Tere!
minul ikka langeb natukese haaval.Vähe seda on aga midagi ikka ju.Minul siis jälle -200, ehk siis86,4.
Tore on see, et õues on tunda kevadet ja päiksel on jõud!
ILUSAT KEVADE ALGUST!!!!

Sügav kaastunne, Inks

Minu kaal on endiselt tõusuteel aga see on tal ka viimane nädal, järgmine kord on juba languse teel, vot. ahjaa 106 siis seekord

Tere!

Meie tabel

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.....104,7(-0,2)..............119.4(0).............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11......105(+0,3)...............119,4(0).............87,2(-0,2)...........102,6(0)................109,6(0)
25.02.11 ....105,1(+0,1)..............119,4(0).............87,1(-0,1)...........102,6(0)..............109,6(0)
04.03.11 ....105,6(+0,5).............119,9(+0,5)........86,9(-0,2)............100,0(-2,6)
11.03.11 ......105,6(0)................119,9(0)..............86,6(-0,3)............99,0(-1)
18.03.11 ......106,0(+0,4)...........121,1(+1,2)........86,4(-0,2).............99,0(0)


Kokku.......+3........................+0,6....................-3,4...............-5,6....................+5,1

Järgmine kaalumine 25.03.

Meie selle nädala tublim oli catrinoo3. Ainukene kaalulangetaja seekord.Tubli!!!

Päikest!!!

Terekest,
tundub, et hakkan talveunest ärkama selline tegutsemistahe ja kaalujälgimistahe hakkavada tagasi tulema. Nagu ennem ütlesin siis sel nädalal hakkab mu kaal kindlalt langema peab hakkama.
Kuidas teil on? kas kevad südames?

Tere varahommikut
nagu lubatud sai nii hea on siia kirjutada 104,8

tänan kaastundeavalduste eest.
mul kaal tõusnud,ju masendus ja ja naisteasjad kergitavad kaalu.
järgmine nädal peaks parem olema.
kaal siis 102.häbi kohe

Tere!
minul sellel nädalal kaal ei liikunud,nulliring. Aru ma sellest ei saa,sest olen liikunud ja vett joonud ja toitumine on ka normis olnud.Jääb siis 86,4,aga loodan et uuel nädalal tuleb -. Muide täna on naiste püha ehk et naised ei tohi tööd teha-käsitööd just -ja peavad punast veini joomailusat ja tegusat nädalavahetust kõigile

Tere!

Tundub, et meie gruppi on motivatsioon tagasi tulnud. Kõigil kaalud juba eile õhtuks ilusasti antud. Küll te olete kõik tublid. Minu nädal möödus õppides ja kolmap-neljap toimus veel ka õe pulm. Küll oli ta ikka ilus pruut. Eriti heameel on mul seepärast, et enda pulmas peaaegu 2 aastat tagasi andsime neile oma pruudipärja edasi ja siis nad ütlesid, et see on väljapressimine, kuid nüüd tegid ära! Juhheiiii!!!
Lauas ei saanud eriti istuda, sest lapsed olid kaasas, kuid see tegi ka head, ei pidanud pidevalt midagi sööma.
Kaal sel nädalal langes 120,4 (-0,7).

Meie tabel on siis siin:

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.....104,7(-0,2)..............119.4(0).............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11......105(+0,3)...............119,4(0).............87,2(-0,2)...........102,6(0)................109,6(0)
25.02.11 ....105,1(+0,1)..............119,4(0).............87,1(-0,1)...........102,6(0)..............109,6(0)
04.03.11 ....105,6(+0,5).............119,9(+0,5)........86,9(-0,2)............100,0(-2,6)
11.03.11 ......105,6(0)................119,9(0)..............86,6(-0,3)............99,0(-1)
18.03.11 ......106,0(+0,4)...........121,1(+1,2)........86,4(-0,2).............99,0(0)
25.03.11 ......104,8(-1,2)...........120,4(-0,7)...........86,4(0)...............102,0(+3,0)

Kokku.......+1,8.....................-0,1....................-3,4.................-2,6....................+5,1

Järgmine kaalumine 01.04

Meie selle nädala tublim oli Merlena. Tubli!!!

Päikest!!!

Tere,
tänane kaal on 104,2 ehk siis 600 grammi maha läinud.

Tere!

Minu kaaluks täna 119,9 (-0,5). Olen väga rahul. Nüüd vaid edasi, sest kaal on hakanud vist liikuma. Allapoole õnneks!

Päikest!!!

no mina ei tea mis värk on.kaal kas seisab või tõuseb.1 x sai eksitud kaloritega.aga nüüd sai füüsilist küll ja küll tehtud.peaks ju kaal langema ka.muutsin veel oma sihtmärki,kcal jäi 100 millegagi vähemaks.ikka ei aita.tigedaks ajab.
kaal siis 102kg.

1 lapsega võtsin juurde 24kg ja 10kuuga sai need ka maha võetud.noh vanust oli ka nii 24a.ja praegu vaja sama palju või isegi rohkem,aga kaal ei liigu.kas tõesti peab vähem sööma kui ettenähtud.teeb ju meele kurvaks

Tere!

Meie tabel on siis siin:

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.....104,7(-0,2)..............119.4(0).............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11......105(+0,3)...............119,4(0).............87,2(-0,2)...........102,6(0)................109,6(0)
25.02.11 ....105,1(+0,1)..............119,4(0).............87,1(-0,1)...........102,6(0)..............109,6(0)
04.03.11 ....105,6(+0,5).............119,9(+0,5)........86,9(-0,2)............100,0(-2,6)
11.03.11 ......105,6(0)................119,9(0)..............86,6(-0,3)............99,0(-1)
18.03.11 ......106,0(+0,4)...........121,1(+1,2)........86,4(-0,2).............99,0(0)
25.03.11 ......104,8(-1,2)...........120,4(-0,7)...........86,4(0)...............102,0(+3,0)
01.04.11 ......104,2(-0,6)...........119,9(-0,5)...........86,4(0)...............102,0(0)
08.04.11

Kokku.......+1,2.....................-0,6....................-3,4.................-2,6....................+5,1

Järgmine kaalumine 08.04,

Meie selle nädala tublim oli taas Merlena. Sa oled oma kaalu nüüd ilusasti liikuma saanud, kui tore! Tubli!!!

Inks - mina võtsin ka esimese lapsega pea 30kg juurde ja tagasi läks ehk 10kg. Teisega võtsin juurde 15kg ja 10kg sellest kadus.KA on kadunud veel 10kg, kuid pikk tee on veel ees. Vaata, et sa oma kalori kogust väga alla ei viiks. Mina tegin seda peale uut aastat ja mu kaal hakkas hoopis tõrkuma. Hetkel on minu kalorinorm 2240. Ära pead norgu lase. Trenniga on ka nii, et kui oled seda kõvasti teinud, võib olla, et on lihas hoopis kasvanud ja see on raskem kui rasv.

Päikest!!!

Tere, sellel nädalal mul küll suhteliselt vähe langenus aga hea, et ikka langenud 104 on kaal, seega siis -200g. Peab ikka liigutama ka hakkama, lumi juba läinud saab kõndida küll.

Päikest

tere kõigile.mu kaal siis veits ainult langenud 200gr.no tõesti.ma hakkan ikka tõsiselt kahtlema,et milles siis asi.nüüd saab küll ja küll füüsilist tyehtud.mu kõik kondid ja lihased nii haiged.jalutaks ka kui ainult seda külma tuult poleks.plika siis kohe tatine.
kaal siis 101,8.ilusat kevadet kõigile.

Tere!

Kõige pealt, Catrinoo3, kus sa kadunud oled?

Meie tabel on siin:

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.....104,7(-0,2)..............119.4(0).............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11......105(+0,3)...............119,4(0).............87,2(-0,2)...........102,6(0)................109,6(0)
25.02.11 ....105,1(+0,1)..............119,4(0).............87,1(-0,1)...........102,6(0)..............109,6(0)
04.03.11 ....105,6(+0,5).............119,9(+0,5)........86,9(-0,2)............100,0(-2,6)
11.03.11 ......105,6(0)................119,9(0)..............86,6(-0,3)............99,0(-1)
18.03.11 ......106,0(+0,4)...........121,1(+1,2)........86,4(-0,2).............99,0(0)
25.03.11 ......104,8(-1,2)...........120,4(-0,7)...........86,4(0)...............102,0(+3,0)
01.04.11 ......104,2(-0,6)...........119,9(-0,5)...........86,4(0)...............102,0(0)
08.04.11 ......104,0(-0,2).............119,9(0)..............86,4(0)...............101,8(-0,2)
15.04.11

Kokku.......+1,0..................-0,6................-3,4.................-2,8....................+5,1

Järgmine kaalumine 15.04.

Meie selle nädala tublimad olid Merlena ja inks35. Tublid olete!!!
Minul siis ainukesena kaal seisab. Oehhh!

Päikest teile!

Tere, lõpuks ometi mul kaal langeb jah aga ilmselt ei suhtunud ma varem asja nii tõsiselt või siis nõudis pikk talv rohkem kaloreid hea kui ikka saab kellegi või millegi kaela ajada oma laiskust. Liikumise või siis füüsilise poolega pole ma ikka veel alustanud, nüüd aga ostis mees meile mõlemale kepid ja eks siis hakkame vast ikka varsti kõndime ka
Päikest teile

Tere,
tänane kaal on 103,5 oeh, äris hea tunne, et pole vahepeal tõusnud jälle
Ilusat kevadet!

Ahjaa, päris on see sõna mitte äris
ja veel-järgmiseks kaalumiseks loodan selle plussi saada miinuseks seal all.

102,2kg.ma parem ei räägi sellest

mul 1 küssa ka.kui kaua me duelli peame .kas seni kuni kellegi norm kaal käes?või seni kaua viitsimist on

Tere!

Oih unustasin tabeli teha.
Arvan, et võiksime pingutada koos kuni viitsime.
See ainult minu arvamus muidugi.

Päikest!!!

Tere,
arvan ka, et teeme kuni viitsime ja siis kui enam ei viiTsi võiks teada anda.
Minul sellel nädalal muutust kahjuks ei ole, pingutan järgmiseks korraks rohkem.

Tere!

Minul ka sama number, mis eelmisel nädalal.
Mulle tundub, et meilt on catrinoo3 ära kadunud, kahju.
Teeme meie kolmekesti pingutusi edasi. Ma tean, et suudame kunagi oma unistuste kaalu saavutada.
Päikest Teile!

Kuigi täna on Supper ilm. Kraadiklaas näitab juba praegu 16 kraadi, lahe!

mina jään ka teiega kampa.vahest võib märkimise kord ka vahele jääda,aga mis sellest.teatan lihtsalt ette kui arvutile ligi ei saa.
kaal siis 101,7.

ma terve nädal aias müttanud,päike on peale hakkanud ja tv mis oli enne nii armas kogub tolmu.
kena päikest teile.

Tere!

Meie tabel on siis siin:

......................Merlena.............kike..............catrynoo3..............inks35..............Nartsiss19
pikkus.............170cm...............175cm...............170cm.................168cm..................165cm
algkaal.............103..................120,5..................89,8....................104,6....................104,5
10.12.10.........104(+1)..............119,5(-1).............88,6(-1,2)..........104,0(-0,6)...........104,2(-0,3)
17.12.10 ........104(0)................119,3(-0,2)..........87,5(-1,1)..........105,0(+1).............103,4(-0,8)
24.12.10.........105(+1)..............120,3(+1)............88,0(+0,5).........103,9(-1,1)...........104,2(+0,8)
31.12.10.......104,3(-0,7)...........120,3(0)..............87,2(-0,8)..........103,9(0)...............105,4(+1,2)
07.01.11.......105(+0,7).............121,3(+1)............87,0(-0,2)..........103,6(-0,3)............105,6(+0,2)
14.01.11........105(0).................121,3(0)...............87,0(0).............103,4(-0,2)............105,6(0)
21.01.11......105,6(+0,6)............120,8(-0,5)..........86,6(-0,4)..........104,2(+0,8)...........108(+2,4)
28.01.11.....104,9(-0,7)..............119,4(-1,4)..........86,6(0)..............103,4(-0,8)............109,7(+1,7)
04.02.11.......104,9(0)................119,4(0)..............86,4(-0,2)...........103,4(0)...............109,7(0)
11.04.11.....104,7(-0,2)..............119.4(0).............87,4(+1).............102,6(-0,8)............109,6(-0,1)
18.02.11......105(+0,3)...............119,4(0).............87,2(-0,2)...........102,6(0)................109,6(0)
25.02.11 ....105,1(+0,1)..............119,4(0).............87,1(-0,1)...........102,6(0)..............109,6(0)
04.03.11 ....105,6(+0,5).............119,9(+0,5)........86,9(-0,2)............100,0(-2,6)
11.03.11 ......105,6(0)................119,9(0)..............86,6(-0,3)............99,0(-1)
18.03.11 ......106,0(+0,4)...........121,1(+1,2)........86,4(-0,2).............99,0(0)
25.03.11 ......104,8(-1,2)...........120,4(-0,7)...........86,4(0)...............102,0(+3,0)
01.04.11 ......104,2(-0,6)...........119,9(-0,5)...........86,4(0)...............102,0(0)
08.04.11 ......104,0(-0,2).............119,9(0)..............86,4(0)...............101,8(-0,2)
15.04.11.......103,5(-0,5)...........119,5(-0,4).....................................102,2(+0,4)
22.04.11........103,5(0)...............119,5(0).........................................101,7(-0,5)
29.04.11

Kokku.......+0,5..................-1,0................-3,4.................-2,9....................+5,1

Järgmine kaalumine 29.04.

Meie selle nädala tublim olid inks35. Tubli oled!!!

Päikest teile!

Tere, seekordne kaal siis 102,2 lõpuks ometi sain miinusesse

tere
nii tubli Merlena,ikka allamäge.
mul 101,1 kg.
eile sai aiamaad kaevatud ja samas ka päike jäi peale.nina ka punane.