Kuupäev: 29. April 2011, kl 20.59
Nonii olen nüüd nädal aega kasutaja ja kirja pannud kõik mis söön.
Varem kui sai niisama paberile üles märgitud ja raamatutest ja toodetelt nende kalorsust vaadatud oli asi nagu palju lihtsam.Osad tooted ei kattu üldse toidu aine peal olevate kalori arvudega ja nii raske arvestada teatud toodet, mida siin kirjas ei olegi üldse samas toote etiketilt või kalori raamatust saan kohe teada palju kaloreid on.Tegelt asi vist minus, ei ole harjund, aga jahh kergem tunduvalt kirja panna oma märkmikusse ikka asju.
Kuigi positiivne on see et siin kirja pandud asjadel näitab ära kas oled toitund tasakaalus või mitte, mida peaks vähem või rohkem tarbida.Samuti juttudest ja teiste edulugudest saanud palju palju motivatsiooni.Suht (Y) Tegelt ma nii vinguja ei ole
Lihtsalt võibolla asi keeruline ja harjumatu minu jaoks veel.Aga ex punnin edasi.Edu ja jaksu teile kõigile kaaluga võitluses ja maru vahvad olete.
Päikest ja nautige suve