63. Olen 2 nädalat puhkusel ja kaalu ei ole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

62,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Söö või mitte, ikka 63.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! 63. Tee mis tahad midagi ei juhtu. Hakka või nälgima. Vaatan, mis see nädal toob. Ülejäänud tubli töö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

62,9. -100g kehvalt söödud nädala kohta pole paha jõudu kõigile ja naeratused nädalavahetuseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63. Mul on juba 3 kuud kaal ühes kohas seisnud +- 700g. Tee mis tahad, aga midagi ei muutu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seisak. 62,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairika, minu pikkus oli kirjas 168 ole hea ja tee parandus tabelisse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma liituks ka sel korral. Suvi oli lihtsalt seisak, ehk nüüd muutub jälle midagi! Pikkus 168, kaal 62,5 ja ikka tahaks saavutada seda numbrit 58. Ilusat ja tegusat sügist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63,2. Lõplikult siis 5kg. 8 nädala kohta ei ole üldse paha tulemus. Juba võtsin kapist oma väiksed püksid välja Edu kõigile ja ilusat suve.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

63,5. Ilusat nädalavahetust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

www.adele.ee on päris mõnus koht (asub Balti jaama juures). suurused 34-60. ostsin endale sealt just pika kleidi sõbranna pulmaks. PS! Palju õnne ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64,1kg. olge tublid ja nautige ilma!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka vaja retsepti kustutada...
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

minu kaal 64,6 Olen rahul. Mina jälle magusata ei saa - aga see eest piiran selle tarbimist.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,2kg. Võin Rahul olla. Aeglaselt läheb, aga peaasi, et läheb! Järg ise nädala kaalu edastan laupäeval. Seniks aga mõnusat nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui kaua läheb aega, et toiduained ja retseptid üle vaadatakse? või foorumis kasutajatele mingit tagasisidet antakse?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Sama siin. Palju trienni ja liikumist, aga kaal ei taha väga koostööd teha. Täna siis 66kg. (Kusjuures nädala keskel nägin juba kaalul numbrit algusega 65 - nii et lootust on)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

66,2 - nii et natuke jälle allpool.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud, Kairika Esimene nädal ongi kõige lihtsam! Edasi nüüd hakkab aeglaselt ja vaevaliselt minema. Olge tublid ja päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ja see sama - kõige lihtsam otsing retseptide jaoks. Jube tüütu on kõike läbi lapata.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tere kõigile Minu tänane kaal 66,5 (-1,7) olen täitsa rahul. Ei ole midagi muutnud peale koguste. Luban endale igapäev ka midagi magusat Olge tublid ja toredat nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sisestasin eile Oma vee tarbimist - 10 klaasi, praegu näitab,et ainult 7 klaasi. Mingitel päevadel on vahe veel suuremaks muutunud ja täna enam õigeks ei saa. Tundub süsteemiveana. Samuti eespool on toodud väga mõistlike ettepanekuid - app, otsing jne. Samuti võiks kiiremini toimetada uute sisestatud toiduainetega.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Minu numbrid siis. Esialgne kaal 68,2 Pikkus 168 Soov 58 Ilusat kevadist nädalavahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas praegu ka teiega veel liituda saab?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon