Heips. Mina vaevlen täielikus jõulumasenduses. Otseses mõttes. Ma ei jua ära oodata, millal see aeg läbi saab. Püüan kuidagi moodi laste pärast needjõud ikka jõulunägu teha, ise... tahaksin pigem lhtsalt kalendris järgimise kuu ette keerata... lihtsalt selle tralli vahele jätta. Kaalujälgimise, toidu märkimise peale ma lihtsalt ei suuda mõelda.. hea , kui ma üldse midagi mõelda suudan. Kohutav. Nii sügavat jõulumasekat pole mul varem veel olnud. Loodan ennast peale pühi ikka taasavastada. Vabandan, et ei suuda konkurentsi pakkuda.

Vurr- sa ei ole ainus.Mul jäi kõige väiksem laps haigeks, nüüd ripub ainult minu küljes.Ma sellest nii väsinud ja magamata. söön hetkel valimatult masendusest.Vaim on valmis uuest aastast alustama, praegu ei ole lihtsalt jõudu. Proovime need jõulud üle elada.

Ilusat jõuluaega kõigile!

Tervitused.
Mul päevarütm kõik nii sassis, et tna siis minul hommik kell 11 alles ja lisaks rüüpasin rahuliku südamega lonksu kohvi juba , kui äkki plahvatas, et hmmmm ? mis nädalapäev täna on ? vau ... juba reede. Kui reede siis reede. Otsustasin, et kaalun ennast ära, tuleb mis tuleb... ma pean sellele tõele näkku vaatama.
Kaal näitas 86,3 ehk siis +0,5kg. Kõige hulem ei olegi. Ausalt, olin valimis seal nägema ka pluss kahte juba.
Ma ei tea kas keegi tahab toidutabelit täita, tõstan igaksjuhuks uue lehekülje ette...

Tere, tänane kaal 83.9 kg.

Tere, ütlen ausalt, et mul tuli alles lõunal meelde, et täna reede ja unustasin ennast kaaluda, minu kaal tuleb homme hommikul.

Hommik, minu kaal näitas 88,6 kg (-0,5).

Oi ma unustasin üldse reede ära täna tuli alles meelde kui kaalule ronisin oma koledat nr.-t vaatama. Kole oli küll 67.3 (+1.3) kartsin tegelikult veel hullemat.

Vurr, sul tõesti vähe juurde tulnud, mis see 500g siis ära ei ole.
KurrNurr, sul läks eriti hästi, aga noh see ju mõistetav ka, kui süüa ei tohi.
Sire, kui sa järgmine kord kaalu teatad siis kui meeles, pane ka sulgudesse kaalu muutus, siis ei pea tabelist järge ajama, et kas sul tuli juurde või läks maha no kui on meeles, see kohustuslik pole

Mul tõesti hea meel, et jõulud läbi, kui nüüd aastavahetus ka läbi saab siis minu jaoks suvi juba paistab

Toidutabeli kohta ei oskagi öelda, äkki esmaspäeval kui rohkem aega.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati annn 27.12.2014 09.35.

jaaaaaa.....vaikselt hakkan juba jälle sööma, ja mida värki, need jõululaua isud tuleb ju rahuldada......loodan, et päris lolliks ei lähe.

Vurr, meie duellihing, jõulud ju möödas, ei söö seal rohkem midagi, pane kohe käest ja kasi vett jooma.

tere, Ilusat vana aasta lõppu ja paremat uut aastat kõigile mu kaalusõbrannadele ning et meie eesmärgid uuel aastal saavutatud saaksid!

Hetkel minu eesmärgid kaugenevad, käisin täna kaalul ning kilo oli jälle juures. Aga kui lastel algab kool ja sugulased külast lahkuvad, siis on mul vaim rohkem kui 100% valmis. Laps on nüüdseks terveks saanud, aga ma ise sain vist eile väljas külma, väga tõbine olek on.
Reedel teatan kaalu ning aktiivselt hakkan siin suhtlema ja kaalu jälgima alates 5.jaanuarist. Nii hea on mõelda, et siis saan oma rutiini tagasi ning valida toite mis mulle meeldivad. Külalised on toredad, aga mitte siis kui nad kaheks nädalaks jäävad.

Head uut aastat!

Sire tunnen sulle kaasa, 2nädalat külalised....ma läheks vist hulluks. Kunagi suvel olid meil külas, mehe poeg pruudiga 2 nädalat...ausalt, teisel nädalal ma juba põgenesin kodust, tegin asja igalepoole

Täna hommikune kaalu nr. oli minul ka ikka väga jube...ei mäletagi seda, unustasin kohe ära...nii jube oli

Tänasest siis proovin normaalne olla, enam ju vabandusi pole kuidas küll saab nii õgida...jubeeee

Reedeks siis proovin veel päästa, mis päästa annab

Ja nüüd vett jooma, pidustuste jäägid tuleb teistele sisse sööta ja endale kapsas välja otsida, peakski köögivilja suppi tegema.

HEAD UUT AAASTAT!!!
Homme kaaluma ja siis toidutabelit täitma, ausõna. Muidu asi kipub ikka käest ära.

Tere hommikust! Ma ju ütlesin, et asi läheb käest ära. Ma olen kakas viimast päeva söönud söönud ja söönud, lihtsalt kohutav. Aga nüüd on kõik. Kaal näitas 89.8 (+1,2!!!). Ei saanud vastu ikka nendele pühadele ja lõpetada miinusega. Rumal inimeseloom.

Hommik!

Minu tänane kaal 67,6(+0,3)
Hakkan ka tänasest toidutabelit täitma

Tervitused ning HEAD UUT AASTAT KÕIGILE !

Toogu see aasta meile kõigile palju miinuseid ja täitugu kõik meie soovid - eesmärgid !


Minul on koolivaheaja puhul hilised magama minekud ja hilised hommikud Kaalunumber on masendav. Tunnen ennast nagu kummipart kes ei taha oma kesta sisse kuidagi enam ära mahtuda. Eile tundisin juba , et teksased ei taha kuidagi jalga mahtuda - see on väga halb märk ja see pani kohe palju mõtlema. Nüüd on need pidustused ja söömaorgiad läbi. Kas kellelgi on mingeid vabandusi miks me ei peaks saama ennast nüüd kokku võtta ??? Minul ei ole. Nüüd ma pean ennast kokku võtma, muidu olen ma ikka täielik luuser. Mõtlesin et pean hakkama endale sisendama, .. "kui kirja ei pane siis pole vaja süüa ka" . Seetõttu pole ma täna veel peale kohvi midagi ka söönud

Minu number 87,8 ( +1,5)

Lähen nüüd nokitsen tabelid korda, kannan need koledad punased numbrid tabelisse ja loodan, et ma ei pea enam mitte kunagi punast värvi tabelisse kandma

Ning ... VESI, VESI , VESI - see peab saama meie parimaks sõbraks terveks ülejäänud eluks !


PS. Kui keegi ülekaaluline meie teemat satub lugema, siis ootame rõõmsasti uusi murelisi, kellel KMI üle 28, meiega liituma. Uuel aastal uue hooga.



Toimetatud 2 kord(a). Viimati Vurr 02.01.2015 12.17.

Nii tore on sinust lõpuks midagi kuulda, Vurr. Naised, elu läheb edasi miinustega!!!! Onju nii? minul pole küll mingit põhjust enam ogaraks süüa. Vast ikka sain nüüd nende kahe päeva jooksul oma isud rahuldatud.

Üks küsimus: kuidas te teele kaloreid arvutate? Sattusin täna natuke segadusse.....

Mina tee puhul kaloreid ei lisa, ainult siis kui sinna suhkurt või mett lisan, siis nende eest. Ma ka mõtisklesin kunagi selle tee- teema üle, aga otsustasin enda elu lihtsamaks teha Kui on ikka mingi koti-tee, siis ahhh... teine asi oleks muidugi mende magustatud lahustuvate teepulbritega, aga arvan, et keegi meist ei pea seda pulbrit teeks

Aitäh vastuse eest! Ma kasutangi neid kotiteesid, kuid ei lisa midagi magustamiseks. Mis plaanite õhtuks süüa?

Ohh õudust, jälle kaalu juures- 85,9 kg. Hetkel ei ole aega rohkem kirjutada, esmaspäeval back to normal.

hommikul planerisin omale 200grammise pudruportsu ja kui kööki joudsin oli pere oma osa juba potist ära võtnud ... mulle oli jäetud ainult riismed. Nii, et kui keegi vaatab, et miks ma alguses 200 g kirja panin ja siis mõne aja pärast kogust vähendasin, siis .... asi oli selles
Nüüd käisin poodlemas mitu tundi, ostsin valmis hulgaliselt juurvilju ... järgmisteks päevadeks on plaanis ühepajatoit, näljasupp ja kana -riisiga. Täna õhtul veel vaja verivorstid ära süüa, sest muidu lähevad käest ära. Eks perele on vaja ka natuke toekamat midagi organiseerida, aga vähemalt tulevad juurviljad minule taas menüüsse

minu verivorstiplaan jääb homseks, sest tuli meelde, et ma tegin ju eile sushisid ... hoopis need tuli ära süüa.
Keetsin valmis ka 10 L potitäie "lihtsat suppi" ehk siis näljasuppi. Tean, millest ma homme suuremalt jaolt toitun.. ja ilmselt ka ülehomme ja üleülehomme ...

Lubasin ka siin juba ükspäev juurikasuppi teha, no täna lähen poodi ja ostan asjad, siis on tõesti mitmeks päevaks toit olemas ja ei pea mõtlema.

Olen ka juba pikemat aega mõelnud proovida hommikuks jälle putru keeta, kunagi ammu mulle meeldis neljavilja puder veega...peaks jälle proovima.

Oma tänast päeva kokku võttes... jään täitsa rahule Kalorid ilusti piirides. Kuna õhtupoole otsustasin kohvi asemel teed juua, siis sain vedelikku kokku küll ja veel. Mis saakski veel kasulikum olla kui jätta kohvi joomata ja selle asemel teed juua Siis käisin tuult trotsides jalutamas tunnikese ( 4 km) värskes õhus ja sain ilmselt ka oma 10 000 kurikuulsat soovitatavat liikumise sammu kokku
Toidu ainult kirjutasin muudkui paberilehele ja ei viitsinud päeva jooksul tulla kaloreid kokku arvutama, aga õnneks jäi ilusti veel väike varugi ( nt. eksimisruumi jaoks).

Kiidan ennast ja ütlen, et mul on enda üle hea meel. Kohe palju parem tunne on kui ei pea päevale tagasi vaadates ohkama

Arvan, et ka teie olite tublid , jätkame samas vaimus ja ei unusta VEE JOOMIST !

Väga ilus, Vurr. Ma olen ka teie üle uhked.

Tubli Vurr!
Liikumine on väga tähtis mina lükkasin täna lund,
eile oli meil ka nii kole ilm, et käisime lapsega ainult kinos, rohkem välja ei saanudki, ega ei kippunud ka, tuul oli meil ikka väga tugev

Praegu siis lõpuks podiseb mul potis juurikasupp. Panin seekord palju küüslauku 5 suurt ja 1 väiksema küüne. Loodan, et üle ei pingutanud

Lõpuks ometi on see päev, kus naudin vaikust ja rahu...Külalised läinud, lapsed koolis-lasteaias- trennis.... jumalik vaikus mu ümber. Täna hävitasin ebasobilikud toidud ära, pooled ära visates ning pooled ebasobilikud ära syyes. Homsest ootab mind kapsahautis ja muud juurikad, millest olen juba nii kaua puudust tundnud. Ja loomulikult ka vesi peab saama igapäevaseks. Täna astusin ka möödaminnes kaalule- oi , oi, oi, ma loodan, et selliseid numbreid ma enam nägema ei peaks- ikka juures oli kaalu nagu seda veel vähe oleks. Nagu Vurr kirjutas eespool, siis tõesti kummipardi enesetunne on. Aga mis on see on, nüüd saab ainult paremuse poole edasi minna ja vabandusi ka ei ole.

Pusime aga edasi. Toidutabelit hakkan reedest täitma.

Tervitused. Täna siis algas see lapsevanema igapäevarutiin. Loodan, et sellega seoses on ka endal kergem oma kaaluteema rutiini hoida. Tuleb meelde, et Sire lubas ka ennast hakata reele upitama, ... ei tegelikult lubas tänasest reele hüpata ja meile kõigile silmad ette teha ... oli ju nii, Sire, eksju
Minu "rutiin" algas muidugi sellega , et 2/5 perest on haiged, minul endal meeletud külmavärinad ja peavalu, aga kuna ma ainuke täiskasvanu kellel pilt ees, siis pean vapper põetaja - kokk olema ja püüdma koolis-trennis käijate elu endises tempos toedada.
Vaatan siin kella - kell on juba 16 läbi, mina endiselt oma kahe hommikuse riisivahvli ja tassitäie piimakohvi otsas. Tean, et tegelikult on see nii nii nii vale. Nüüd kui sööma lähen , siis ilmselt on elevandisöömise isu. Aga võibolla on see antud kontekstis isegi hea märk, kui isu on, äkki ma siis saan sellest peresisesest haiguspuhangust mööda suuremat palavikku saavutamata Teistel korralik palavik.

Sire, anna siis endast märku ja rõõmusta meid sellega, et nüüd "teed ära". Ahjaa. Ma kahtlustan, et sul on kuri plaan võtta kätte ja hakata uuesti mingit kiirdieeti tegema ... ära tee. Proovi nüüd kuukene lihtsalt kaloreid lugeda, koos meiega.

Kiirdieeti ma enam teha ei viitsi, pärast on isusid väga palju. Aga homme on plaan teha lahjem kapsahautise päev andes maole nö puhkepäeva. Ja ülehomsest hakkan kaloreid kirja panema, ostsin isegi uue märkmiku selleks tarbeks. Vaim on valmis pingutama.

Sire. Huvi pärast küsin, et miks just ülehomsest ... miks mitte homme ? Kas homme tundub juba liiga käega katsutav

Jah, Sire, ei ole mingit ülehomset, ikka homsest juba

Mina kukkusin täna maiustama, aga tänu supile olen veel piirides ja õhtul kui veel kõht tühi siis ka ainult suppi

Vurr, söö siis palju küüslauku, et pisikud põgeneks