Kuupäev: 02. March 2012, kl 09.03
Hei!
Kirjutan teile oma pisikese eduloo ( kui muidugi aastaga -10kg on mingi edulugu teistele, minule on küll).
Minu mugav eluviis tõi mulle paari aastaga +20kg. Ette ma ei võtnud mitte midagi muud kui peegli ees virisemise
. Muudkui nutsin ja ostsin suuremaid riideid....Ja siis hakkas mu 21 aastane tütar mind töötlema....ja töötlema....ja töötlema....Käskis hakata jälgima mida ma söön ( mis tundus ilmvõimatu, sest ei viitsinud midagi arvestada kuna olen päevad läbi niigi raamatupidaja kes muudkui arvestab igasugu asju), lisaks käskis ta trennis käima hakata mul. No see oli juba liig mis liig....spordiklubi peale kulub ju raha, aega, pole midagi selga panna jne jne. Õnneks mul tütar ei jätnud jonni peale käimisega, lõpuks ma nutsin ta käes....ta tegi mu vabandused pihuks ja põrmuks
Tänaseks olen trennis käinud üle aasta ja see on saanud minu elustiiliks, mulle väga meeldib. Kuna kehakaal oli suur siis alustasin vesiaeroobikast, et liigestel väga koormav poleks ( ja riietusega oli ka lihtsam, ainult trikoo ju vaja muretseda) ja siis edasi paari kuu pärast julgesin juba minna saali. Tore oli avastada, et ei peagi seljas olema Puma ja Nike, käiakse ka T-särkides, oluline et üldse käiakse. Ja minu kaal hakkas ka langema, langes 5 kuud ja jäi seisma, seisis 7 kuud kuigi käisin trennis kogu aeg. Oma arust sõin täitsa normaalselt....
ja et selles veenduda liitusin kaaluabiga, otsustasin ikkagi kõike arvestama hakata. Ja kaal hakkas taas langema
Ja nüüd olen siin koos teiega, et koos sammuda kergema elu poole
Ahjaa, kes vee joomisega kimpus...olin ka...aga hakkasime tütrega jooma toidu kõrvale sidrunivett. Praeguseks on nii, et sidrunivesi on lahutamatu osa meie päevamenüüst, keha lausa ise nõuab seda peale trenni. Ettevaatust muidugi, et maole liiga ei tee!!!
Oehh, nii pikk kiri sai aga loodan, et keegi ka saab innustust mu kirjast
p.s. aga eks ole minulgi vahel nö söömispäevi
Edu meile!!