Heihei!
Kas siin on ka inimesi, kes sooviks pigem oma kaalu tõsta? Kaalu langetamisest on juttu väga palju, aga kaalu tõstmisest ei räägi keegi

Minu mure on siis selles, et sooviks hirmsasti kaalust juurde võtta.. Kas keegi on seda teinud toitumiskava abil? kas toimib? Ma toitun korralikult ja söön võrdlemisi palju, aga kaalu ei taha üldse juurde tulla :/

Tere, minul on sama mure. Söön oma elukaaslasest ja lapsest rohkem, kuid kaal ei tõuse...