Kuupäev: 20. March 2014, kl 21.37
Ilmselt on see haiguste trall ka kõik teised maha murnud.
Mul kaa magusaisu tapab viimasel ajal miskipärast. Piia ja Ursull, ma kaldun arvama, et paljudel on nii. Mul tavaliselt tuleb kevadega jube magusaisu. Ehk on tõesti asi väsimusega seotud?! Ma alati kevadel tunnen, et kui paar kommi sisse söön, siis see annab palju energiat
Ma siin lugesin natuke nädalaid ja meil on nüüd järel 13 nädalat või 13 kaalumist (14 homsega), kuidas soovite. Kuidas teile tundub? Kas algselt seatud eesmärk on reaalselt võimalik?
Tean, et nii need asjad päris ei toimi, aga kui nädalas 300-400g kaotaksin, siis oleksin jaanipäevaks ideaalis. Täitsa mõistlik ja tundub, et mul oleks pingutades täitsa reaalne oma eesmärk saavutada.
Tegelikult pea pool aega on juba algusest möödas. Äkki on aeg väikeseid vahekokkuvõtteid teha? Saame inimesed jälle rääkima
Kuidas tundub? Olete seni rahul?
Ma olen kokku kaotanud 3,8kg. Olen täiesti rahul. Esimest korda olen nii kaua vastu pidanud. Ilmselt on saladus selles, et kui olen mingi päev kõvasti rohkem söönud ja joonud, siis ei löö käega ega mõtle, et ahhh las ma siis nüüd naudin paar päeva. Sõin üks päev rohkem, siis olgu. Nautisin ja jätkan järgmisel päeval ilusti kalorite lugemist. Neid nautimise päevi on küll natuke sagedamini ette tulnud, kui tahaksin, aga kaal on ka õnneks langenud ja see on motiveerinud tublim olema.
No nendest haigustest ja muust sellisest ei taha rääkidagi, neil ju kaa oma süü.
Kokkuvõttes olen rahul.