Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
karuke03
Kuupäev: 19. October 2013, kl 06.06
Tere kullakesed!
Mnu kaal muutusteta 66
EDU,EDU kõigile!
Mnu kaal muutusteta 66
EDU,EDU kõigile!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
kcal
Kuupäev: 19. October 2013, kl 07.47
Hei, kaal 72,2. Juba natuke parem. Edu.
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Belissimo
Kuupäev: 19. October 2013, kl 08.21
70.1 ehk -600 grammi 
Asi seegi.. Tahaks juba 6 näha esimese numbrina Jätkuvad tänud Kairkale tabeliga toimetamise eest ning edukat uut kaalu langetamise nädalat meile kõikidele, jõuludeni on tervelt 9 nädalat! 
Asi seegi.. Tahaks juba 6 näha esimese numbrina Jätkuvad tänud Kairkale tabeliga toimetamise eest ning edukat uut kaalu langetamise nädalat meile kõikidele, jõuludeni on tervelt 9 nädalat! Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
jessy
Kuupäev: 19. October 2013, kl 10.43
Kaal reedel oli vist 57,9kg. Pole vist väga täpne nr, siis olin juba mingit teed luristanud enne seda, aga jah.. haigus murdis totaalselt. Nüüd angiinis ja no selline valu et jube!!! Enda arust teen nagu kõike, aga no ei lähe paremaks 
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Belissimo
Kuupäev: 19. October 2013, kl 11.07
Vahe soovkaaluga rida on vist natuke sassis omadega Tahaks küll, et sellest vaid 0,... lahutaks, aga kahjuks ei ole nii 
Tahaks küll, et sellest vaid 0,... lahutaks, aga kahjuks ei ole nii Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
sipsu
Kuupäev: 19. October 2013, kl 15.09
No ei lähe ikka kaal seisab 75,5kg
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
väikepäike
Kuupäev: 20. October 2013, kl 18.20
Tere,
Minul ka sama lugu.. kaal seisab ehk 65,9kg.
Loodan, et nüüd uuesti langema!!!
Minul ka sama lugu.. kaal seisab ehk 65,9kg.
Loodan, et nüüd uuesti langema!!!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
krisse77
Kuupäev: 21. October 2013, kl 06.50
Vabandan hilinemise pärast. Nädalavahetusel olin tõbine - ununes nii kaalumine kui võistlus.
Kaal sama: 75,1
Kaal sama: 75,1
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
APM
Kuupäev: 21. October 2013, kl 08.30
Tere,
ma ka seekord väga hiline kaal 78
ma ka seekord väga hiline kaal 78
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Kairka
Kuupäev: 21. October 2013, kl 10.53
Tere- tere kogu see pere!
Meie edetabeli leiate nagu ikka lingilt KAALUTABEL
Kokku kaotati see nädal täpselt 5kg ja kedagi tabelist kustutama ei pidanud.
Tabel eesotsas Grets, kes on praeguseks kaotanud juba 10,15% oma kehakaalust (-6,9kg), tema järel Belissimo -7,52% (-5,7kg) ja Anka33 -7,44% (-6,7kg)
Kaotatud kilode poolest aga juhib Porthita, kes on kaotanud 7,6kg.
Tublid tulemused naised!
Ega see sügisene aeg meile kellegile kerge ei ole. Keha tahab vägisi talveks rasva koguma hakata ja nõuab liha ja hapukapsast Super hea on ka kui kaalu juurde ei tule ja vahest ikka liikuma ka saab.
Edu teile algavaks nädalaks ja otsige talveriided juba välja sest paistab et ega talv taeva jää ka see aasta!
Terv.
K
Meie edetabeli leiate nagu ikka lingilt KAALUTABEL
Kokku kaotati see nädal täpselt 5kg ja kedagi tabelist kustutama ei pidanud.
Tabel eesotsas Grets, kes on praeguseks kaotanud juba 10,15% oma kehakaalust (-6,9kg), tema järel Belissimo -7,52% (-5,7kg) ja Anka33 -7,44% (-6,7kg)
Kaotatud kilode poolest aga juhib Porthita, kes on kaotanud 7,6kg.
Tublid tulemused naised!
Ega see sügisene aeg meile kellegile kerge ei ole. Keha tahab vägisi talveks rasva koguma hakata ja nõuab liha ja hapukapsast Super hea on ka kui kaalu juurde ei tule ja vahest ikka liikuma ka saab.
Edu teile algavaks nädalaks ja otsige talveriided juba välja sest paistab et ega talv taeva jää ka see aasta!
Terv.
K
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
BIRIKA
Kuupäev: 23. October 2013, kl 09.55
Kuidas meie duellitajatel läheb?
Ma pidasin eile lapse 10 aasta sünnipäeva ja vaatamata ahvatlustele suutsin korralik olla, tüki kooki ikka endale lubasin. Peamiselt sõin porgandit ja melonit ja jõin veini.
Täna plaanin kindlasti trenni minna, sest pole 3 päeva trennis käinud ja keha juba lausa nõuab trenni.
Reedel siis näidud.
Püsige ikka rajal.
Ma pidasin eile lapse 10 aasta sünnipäeva ja vaatamata ahvatlustele suutsin korralik olla, tüki kooki ikka endale lubasin. Peamiselt sõin porgandit ja melonit ja jõin veini
.
Täna plaanin kindlasti trenni minna, sest pole 3 päeva trennis käinud ja keha juba lausa nõuab trenni.
Reedel siis näidud.
Püsige ikka rajal.
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Belissimo
Kuupäev: 23. October 2013, kl 10.37
Tubli, Birika see on hea tunne, kui tead, et ahvatlusi oli, aga neie järele ei andnud
Mina ka korralik olnud, loodan, et reedese numbriga keha tänab selle eest
see on hea tunne, kui tead, et ahvatlusi oli, aga neie järele ei andnud
Mina ka korralik olnud, loodan, et reedese numbriga keha tänab selle eest
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Kairka
Kuupäev: 24. October 2013, kl 11.58
Mina pole üldse korralik olnud. Olin 10 päeva kodust eemal ja kiire oli ka ja no tulemus ka ikka vastav Pole üldse rahul endaga kohe....
Pole üldse rahul endaga kohe....Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Leilah
Kuupäev: 25. October 2013, kl 07.26
Tere hommikust! Minu kaal täna 68,1 ehk jälle vaid -100g. No ei lähe see kaal enam alla. Eks ma olen ka normaalkaalus juba, oma keha jaoks mugavas kaalus ning hetkenumbrist väiksemat ei ole ma tegelikult keskkoolist saadik näinud olenemata sellest kui palju trenni teen või kui tervislikult ja madalakaloriliselt söön. Aga ma ponnistan edasi! Jõuludeni on veel aega ja ehk ikka lähevad need viimased 3 kg ka.
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Grets
Kuupäev: 25. October 2013, kl 07.29
Hommikust kõigile!
Minu kaal oli täna hommikul 61.4, seega siis 300 grammi raskem kui eelmine reede. Ma imestan, et ainult nii vähe raskem - olen väga hooletu olnud ja kaalujälgimisest on asi kaugel olnud. Need on need pimedad ja külmad hommikud ja õhtud, mis ajavad hirmsasti sööma.
Aga ikka vapralt edasi. Järgmine nädal olen jälle tublim!
Grete
Minu kaal oli täna hommikul 61.4, seega siis 300 grammi raskem kui eelmine reede. Ma imestan, et ainult nii vähe raskem - olen väga hooletu olnud ja kaalujälgimisest on asi kaugel olnud. Need on need pimedad ja külmad hommikud ja õhtud, mis ajavad hirmsasti sööma.
Aga ikka vapralt edasi. Järgmine nädal olen jälle tublim!
Grete
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Belissimo
Kuupäev: 25. October 2013, kl 07.54
69.5 ehk -600 grammi tasa ja targu.. Mul on hea meel aga, et 6 on kaalunumbri ees
tasa ja targu.. Mul on hea meel aga, et 6 on kaalunumbri ees Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
karuke03
Kuupäev: 25. October 2013, kl 08.03
Tere mu armsad!Mul see nädal +700 seega 66,7
Mu pannkoogid veel sees ja eks olen olnud ka veits lohakas.Katsun järgmine nädal juba taas rajale saada,ehk õnnestub!
Kõigile kallid ja edu!
Mu pannkoogid veel sees ja eks olen olnud ka veits lohakas.Katsun järgmine nädal juba taas rajale saada,ehk õnnestub!
Kõigile kallid ja edu!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Anka33
Kuupäev: 25. October 2013, kl 08.07
Tere!
Mina olen terve see nädal maadelnud isudega ning valdavas osas jäin kaotajaks. Minu kaal täna 83 (-300 g). Kuidagi pean motivatsiooni tagasi saama ning jälle korralikuks hakkama. Saaks need igasugused sünnipäevad juba läbi ...
Jõudu kõigile!
Mina olen terve see nädal maadelnud isudega ning valdavas osas jäin kaotajaks. Minu kaal täna 83 (-300 g). Kuidagi pean motivatsiooni tagasi saama ning jälle korralikuks hakkama. Saaks need igasugused sünnipäevad juba läbi ...
Jõudu kõigile!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Mammu8
Kuupäev: 25. October 2013, kl 08.07
Hei,
Minu näit seekord 68.4, ehk -400g. Väljas olev sombune ilm ajab šokolaadi sööma aga pingutan kõigest väest, et see jääks mõistuse piiresse ning valin üldiselt ikka tumedat šokolaadi. Õnneks muu enam ei isutagi nii väga.
Minu näit seekord 68.4, ehk -400g. Väljas olev sombune ilm ajab šokolaadi sööma
aga pingutan kõigest väest, et see jääks mõistuse piiresse ning valin üldiselt ikka tumedat šokolaadi. Õnneks muu enam ei isutagi nii väga.Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
BIRIKA
Kuupäev: 25. October 2013, kl 08.25
Minu kaal oli täna hommiklul 77,0 kg (-500 gr) olen väga rahul.
Toitunud olen tunde järgi ja liialdanud pole, sest üritan söögilauast tõusta siis kui kõht veel päris täis polegi ja ülla, ülla mõne aja pärast märkad, et on jah kõht täis ja kui oleks rohkem söönud oleks juba liig punnis oleku endale tekitanud.
Trennis käisin nädala jooksul 2 korda ja täna on ka plaan trenni minna.
Soovin kõigile edu kaalulangetamisel
Toitunud olen tunde järgi ja liialdanud pole, sest üritan söögilauast tõusta siis kui kõht veel päris täis polegi ja ülla, ülla mõne aja pärast märkad, et on jah kõht täis ja kui oleks rohkem söönud oleks juba liig punnis oleku endale tekitanud.
Trennis käisin nädala jooksul 2 korda ja täna on ka plaan trenni minna.
Soovin kõigile edu kaalulangetamisel
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
krisse77
Kuupäev: 25. October 2013, kl 08.44
Kaal täna 75,0 (st - 100 g)
Püüdsin küll sel nädalal tubli olla, aga tõbise olekuga läheb, vähemalt minul, söömine korrast ära. Aga noh - pole hullu, järgmisel nädalal loodan juba tunduvalt paremini esineda. Edu kõigile!
Püüdsin küll sel nädalal tubli olla, aga tõbise olekuga läheb, vähemalt minul, söömine korrast ära. Aga noh - pole hullu, järgmisel nädalal loodan juba tunduvalt paremini esineda. Edu kõigile!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Kertukas
Kuupäev: 25. October 2013, kl 10.26
Tänane kaal on mul 76,3 ehk -200g kergemaks. Näha on, et jõuludeks püstitatud eesmärki ma saavutada ei suuda, aga sellest pole midagi, saabki järgmisest jaanilahingust ka osa võtta
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
roosike57
Kuupäev: 25. October 2013, kl 10.52
Tere!
Minu kaal täna 91,9 (-200g), visalt küll, aga ikka liigub!
Minu kaal täna 91,9 (-200g), visalt küll, aga ikka liigub!
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Porthita
Kuupäev: 25. October 2013, kl 12.07
Tere!
Minu kaal täna 98,3 ehk +400g. Njah, mu unistus ja augusti lõpus niii reaalsena näiv eesmärk üha kaugeneb ja kaugeneb ja näib aina enam ebatõenäoline
Sõin see nädal täpselt treeneri näpunäidete järgi ja tema heakskiidul, trennegi tuleb selle nädala peale tervelt 5, aga keha ei arva nendest pingutustest üldse mitte midagi
Aga noh, ega ma alla ei anna, hetkel on lihtsalt veidi käpuli surutud tunne. Aga mis seal ikka, eks siis tuleb neliveolisena edasi rühkida
Porthita
Minu kaal täna 98,3 ehk +400g. Njah, mu unistus ja augusti lõpus niii reaalsena näiv eesmärk üha kaugeneb ja kaugeneb ja näib aina enam ebatõenäoline
Sõin see nädal täpselt treeneri näpunäidete järgi ja tema heakskiidul, trennegi tuleb selle nädala peale tervelt 5, aga keha ei arva nendest pingutustest üldse mitte midagi
Aga noh, ega ma alla ei anna, hetkel on lihtsalt veidi käpuli surutud tunne. Aga mis seal ikka, eks siis tuleb neliveolisena edasi rühkida
Porthita
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Kairka
Kuupäev: 25. October 2013, kl 13.39
Ära heida meelt Porthita. Isiklikust kogemusest võin öelda, et kui palju trenni teed siis puhkenädalal alles langeb kaal. Nii, et natuke aega läheb ikka harjumiseks koormusega ja siis läheb täiega Edu!
Edu!Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
helelaa
Kuupäev: 25. October 2013, kl 14.32
Heii! Minul +500g ehk 66,5 ja ausalt peab tunnistama, et pole väga isudele ära öelnud, seega ise süüdi. Õnneks on vähemalt nii palju tarkust juurde tulnud, et väga rämpsu ei söö, keemiat jne
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
Porthita
Kuupäev: 26. October 2013, kl 09.54
Aitäh Kairka!
Ega mul väga valikut ei olegi, kui edasi pingutada
Porthita
Ega mul väga valikut ei olegi, kui edasi pingutada
Porthita
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis:
jessy
Kuupäev: 26. October 2013, kl 10.13
Minul väga ilus langus Kaal 56,9 (-1kg). Väga positiivne tunne tuli küll nüüd tagasi 
Kairka, järgmine nädal ma pole Eestis, et siis ma reedest kaalu sisestada ei saa ja jääb siis samaks. Arvan, et pole võimalik kuskil end kaaluda
Kaal 56,9 (-1kg). Väga positiivne tunne tuli küll nüüd tagasi
Kairka, järgmine nädal ma pole Eestis, et siis ma reedest kaalu sisestada ei saa ja jääb siis samaks. Arvan, et pole võimalik kuskil end kaaluda
Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.