Kuupäev: 19. February 2012, kl 17.21
Tervitus :
Kuidas siis meil kõigil läheb?
Miks kõik nii vaiksed on ja veel vaiskemalt kuskil üksinda toimetavad? Kas keegi vb tahaks mingite head ja lahjat retepti teistega jagada.Või on kellegil mingeid huvitavaid nippe/trikke kaalu langetamiseks?
Minul läheb hästi ja tundub, et aina paremaks läheb
Kaal langeb vaikselt aga kindlat. Täna teen söögiks ühapajatoitu kanalihaga. Sest kanaliha on mul üldine lemmik ja punast liha söön harva. Kõige peamine, et see on ääretult maitsev, toitev ja lahja
Vahepalaks oli õun, hoiab kõhu korras ning maitseb hästi.
Nagu ikka on mul puuduseks, et saan oma toidust liialt vähe rasva ja valgud löön lõhki. Aga Valkude pärast ei muretse üldse, sest kaaluabi poolt antud protsent on liialt väikene ja kui tarbiksin vähem valke siis oleks ka kõht tühi koguaeg. Järgi proovitud ja mul see töötab. Vb söön õhtul veel kreeka pähkleid, et rasvu saada .
Ilusat pühapäeva õhtut