endast 3 nädalat märku andnud.

Samas, kuni meil siin veel tublisid kaalukaotajaid on, ei ole ehk kõik veel päris kadunud.

Niipalju, kui olen siin kõrvalt neid duelle uudistanud, kipubki loobujate arv päris suur olema. Ma ju ise kah, mingis mõttes... olgu peale, et kaalun ikka ja isegi siin aegajalt sõna võtan, aga särts on seest nagu ära kadunud.
Praegu neid sõnu kirjutades käis peast läbi, et nüüd peaks ju just endal kratist kinni haarama ja asja ikkagi käsile võtma, mismõttes "ei ole enam endist indu" - kui ise ei tee, kes siis minu asemel tegema peaks. Onju

Aga mis teha kaua kadunukestega? Kas neid on mõtet tabelis hoida, kui esimese kahe nädala näidud vaid nime taga ilutsevad? Kui kaua peaks neid hoidma? Tegelikult on teemaalgataja ka kuskile kadunud... teemas ei ole entusiasmi, kajan kui hommikune udu siili peas
Aidake kaasa mõelda, kaaskannatajad!

tere taas!
palun vabandust, et eelmine nädal ära kadusin
liitusin Jaanilahinguga ja ma lihtsalt UNUSTASIN siia oma näidu anda.

Aga peab ütlema, et juba enne seda ei kippunud siia eriti (peale näidu andmise muidugi), sest keegi nagu ei suhelnud...

Aga sel nädalal siis olen 78,6 ehk viimase näidu andmise ajast pluss 100 grammi..
ei ole õnnelik just, aga eks ise olen süüdi

Aga üritan siiski vapralt edasi, iga päev üritan, aga õhtuks kipub ikka nii olema, et on jälle nihusti läinud...

Ma lontsin ka edasi. Aga ausalt öeldes pigem selle paari vapra pärast, kes üldse osa võtavad

Panin oma reedese näidu ka tabelisse üles ja oli väike kaalukaotus.

Kui meil osalejaid ei ole enam, kas ehk loeme siis duelli lõppenuks? Või on meil aktiivsemad kaotajad veel huvitatud jätkamisest?

Mina olen huvitatud jätkamisest. Teeks nii, et kes 5x järjest "puudunud", selle lihtsalt kustutame tabelist? reel110 näiteks ei ole 5 korda näitu sisestanud. Kas olemasolevatele sobib selline lahendus? Ma ikkagi näen, et meid on 5-6 eesrindlikku, kes jätkata tahaks Ja teistel on ka aeg jalad kapist välja võtta ja märku anda, kui nad huvilised on!
Palun andke teada!

Ja jube änks oleks, kui duelli teemas ka ennast "välja elatakse", toetatakse, julgustatakse... muidu tunned ennast kui hunt keset üksildast kõrbe. Üksikud oaasikesed ainult möödumas.



Toimetatud 3 kord(a). Viimati brita 19.02.2012 19.56.

jätame jah, need mitmed korrad kadunud inimesed välja, no mis mõtet...
aga allesjäänud - äkki ikka suhtleme, kurdame, toetame ja (vähemalt mõttes) kahaneme?

Sibylle postile "like"

Miinus 1,2. Ma olen nii tubli

Nii, täna läks Keya.
Järgmised kaks kandidaati on memm52 ja essukas. Ülejärgmised Maix, Sibylle ja mari. Nii et viimane võimalus veel vut-vut kapist välja tulla!
Kevad on linnulauluga tulemas ...

Meie tublide edetabel on järgnev:

brita -1,2 kg
ankoanko26 -0,2 kg
elviira +0,2
maie +0,5

Aga rühime edasi!

Kokkuvõttes on seis selline:

elviira -5 kg
maie -4 kg
brita -3,7 kg
ankoanko26 -2,7 kg

ENDISELT siiski on liidripositsioonil essukas 27.01 seisuga -6,1 kg.

Sibylle oli pühadel arvutist liiga palju eemal.. mul ei ole kohe kindlasti eesmärk tabelist välja kukkuda. Nädala sees käisin siin küll piilumas, aga iseendaga pole just huvitav suhelda...

Aga tõepoolest reedene kaal: 78,4
seega miinus 0,2
ja jäin küll tabelist välja, aga järgmine nädal võib mulle ikkagi ühe nädala miinuse (ehh.. loodetavasti ) panna

ahh, ja veel
võtsin nüüd selle tabeli lahti, no kurrrja!
ma ei ole sinna tõepoolest mitu korda sisestanud, aga ma olen siin küll olemas olnud... ja siia olen ka kaalunäidu andnud. Lihtsalt tabel läks meelest ära. Nüüd panin sinna nii mõndagi.
eriti kurb oli seda "järjekindlate" tabelit/diagrammi ilma Sibylleta näha...

vut-vut - tulin kapist välja...

jei!

Kuulge aga päriselt ka, need kes tunnevad kui hüüdja hääl kõrbes antud teemas, kõnelge ikka! Ma tahaks et see asi kuidagi hästi toimiks siin, aga ...

Kui nüüd memm ja essukas nädala lõpuks ei ole oma näite sisestanud (essukast kahju, tal oli nii tubli tulemus!) siis... on minek tabelist.

Ja teemaalgataja ka kadunud nagu vits vette. Tina tuhka. Rohkem ei tule meelde

mina olemas täna 78,1 kg suuruses (-300 g)

NOO ka tahaks, et keegi suhtleks, selleks ju see teema sai tehtud...

Ma ei tea, polegi nagu midagi öelda, 2 nädala peale on jälle pluss, motivatsioon on suur ümmargune 0.
Tervis jukerdab, tuju on paha ja tubli olemiseks on jaksu umbes täpselt 1päev.

Ja las see motivatsioon siis vahest kaobki, et taas uuega edasi minna! Nii nagu vanu sokke vahetad, pead motivatsiooni ka ilmselt otsima aeg-ajalt. Kellel ei oleks seda minnalaskmise tunnet, lihtsalt tuleb üles otsida see tugevus ja edasi minna
Ma nägin ka eelmise nädala keskel 68,6 ära, aga praegu kaalun ikka 69,4. Ei morjendu seejuures, ikka juhtub (ah, eks see pikk jo-jotamine harjutab tugevust).

Nii, nüüd läksid memm ja essukas.


Aga kuna google docs ei toimi, siis ei saa praegu edetabelit lisada.

Maix ilmus välja

Elviira ja Sibylle kaotasid 0,3 kg
maie -0,2
brita ja ankoanko26 jäid nulli
tormilinnul pool kilo juures
Maixil sada grammi kolme nädala tagant juures.

Tublid kaotajad olete!
See 300grammi nädalas on üks parimaid langustemposid. Küll aeglane, aga stabiilne ja parim pinnas selleks, et uus madalam number ka püsima jääks.

Nüüd on tabelis uued lahtrid ka, mida täita. Olge siis meheks ja täitke neid!

Number kirjas, 100 grammi maas

seekord 100g miinust

Mul läks taas paremini

OI, brita, vaatasin, et sa oled väga tubli olnud
Alustasid suuremalt numbrilt kui mina ja oled minust juba vihinal mööda pannud.


Otsustasin, et panen rohkem rõhku trennile, loodan, et see lööb ainevahetuse käima, ei taha rohkem paigal tammuda. Suvel tahaks ikka bikiinid ka selga saada

Ah, tormilind. See tõus-langus tempo ei istu mulle. Peakski vist nädalas korra kaaluma, oleks vähemalt mingi motivatsioon. Praegu kaalun igapäevaselt ja tõusud ei tee tuju heaks.

Aga Tormilind, aitäh! Ma ise ei märganudki seda. Ja see annab motivatsiooni edasi rühkida

Aga kokkuvõte ka:
Mari läks tabelist ära.

Nädala lõikes

brita -800g
maie -300g
ankoanko26 -200g
tormilind ja Sibylle -100g

Kogukaal -1,5 kg langenud.

KOKKUVÕTTES
Liider elviira kaotatud 5,3 kiloga
Teisel kohal maie ja brita -4,5 kiloga
Kolmas ankoanko26 -2,9 kiloga
Sibylle kaotus on -1,9 kilo
Maix on kaotanud -1,2 kilo
lokirull -1,1 kilo
tormilind püsib kenasti algkaalus, ehk siis tema kaotus on 0

LOKIRULL peaks järgmisel nädalal midagi sisestama, et tabelisse jääda.
Maix algatas teema ja nüüd ka nii harvaks külaliseks jäänud.

Nonii, näib et trenn ongi võtmeks. 600grammi maas !