Kuupäev: 26. March 2012, kl 11.25
Tabel sulab kärmelt nagu kevadine hang. Kahju küll, kuid mis parata. Eks vaim väsib, kui soovid ei täitu. Ja no mis mul siin viga jutustada, kes ma 10 kilo pehmemat liha talvega seljast viskasin
Aga küllap olid minu loobumised piisavalt suured kaalu languseks aga samas veel sellisest kaliibrist, millest jaks üle käis. Ilma seda teekonda veebi salvestamata ja ilma kaasvõitlejate mõtteid lugemata, oleks tagasilööke olnud kindlasti rohkem. Ja lihtsalt pisut vähem süüa ning tervislikumalt elada ja veidi treenida olen ma püüdnud ilma eriliste edusammudeta ca 20 a.
Mulle tundub, et lihtsaim viis on proovida ühte muutust korraga. Et kui muudan toitumist, siis katsun sellega ära harjuda ja ei püüa samal ajal koormusi kasvatada. Ma ei suudaks olla korraga mitmel alal tubli ning mitte väsida. Väsin ja kurvastan ja turgutan end lesimise ning šokolaadiga
Praegugi on väike siseheitlus käsil, sest tundub et menüü mind enam palju edasi ei aita, peaksin vedama end jõusaali ja asuma tõrksamate piirkondade kallale raua abil, kuid konservatiivne (loe: laisk) mina leiab veel mitmeid erinevaid põhjuseid pidurdamiseks. Pean mingi boonusprogrammi ja meelitused välja nuputama
Soovin kõigile aina kergemat kevadet ja ärge väsige!