Tere hommikust!
Arutu Rokimemm teatab,et kaal on kenasti tõusnud: 71,0.
Võtan ennast jälle kokku, aga sellest üles-alla-liikumisest on raske välja tulla. Ja enesetunne on ka sant.
Olge tublid!Ise püüan ka reele saada.

Tere,

Pole hullu, tüdrukud! Igatahes Sibylla on sellise hoo sisse saanud Tore! Püüame kannul püsida.
Lohutuseks, Rokimemm, mul täna taas 69 ees... Ma ei tea kust!?

Pingutame hoogsalt! Selge on, et kui mina piparkooke ja küpsiseid mõtlematult töö juures näksin, siis pole tulu ei trennist ega muul ajal korralik olemisest.

Kõik! Sellega on lõpp!
MITTE ÜHTEGI KÜPSIST JA PIPARKOOKI ENNE JÕULU MA SUHU EI PISTA! Ma annan siin teie ees AUSÕNA.

Pimedus teeb oma tööd himuralt ja pakub meile iga tund uusi ahvatlusi mõnusaks äraolemiseks, loe: hetkeliseks lohutuseks.

Meil pole seda vaja! Pähkel ja rosin taskusse ja läheb kergemalt!

Olgem tublid!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11


Kokku: .................................-5,0................................-3,4....................................................-3,5

Tere hommikust!
Olen lõpuks reele saanud, sest vahepeal tõusis kaal veel natuke, kuid tänaseks on 70,6 ehk siis 400 g allapoole. Tegin nädalalõpus teist korda elus kepikõndi ja mulle hakkab juba natuke meeldima.
Kuidas teil seisud on?
Ilusat ja edukat nädalat meile!

Tere!

Kuna täna ei ole midagi ilusat öelda, siis ei kiirustanud ka kaalu kirja panemisega.

Eelmisel nädalal oli kolmel õhtul külas käimisi. No ei suuda mina laua taga, mis on head-paremat täis, ilma söömata istuda. Ikka läheb amps siit ja amps sealt suhu. Kirja pole ma neid näksimisi pannud. No ei oskagi sellist asja kirja panna - ühtlane kalorite juurdevool 4 tundi järjest
Tulemuseks 84 kg Kole-kole, kuid kartsin tegelikult isegi hullemat.

Püüan nüüd jälle järjele saada.

Järgmisel nädalal mind Eestis ei ole. Seega jääb kaalumine vahele. Püüan võõrsil korralikult käituda ja 9. detsembril annan siis teada, kuidas välja tuli.

Kaunist jõuluaja algust teile!

Sibylla

Tervitused!

UUh! Raske on! Kogu aeg sööks midagi!!!
Tubli Rokimemm! Igas mõttes.
Sibylla-pole hullu, sa startisidki sprinterina, aga meil ju maraton ees

Eile oli number 69,6!!! Seda ma siia ei kirjuta tabelisse
Täna 68,9, st ikka plussis.

Ikka edasi ja edasi. Trenni olen ka vähem pääsenud. Eile oli bassein täis kui mina kohale jõudsin ja bronni mul polnud...Täna töö. Ehk õhtul saan midagi teha.

Olgem tublid!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8


Kokku: .................................-4,8................................-3,8....................................................-2,7

Võitja, oled üks helde inimene.
Ohh, oleks mul maas 3,8 kg (nagu tabelis), aga kahjuks ei ole veel, kuigi vahepeal ju vilksatas.Püüan ikka selle poole.
Alates homsest teen kergemaid päevi kuni laupäevani. Kuuseis on küll selline, et praegu peaks olema kergem alla võtta.
Vapralt edasi!

No mulle tundub, et kuuseis soosib hoopis söömist. No täitsa lõpp, kuidas tahaks kogu aeg süüa.

Oh jah- sama siin, sama siin.Kogu aeg tahaks süüa. Kuna täna otsustasin (nagu siin suurelt kuulutasin) kergemaid päevi teha, tuli ju eile õhtul kõik, mida vähegi andis hävitada ja mis võiks rikneda või mida keegi teine kodus ei söö, hoolikalt nahka pista. Ei saa aru, kuhu see kõik mahtus, aga ära ta mahtus ja siiani on kõht täis. Pungil täis.Vastik, vastik, vastik!

Võtan ennast nüüd kokku ja olen tubli.
Reedel annan oma edusammudest teada.

Olge tublid!

Tsau!

vabandust, peale postitamist sain ka ise aru, et midagi läks valesti. ja matemaatika mu lemmikainete hulka koolis paraku ei kuulunud
No motivatsiooniks võib seda võtta!

Ega see külm ja pimedus midagi head ei anna...Pikad pimedad õhtud toas, TV, tahaks sooja ja magusat ja siis taas soolast.
Ma olen natuke ennast kontrolli alla saanud ja õhtud taas normaalsed. Pisut kohe mõjub ka

Kardan aega, kus mees lastega hakkavad piparkoogitainast tegema ja küpsetama Appi! Appi! Ei tohiks ühtegi piparkooki võtta.

Olege tublid ja hoiame kokku! Päikest!

Reedene rõõmus tervitus!

Nagu lubatud, kannan ette, et eilne päev läks suuremate raskusteta ja juba täna on kergem olla. Sõin puu- ja juurvilja ning lürpisin teed, täna jätkan samas vaimus.Kui saaks jälle õige laine peale, oleks lihtsalt priima. Tuleb saada.

Ojaa, piparkoogid! Mul on ka nende vastu nõrkus ja tainast võiksin ka toorelt süüa.Olen jõudnud järeldusele, et ma ei tohi mitte ühtegi piparkooki võtta, sest lihtsalt ei saa pärast söömisega pidama. Sõltlase värk.

Olgem tublid ja hoiame tõesti kokku.
Ilusat ja tegusat nädalalõppu!

Tere!

Minu näit täna 68,6. Käib kah!
Aga laupäeval nägin numbrit 67,9. Küll see oli ilus hetk! Lootus ei ole kadunud!

Kuidas teil?

Tere, sõbrad!
Minu näit on täna 69,9 ja olen päris rahul. Vahepeal oli vähem, aga ega ainult puu- ja juurvilja peale jääda ei saa,olen tavalisel reziimil tagasi. Energiat on juurde tulnud ning
hetkel on isud kontrolli all. Oh, Võitja, sinu 67,9 oleks mulle ka väga sobiv ja meeldiv number. Liigume ikka õiges suunas edasi!
Ilusat nädalat meile!

Tere,

Eneselegi üllatuseks vaatas mulle kaalult vastu 81,9kg. Lahe! Arvasin, et võtsin eelmise nädalaga kõvasti juurde, sest töölähetusel olles sõin väga kontrollimatult ja palju. Aga ju siis oli ka piisavalt liikumist.
Kui suudaks nüüd veel piparkookidest ja verivorstidest eemale hoida, siis võiks minustki täitsa asja saada.

Ilusat talve!

Sibylla

Tere!

Minu tänane number on kahjuks 70,2 ehk siis 300 g juures, kuid päris kindlasti on see homme väiksem, sest sõin eile soolast ja see kajastub kohe ka numbris.
Kuidas teil on läinud?

Ilusat ja edukat nädalat meile!

Oi, sattusin Sibyllaga koos kirjutama.
Tubli tüdruk oled!Kui niiviisi jätkad, algab Sul jõuludeks kaalunumber juba 7-ga.

Tere!

Väga-väga vabandan! Esmaspäeval kiire ja eile unustasin lausa...
Kaalunumber hetkel 68,5 Aga õhtul süüa ei tohiks Ja need piparkoogid....Miks mu mees peab neid tegema ja nii head tainast ka veel

Sibylla-fantastiline tulemus! Rokimemm-ilmselt see soolane mõjub küll, mul sama kogemus.

Olgem tublid! Mina PEAN jõuluks 67 numbri ette saama!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1


Kokku: .................................-5,2................................-3,2....................................................-4,8

Nüüd jäi küll üks nädal vahele! Loodan, et pole hullu Aga Sibylla on teinud küll fantastilise spurdi!!!

Tere!

Kuidas teil läinud on? Ootan põnevusega.
Täna olen täpselt sama raske kui viimati ehk siis 70,2.Need on need piparkoogid, mis mu head plaanid nurjasid. Kergem on tõesti piparkookidest 100% keelduda kui väikese hulgaga piirduda. Tean, et Võitjal on sama probleem. Kas oled ikka tugev olnud?
Ja Sibylla-ootan põnevusega, mis numbriga täna lagedale tuled.

Ilusat nädalat meile kõigile.

Tere,

Tööl on väga tihe nädal. Sain nüüd alles mahti siia piiluda.

Tänane number on 80,5 kg

Ma ei ole sel aastal veel ühtegi piparkooki söönud Arvan, et kui ühe võtaks, siis oleks ma kohe kadunud hing. Parem ei narrigi ennast.

Mõnusat jõulueelset nädalat! Ärge pidudel söögiga liiale minge

Sibylla

Tere jälle!

Küll Sa oled jälle tubli olnud, Sibylla. Vaatasin just tabelit- Sa alustasid ju 86,7 pealt ja nüüd juba selline number.

Mõnusat jõulueelse nädala jätku meile ja püüdkem ikka mõistlikud olla ja mitte liialdustesse laskuda.Süüa on ju nii mõnus!

Jõuluootel Rokimemm

Tere!

Minul pole midagi uut ja rõõmustavat, ikka 68,5. Ja piparkooke olen iga päev söönud!!!Mees tegi niiiiiii hea taigna.

Sibylla ikka tubli! Püüame ka. Kiire, sorry!

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla

jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4
E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6
E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2
E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8
E/20.05...............................69,6/-0,5....................70,6/ 0
E/27.05...............................69,8/+0,2....................70,6/0
E/03.06...............................68,2/-1,6....................70,6/0
E/10.06...............................67,5/-0,7....................70,5/-0,1
E/17.06...............................67,5/0.......................70,5/0
E/01.07...............................67,1/-0,5....................69,8/-0,7
E/15.07...............................67,3/+0,2........................-
E/22.07...............................67,3/0...........................-
E/05.08...............................67,0/-0,3....................69,4/-0,4
E/12.08...............................66,9/-0,1....................68,8/-0,6
E/02.09...............................66,7/-0,2....................68,4/-0,4..................................................86,7
E/11.11...............................69,0/+2,3.....................69,6/+1,2..............................................85/-1,7
E/18.11................................68,7/-0,3....................71,0/+0,4..........................................83,2/-1,8
E/25.11................................68,9/+0,2...................70,6/-0,4............................................84,0/+0,8
E/9.12..................................68,5/-0,4....................70,2/-0,4............................................81,9/-2,1
E/16.12.................................68,5/0.......................70,2/0...............................................80,5/-1,4


Kokku: .................................-5,2................................-3,2....................................................-6,2

Ahoi!

Mõtlesin häbiga, et olen viimane...aga osutusin hoopis esimeseks! Lahe
Olin kaalust eemal.

Kuidas jõulud läksid? Oma imestuseks sain täna näha numbrit 68,0. Arvestades jõuludega - pole paha.

Kuidas teil?

Ahoi, ahoi!Muidugi ei ole paha.
Arglik jõulujärgne tervitus ka siitpoolt.

Mul on patune 71,0, aga kahtlustasin hullemat numbrit.Ega ma endaga nüüd rahul küll ei ole, kaugel sellest.Nädalalõpu veedan sportlikult ja järgmisel nädalal juba parem number.
Sibylla, kuidas Sinul on läinud?

Ilusat aastalõppu meile kõigile!

Tere!

Eelmine nädal ununes kiirete toimetuste tõttu kaalumine ära.

Täna on mul hea meel teatada, et mina lähen uude aastasse uues kümnes - täna kaalun 79,5 kg
Ei ole siiani ühtegi piparkooki söönud ning pühadelauas püüdsin ka ainult värskete asjadega hakkama saada (natuke ikka kapsast ja liha ka).
Kaks ööpäeva olime perega Pärnus hotellis ja veekeskuses. Ju aitas ka see kaasa mõnusale kaalulangusele.

Ilusat aastavahetust teile!

Sibylla

Tere ja imehead uut aastat!

Palju õnne Sulle, Sibylla, supernumbri puhul! Kindlasti on hea tunne eelnevasse kümnesse tagasi minna.Olen päris kindel, et ka Võitja on võidukas olnud.
Teatan oma numbri 6.jaanuaril, selleks ajaks ehk saan ka midagi rõõmustavamat teatada.
Mu elus on praegu kole raske aeg ja eks ma siis ennast söömisega lohutan. Tean küll, et kõik on mööduv, aga hetkel ei tee see asja kergemaks.

Igatahes edu ja rõõmu meile kõigile!

Tere,

Esimene päev tööl üle pika aja läks nii märkamatult, et ei tulnud meeldegi enda kaalunumbrist teada anda.
Ma jätkan ikka veel languse kursil. Täna hommikul näitas kaal 79 kg
Tunnen ennast juba nii kõhnana. Pole ammu nii vähe kaalunud. Number väiksemad riided lähevad juba selga ja komplimente sajab kohe lademetes Kõhnade elu on ikka lill Jätkuks mul ainult seda indu edasi.

Kõike kaunist teile uueks aastaks!

Sibylla

Tere-tere!

Sibylla, oled Sina ikka tubli! Jõuluaeg, aastavahetus ja Sul juba selline kaalulangus, et ka teised märkavad ja kiidavad, see lisab veel hoogu juurde nagu näha.
Kulla Võitja, Sind ei ole uuel aastal üldse näha olnud.Kas pistad kuskil piparkooke põske?
Minul on nüüd nii, et kaal liigub vales suunas, täna 71,9. Kui samas tempos jätkame,siis meie kaalukõverad Sibyllaga kohtuvad.Hingeline seis on vilets, sellest ka apaatia.
Natuke põen veel ja siis lähen rõõmsalt edasi, küll siis ka kaal langema hakkab.
Juba 13.01. tuleb parem number kui täna.

Indu meile kõigile!