Tervitused!

Olin perega väiksel laevareisil ja sestap siia ei saanud.
No ja kaalule ei julgenud ka minna...Võid ise arvata, mis söömine seal oli.

Täna kaalusin, imekombel 6 ees, aga ikka rohkem, kui möödunud korral. Jätame vahele ja pingutame uue nädalani.
Mul juba eile hea aiatöö päev!

Päikest!

Ilusat esmaspäeva!

Mis seis on?
Sain jälle 6 ette tagasi, aga nägin ka palju vaeva. 69,6.
Järgmine kord peab vähem olema.

Pingutame, pingutame!

Ilusat ja edukat nädalat meile!

Hei!

Mul 69,7 Vahepeal kiskus 70,5-le. On jah raske, kuigi möllan aias õhtud läbi.

Alla ei anna, valge seelik läheb selga, aga võiks puusalele langeda

Ilusat nädalat!

Hommikust!

Eile oli nii kiire, et ei jõudnud Sind kiitagi! Oled tõeliselt tubli olnud!
Suure hirmu ja heas mõttes kadedusega langes minu number tänaseks 69,2-le

Äkki võin tabelisse selle numbri panna? Distiplineeriks ehk rohkem pingutama

Külm ja vihm on ohu märgid-kisub sööma
Kuigi-eile jõudin peale tööd nii muru niita kui jooksmas käia. Mis mõlemad olid mõnusad!

Kahju, et teised kadunud

Päikest!

Sirvisin ajalugu...-

Aasta 2012 ja 28.05 seisud meil sellised:

Võitja-68,3
Rokimemm-67,1

Aasta 2013 ja 27.05
Võitja-69,8
Rokimemm - 70,6/0

Tundub, et nüüd tuleb parem aasta!
Asi on seda väärt!!!

Tere hommikust!

Väga lahe, et ajalugu sirvisid.
Peab küll parem aasta tulema.

vapralt edasi!

Hommik!

Eile unustasin kaaluda.
Täna öösel oli mingi jama ja süda paha ja magu imelik...Oleks tahtnud oksendada, aga ei õnenstunud Ei tea, pole ka midagi erilist söönud...
hommikul OK.

Lohutuseks kehva öö eest-kaaluke näitas 68,9.

Oh, jääks see püsima!Teksad juba liiguvad kintsude ümber

Kuidas Sinul?
Leidsin FB-st mandlijahu ja palmisuhkruga rabarberikoogi retsepti. Proovin! Rabarber kasvab nagu mühiseb, pole julgenud kooki teha, sest...kes seda ikka sööb

Panen retsepti siia Sulle ka. Vaataks, kuidas maitseb. Minu lemmik muidugi ikka hea liivatainas+rabarber+munakate. Vana hea kindel retsept ja ma olen mure ning liivataigna armastaja. kahjuks...

120 g võid, toasoojana
250 g rabarberit, tükeldatuna ja vajadusel koorituna
100 g palmisuhkrut (või muud rafineerimata suhkrut või ka mett)
250 g mandlijahu (võid kasutada ka näiteks tatrajahu või muud gluteenivaba jahu või segada neid omavahel)
1 tl küpsetuspulbrit
1 tl vanillisuhkrut
2 tl riivitud ingverit (mina kasutasin SEDA suurepärast The Ginger People valmiskujul ingverit)
4 muna
näpuotsaga soola



Alusta sellest, et pane ahi 180 kraadi peale soojenema ning määri võiga ca 24 cm läbimõõduga koogivorm. Põhja võid katta küpsetuspaberiga. Sega rabarberitükid mandlijahu ja küpsetuspulbriga läbi. Vahusta toasoe või suhkruga ja näpuotsatäie soolaga kohevaks heledaks vahuks ning lisa siis vanillisuhkur ja munad. Munad lisa ükshaaval ja peale iga muna lisamist sega mass jälle korralikult läbi. Samasse lisa ka riivitud ingver.
Sega omavahel muna-suhkru-võimass ning rabarberi ja mandlijahu mass. Töötle tainas ühtlaseks ning kalla vormi. Küpseta umbes 50 minutit ning koogi küpsust kontrolli tikuga. Koogi keskosasse torgatud tikk peab välja tulema puhtana. Kui kook kipub pealt liialt pruunistuma, kata ta fooliumiga või alanda veidi temperatuuri.
Enne serveerimist lase koogil kümmekond minutit seista.
Serveeri niisama või värskete maasikate ja tuhkruhkruga.
Koogil on hea omadus täna mandlijahule püsida värske ja mahlasena veel mitu päeva.

Ilusat nädalat!

Ilus hommik!

Suur, suur tänu toreda retsepti eest.Mulle meeldib katsetada ja siis koogike ära jagada, aga eks ma ikka ise ka proovin. Katsetasin viimati üle-eelmise Postimehe Arteri rabarberi-koogiretsepti, mis oli vanillikastmega. Oli ka väga hea.
Kahjuks ei ole mu number selline, mida võiks rõõmuga avaldada ehk siis 70,0. See on see sünnipäevade ja pidustuste nädalalõpp, mis numbri kohe üles viib. Ei aita selle vastu pikem kepikõnniring ega miski, tuleks lihtsalt vähem süüa.
Nüüd siis jälle tagasi ree peale. Sinu number on küll kadestamisväärselt ilus. Loodetavasti on Su tervis ikka korras.

Ilusat nädalat meile! Pagan, see Sinu 68 ei anna mulle rahu... Tahtejõudu pean endale juurde soovima!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/
E/28.04 .............................70,0/+0,3.......................70,4/-0,2
E/05.05..............................70,1/+0,4.......................70,3/-0,1.........................................Wanted!!!
E/12.05..............................69,3/-0,8.......................69,7/-0,6
E/02.06..............................68,9/-0,4.......................70,0/+0,3

Kokku: .................................-4,8................................-3,4....................................................-13,9

Pole hullu, küll Sa uuel esmaspäeval taas miinuse saad! Ega mina olen ka kõikunud 69,6 ja isegi 70,2 vahel kogu nädala. Ja söömise poole pealt Sul 100% õigus! Võid liikuda palju tahad, aga kui söömisega natukenegi üle panustad...on kõik "pekkis"!

Aga meie oleme visad!

Hommikust!

Mamma Mia! Ma jagan oma imestust-täna hommikul kaalul 68,4

Ja midagi erilist pole teinud!

Nüüd on motivatsioon laes

Aga...õnne ei pruugi kauaks olla, nagu teame tõsialust...

Päikest ja jaksu!

Tõesti-tõesti Mamma Mia!

68,4- tule taevas appi!!!!

Selge see, et motivatsioon laes.Päikest ja jaksu meile!

Tere!

Kuidas täna seisud on? Sinu puhul ju ei tea....

Ikka jaksu!

Hei!

Olen täitsa aus-passin!
Palju palju liikunud ja normaalselt söönud, aga...kaal ikka 68,9
Ühel õhtul oli 68,2 ja siis nii lootsin,e t hommikuks veel kergem, aga võta näpust. Hommikul hoopis kilo juures...

Ootasin siis paar päeva, et äkki midagi loob hiljem

Peab kannatlik olema.

Kuidas Sinul?

Tere, armas Võitja!
Tahaks ka passida, sest ei lähe nii nagu loodetud. 69,6 ja tunne nagu oleks 3 kilo raskem...
Täna teen puuviljapäeva ja esmaspäeval annan kaalu uuesti. Nädalalõpus on küll jälle üks pidu ees, aga suudan olla mõistlik.
Tegelikult on mul 19.06. Kaaluabi viimane päev ja enne augustit ma ei pikenda.Puhkus on ees ja kodune arvuti ei tööta. Ei vii seda praegu parandusse ka,las silmad puhkavad. Aga ma ei kao kuskile ja augustis jälle tagasi. Oma viimase näidu annan siis nädala pärast.
Punnitame edasi, me oleme ju tegelikult kanged naised!

Muidugi oleme kanged ja visad!

Kuule-kõik, mis meil alla 70 jääb, on juba ilus!

Mul lõpeb ka augustis, aga passin soodusaega ja tegelikult saab ju blogida ka ilma kasutuseta, minu mäletamist mööda.Ära ma ei kao, see juba nagu armas harjumus

Eks ma siis kaalun ennast iseendale ja äkki kirjutan ka siia. Järge ei tohi käest lasta!

Näeme esmaspäeval!

Hei-hei!

Olen päris rõõmus, sest kaaluke täna 69,2 ehk siis selle hooaja parim tulemus. Ja tõesti- kõik, mis on alla 70, on juba ilus!
Ma ei kao ka kuskile ja üritan blogida ja Sinu tegemisi jälgida. Ootan samuti soodukat, siis pikendan.
Päris põnev, millise numbriga Sa täna üllatad.

Ilusat nädalat meile!

Appi!

Selline tööpäev olnud, et suu ei liigu ja silmad valutavad...

Vahva number! Super!

Mul ka pole paha 68,4

Oleme siin siis ikka olemas, minu meelest saame kirjutada ka ilma liikmeks olemata.

Päikest ja SOOJA

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4
2014
E/17.02................................69,1/+0,6....................70,7/+0,5............................................78,1/-2,4
E/ 17.03 .............................70,6/+1,5....................71,4/+0,7......................................................72,8/-5,3
T/01.04................................69,7/0,9......................70,6/-0,3....................................................-/
E/28.04 .............................70,0/+0,3.......................70,4/-0,2
E/05.05..............................70,1/+0,4.......................70,3/-0,1.........................................Wanted!!!
E/12.05..............................69,3/-0,8.......................69,7/-0,6
E/02.06..............................68,9/-0,4.......................70,0/+0,3
E/16.06..............................68,4/-0,5.......................69,2/-0,8



Kokku: .................................-5,3................................-4,2....................................................-13,9

Ahoi!

Kas liigud siin vahetevahel?
Mina olen tööd rabanud ja ringi tuuseldanud ja ohtralt kommi söönud. Ei ole julgenud kaalule astuda. Täna tegin selle tüki ära... Tulemus 69,1. Polegi kõige hullem

Kuidas Sinul?

Päikest! Suvi on super!

Tere-tere!
Sattusin jälle arvuti juurde ja kohe vaatama, kas Sina ka oled midagi kirja pannud. Kuule, see 69,1 ei ole üldsegi mitte paha. Minul nii head numbrit ette näidata ei ole-69,8 ja ei grammigi allapoole. Iga päev teen kas kepikõndi või sõidan rattaga, kuid lootus kustub viimasena.Tegelikult tean küll, et söön liiga palju puuvilju, mis ei ole hea, aga nektariinid on niiiii maitsvad!
Kui enne ei kirjuta, siis 04.08.

Sulle ka päikest ja õnne, armastust!

Tere taas!
Puhkus läbi.
Kaal on viimasel ajal kõikunud, kuigi eriti ei ole millegagi liialdanud. Minimaalne oli 68,4, aga enamasti ikka 69,8. Püüan nüüd augustis ka tubli olla ja maiustusi mitte näppida, ikka rohkem puu- ja juurvilja ning kuu lõpuks loodan, et kaal oleks 68. Selles kaalus tunnen ennast juba päris ilusana ja enesetunne ka parem.

Kuidas Sinul läinud on? Kas oled juba tippvormis?
Kuidas kuuma talud? Tead, mulle hirmsasti meeldib, aga seda ei taha kõva häälega kuulutada.

Ehk on veel keegi meie omadest siin kolamas? Andke endast palun ikka teada, eks?!

Ilusat suve jätku.

Tere üle pika aja!

Olen muutunud jälle laisaks ja paksuks, suu kogu aeg käib.
Lähiajal liitun uuesti Kaaluabiga.
72,6- no comments.

Kõigile rõõmsat sügist, kes siia veel juhtuvad.