Tere. Liituksin ka duelliga. Kaks nädalat tagasi kaalusin 79,9, mandlioperatsioon üle-eelmisel nädalal andis mõnusa stardi ning loodetavasti suudan ka edaspidi toitumist kontrolli all hoida. Vast kohustus teistele näidata, kuidas läheb, aitab kaalulangetusele kaasa. Algkaaluks märgin siis eelmise nädala kaalu 76,8. Pikkust on 169 ning soovkaalu seadmine väiksemaks kui 62 ei tundu mulle praegu eriti mõistlik Seega tahaks kaotada kokku 17 kg.

Tere
Ma trügisin ka veel tabelisse
Täna veel võis nagu ma aru sain

eelnevale küsijale www.dukan.com ja pane googelda, se on kolmefaasiline süsivesikutevaba dieet.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Saaremaatramm 23.07.2012 10.47.

äki peaks selle loo siin nüüd ära kustutama ja duelli all suhtlust jätkama , see siin tekitab segadust?

Mina trügiksin ka siia kui veel võib. Kunagi aasta tagasi olin tubli kaaluabi kasutaja ja sain 7 kg alla, nüüd aga 10kg tagasi tulnud ja hädasti oleks vaja seda kaalunumbrit ilusamaks saada.

Algkaal siis 88,2kg



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Jumbukas 14.08.2012 07.10.

Jumbukas - oleme tabeliga duellis: DUELL-Vaja maha 20kg - pane seal enda kaalunumber tabelisse ning jätkame suhtlust. Seal on tabel esimeses postituses ning nii on mugavam.

Selle duellikutsungi laseksime arhiiviavarustesse vajuda.

Rõõmsat duellielamust sooviv
Averott