Kuupäev: 09. March 2014, kl 23.01
Hei kõigile! Mul oli nii kiire nädalavahetus, et alles nüüd jõudsin oma kaalu sisestama.
Kaal hakkas õnneks jälle langema ja selle nädala tulemus on -400g. Väga hea meel on.
Muidugi kuna reedest saati oli tegemist nii palju, siis kaloreid ei lugenud. Käisin väljas söömas ja jõin natuke siidrit kaa ja olin üldse väga paha. Sellest hoolimata püsis kaal terve nädalavahetuse sama. Mõtlen, et kui oleks kaloreid ilusasti lugenud, siis oleks ilmselt kaal veel langenud, aga see selleks.
Viimasel ajal olen vähe liikunud ja kaal seisis. Vähendasin kalorite hulka ja kohe hakkasid grammid kaduma
Täna käisin esimest korda peale haigust pikemal jalutuskäigul. Tegime umbes 10km mehe ja koeraga. Nii jube mõnus oli. Õhtul tuleb siis ehk hea uni kaa loodetavasti
Minu jaoks väike innustus on see, et mu mehe õde on 6 kuuga kaotanud 21kg. Nüüd kaalub ta 64kg ja näeb ülihea välja ja tal see motivatioon ei paista kaa raugevat
Teda vaadates saan jõudu juurde.
Jõudu kõigile uueks nädalaks!
Olen kaa jooksmisele mõelnud, aga oi kuidas seda pelgan
Kõik, kes suudavad, müts maha teie ees.
Toimetatud 1 kord(a). Viimati siucra 09.03.2014 23.04.