Mõtisklen selle üle, et kuidas kaalu vähendamine võib muuta vere näitajaid. Kas keegi, kes on juba nädalaid seda programmi teinud, on käinud ka vereanalüüsi andmas ja kuidas tulemused on?
Ma olen aktiivne doonor ja nüüd varsti võiks minna jälle verd andma, kuid kardan, kas mu hemoblobiini tase pole mitte langenud, olen ju söömist kõvasti piiranud. Kui ma olin kunagi kaalujälgija, siis saadeti mid verekeskusest tagasi, sest hemoglobiin oli nii madal.

Olen ka doonor ja hemoglobiin korras . Kui asi on normis, siis miks peaks hemoglobiin ülesöömise korral rohkem normis olema, kui tervislikult toitudes

Seda on tore kuulda.
Ma mõtlesin, et kuna ma drastiliselt vähem söön kui enne, eriti lihatooteid, et äkki sellepärast...
Kaua sa juba oled olnud sel režiimil, et üheaegselt maha võtad ja doonoriks käid?

Kaaluabi kasutan veebruari teisest päevast,sest otsustasin veel siledam olla, kui enne . Enne seda olen kaalu ikka mitu 10 kilost ämbritäit kaotanud ja nagu mulle arsti juures öeldi - jooge 1 liiter vett, saate 100 täis
Aga kaalu säilitamisel ja hoidmisel olen ikka juba aastaid. Samuti nagu ka doonoriks . Olen lihtsalt seda tüüpi, et suudan nädalas 4 kilo juurde võtta ja see ei tähenda, et ma sõin kõhu täis ja 4 kilo juures, vaid ikka reaalset püsivat kaalu 4 kilo juurde . Arstid kehitasid ka õlgu

Käisin täna planeerimatult doonoriks, sest saadeti abivajav sõnum. Natuke kartsin, et kuidas hemoglobiin ka on, sest söömisega olen end viimastel nädalatel kõvasti piiranud ja hemoglobiiniga on mul ennegi probleeme olnud.
Ja teate, mul oli nii hea näit, nagu pole veel iialgi olnud! Vaat mis teeb tervislik toitumine. Edu ja päikest meile kõigile