Kuupäev: 24. May 2013, kl 11.46
tere, kesk kiiret tööaega!
minu tänahommikune näit tuli pisut tagasihoidlikum, kui eelmisel kahel hommikul (66,7 ja 66,0) ja nädalal, siiski imepiisikene miinus: 67,2 siis täpsemalt (-0,3), ilmselt on siin mängus mitu tegurit-"punased" ja ka eileõhtune (lisa)söömine. Muidu tundub, et see toitumiskava täitsa töötab minu peal (olen seda nüüd järginud eelmisest teisipäevast alates, seega-üle nädala), kuigi 100%-liselt ma siiski ei suuda seda täita rahalistel põhjustel. aga ma siiski püüan nii palju, kui see on võimalik. Tegelikult treener kirjutaski mulle, et -0,3 kg nädalas on minu kaalu kohta täitsa ok, mul on isegi vahepeal rohkem läinud, korra oli lausa -1,5.
Kolmapäeval käisime koos paari õpilasega rahvajooksul, kus nemad said oma vanuseklassis II koha, mina aga N35 I-koha (5,8 km)
Homme on tulemas ema juures aiapidu, ilmselt saab seal ka veidi rohkem süüa rohkem, kui igapäevaselt.. püüan muidugi mitte liialdada
Mina oleks ka ikka jätkamas, vähemalt seni, kuni eesmärk (62-60kg)käes ja kui vaja, siis kauemgi, sest siin on nii toetav ja vahva seltskond!
Ootan uue duelli kohta siis ka infot, kui midagi teostub!
Olge siis mõnusad ja nautige ilusaid ilmu, mina lähen nüüd maasikaid ja sibulaid istutama!