Meie duellis rühivad eesmärgi poole:
* Undukas
* Kalka
* Anny22
* Aretha
* Šokolaad
* Sirlin
* Gunnila
* Birxike
* Kylli112
* Puuma

Meie tabel asub siin: LINK

Kergemaid reedeid!

Hei-hei! Kõik duellitajad tulge ikka siia näitu avaldama! Minul 66.8kg. Elu on lill!

Tere,
Kas liituda saab veel Teiega? Alustaksin siis homme kaalumist, kuhu küll peale astuda ei tahaks, aga loodan, et kaal ei ütle, et peale astuda palun ükshaaval, kuid ise ei saa kuidagi hakkama.
Nädala sees võtan 1kg maha, nädalavahetusel 2kg juurde jne. jne.
Eesmärk maha saada 12-15 kg, pikkus 162 hetkel viimane kaal oli 74, kuid tee mida tahad , ikka kaal ainult tõuseb. Äkki aitab võitlusvaim ja oleks väga õnnelik, kui 31.08-ks saaksin kasvõi pool oma soovist maha võtta, siis oleks algus lahti tehtud.

Tere hommikust!

minu kaal 66,8 (-500)

ilusat kuuma suve!

Ifik
meil oli paika pandud algkaalu vahemik, see oli 65-70

ja mul täna 67,1. ka algkaalust 0,4 vähem
st 2 nädala tagusest algkaalust.

Hommikust

Minul oli kaal 67.3

tere hilishommikust!
No ma ei või- jälle 67,5!!! misasi see siis on, ma ei saa aru?? Üks nädal võtan 0,5-1 kg maha, teine nädal sama palju juurde

anny22
mul täpselt sama jama, ja nii pea aasta juba.
nagu pikale veninud see juba, marru ajab
õnneks olen selle aja jooksul pea 5 kilost ka lahti saanud, kuid süsteem on ikka sama.

Oh, kahju, aga saan aru.
Otsin edasi.
Edu Teile.

Mul 67. Ei jälginud sel nädalal üldse, mis ja millal suhu läks. Reisi värk.

Minul 63,9 , mitte ei saa ennast kontrolli alla pärast puhkust.

minul 65,5
luban ennast käsile võtta

Tabel sai uuendatud Osad on kahjuks juba kadunud me ridadest. Teistele aga - järgmine nädal ei ühtki punast!!!

Tere Teile kõigile!

Olin reisul, ja ei saanud kaaluda reedel =(
Ja oh õnnetust, täna oli kaal jälle 64 peal - see ei ole ilus, sest käisin regulaarselt jooksmas ja jälgisin, mdia söön.
Proovin olla tublim nüüd! Sel reedel ei saa jälle kaaluda, vaid edastan oma kaalu esmaspäeval, sest jälle on reisuplaanid, ja ma ei hakka kaalu kaasa pakkima =) =)

Soovin kõigile kergemat nädalat!

Tere,

Kas oleks võimalik ühineda? Kaal 64 kg ja pikkus 159 cm
Üksi kuidagi ei edene, pigem tuleb juurde kui maha läheb ( alates mai kuust 4 kg juures)

Mul 66.5

Hei!

Minu kaal 66,3 ( -500)

minul oli 67,4
ajan punaste pühade kaela

Tere!

Minul 66,8.

Tere.
gunnilla 66 kilo, naise ilu

Ainult pooled meist saatsidki sel nädalal oma kaalunäidu Šokolaadile suur-suur aplaus korraliku miinuse eest! Teised me peame ka püksirihma koomale tõmbama ja laisklemise ära lõpetama! Muidu pole meist keegi augusti lõpuks oma soovkaalus....

Tabel sai uuendatud. Kõik ?-tegelased olge järgmine nädal oma numbritega platsis! Ja sips56 - lisasin sinu ka tabelisse! Anna teada oma eesmärk!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati undukas 06.08.2012 09.08.

Tere Teile

Lubasin, et edastan täna oma kaalunumbri, sest polnud võimalik kaaluda reedel.
Kaal ikka endiselt 64 peal =(
Laisklemisele tuleb lõpp teha!
Lisaks jooksmisele plaanis jõutreeningut kõrvale tegema hakata ning vaatan kriitiliselt üle oma toitumise.
Kergemat nädalat Teile!

Heips!
Sorry, et pole oma kaalu andnud, kuna pole arvuti ligi saanud- keegi peab ju tööd ka majas tegema! aga kaal on seekord 67,0 ilusat suve kõigile!

Hei!

Minul täna 65.2

Tere

Kaal 63,9 kg.
Kaal alaneb väga vaikselt.
Käin jõusaalis ning samuti ka jooksmas ning olen vaadanud üle oma toitumise.
Ilmselt peaks spetsialistiga õige toitumisplaani paika panema, sest hetkel täielik paigalseis.
Loodan, et järgmisel nädalal juba veidi väiksemad numbrid =)

Soovin edu Teile kõigile!

Hommik!
Täna jälle 67,3 , ajan "punaste pühade" kaela,mis muud..

Minul 66,3
uhke tunne on küll, kuid kardan et järgmine nädal jälle pluss...

Tere,

Minul ikka 64 ja eesmärk siis 60

Minul olnud seenädal 3 sünnipäeva, seega tulemus kokkuvõttes pole paha. Jooksmas käidud ja alates eilsest ei söö ma enam peale 7-t (ma väga loodan, et õnnestub lõpuks)

Järgmise kergema nädalani

Heii,

Minul oli laupäeval 66,9. :/