Aga miks sinu nimi siis alati automaatselt minu sõprade hulka tagasi tuleb, kui ma ta alati ära kustutan??? Aga teiste nimed ei tule... Ainult kaaluabi ja Kaalul...
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

PALUN muutke kell õigeks!!!
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Nonii, tere hommikust, Minu kaal on täpseöt 61kg, ehk siis eilsega võrreldes jälle kilokene juures, sest kehast käib läbi ainult vedelik ja kõik tahke istub sees kinni... Ma olen ikka õnnetu, sest olen täiesti punnis ja paksuke... Ma tunnen seda ja näen ka... Hommikul käisin poes, oststin 3l ploomi mahla, 2kg kiivisid ja apteekist sain veel tabletid... Kui ikka 4-päeva ei kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, tere hommikust, Minu kaal on täpseöt 61kg, ehk siis eilsega võrreldes jälle kilokene juures, sest kehast käib läbi ainult vedelik ja kõik tahke istub sees kinni... Ma olen ikka õnnetu, sest olen täiesti punnis ja paksuke... Ma tunnen seda ja näen ka... Hommikul käisin poes, oststin 3liitrit ploomi mahla, 2kg kiivisid ja apteekist sain veel tabletid... Kui ikka 4-päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalul- Kas sa ise siis pole kuidagi kaaluabiga seotud? Sest, miks tulevad mulle sõprade alla tagasi kaks kasutajat: Kaaluabi ja Kaalul... Kuigi mina neid ei ole lisanud ja minu sõbrad nad ei ole, vaid seda teeb siin olev süsteem? Miks sina oled siis nii eriline? Ja miks kaalaubi minu tehtud teemal pealkirja ära muutis? Sest me ei soovi asju ainult BAV'i kohta teada vaid, et miks ka ka
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

No te sööte stressist... Aga mida te sööte... Kindlasti kiireid süsivesikuid, mis tõstavad kiirelt veresuhkrut, teevad teil tuju heaks ja sama kiirelt, kui nad teie veresuhkrut tõstsid nad seda ka langetavad... Ja siis tahate jälle midagi "head" süüa ja tavaliselt haarate siis jälle käega shokolaadi, kommi või midagi, mis tekitab kiirelt hea tunde... Ehk siis sööte jälle
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere hommikust, Minul tuleb seekord pluss.. Suur ja rasvane pluss... Ajab kohe nutma Kaloritega läksin ühel päeval üle, aga need on juba ammu tagasi tehtud... Aga millegipärast on mul seedimine nullis vist... Sisse küll läheb aga välja ei taha üldse tulla... Minu ideed on otsas... Kui ma reedel veel kaalusin 57.7 siis nüüd on kaal tõusunud kilo päevas ja hommikul kaalusin tä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, Minul tuleb seekord pluss.. Suur ja rasvane pluss... Ajab kohe nutma Kaloritega läksin ühel päeval üle, aga need on juba ammu tagasi tehtud... Aga millegipärast on mul seedimine nullis vist... Sisse küll läheb aga välja ei taha üldse tulla... Minu ideed on otsas... Kui ma reedel veel kaalusin 57.7 siis nüüd on kaal tõusunud kilo päevas ja hommikul kaalusin tä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga siis võiks anda ka kasutajatele sellest teada, et meeskond on puhkusel jne. Sest see on tegelikult teist ju päris ebaviisakas, et lasete meil siin igasugusied asju arvata ja mõelda... Ja see passiivsus on juba päris kaua olnud ja mured on ikka ja alati samad... Ja kella oleks saanud juba ju ammu ära muuta, see ei võta kaua aega... Ja vaevalt, et te mitu kuud olete puhkusel kõik o
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Vb oleme kurjad, sest siis on tunne, et meid võetakse ka kuulda... Näiteks kella keerasime me millal? Aga foorumis kell ikka vale ja vaevalt, et see ainult minul vale on... Ja neid küsimusi on ikka ja jälle küsitud (BAV jne) ning mitte viimase 2 päeva jooksul... Ikka peavad ainult kasutajad üksteist aitama, sest kaaluabi poolt ei tule mingit infot ja abi... Ja, kui kasutajd ei ait
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kuna Palusime Kaaluabilt abi ja vastuseid, aga te ei vasta blogis siis pidin tegema eraldi teema... ET SAADA VASTUSEID TEILT!!! Mummi kirjutas oma blogis: Olen nõutu, pisut ka pahane. Miks ei ole üheselt arusaadav BAV-i ja KA kalorite arvestus? Mis see õige siis on? Mille järgi see kaaluabi siis arvestab ja miks osa meist langetab kaalu ja osa mitte. Minu jaoks segadus. Ja me
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Duellitajad Mar11 Londiste112 Kyllika Marje Pikkus 164cm 165 164 160 Algkaa 74,3 71 71 70.5 18.Märts 72,8 69,8 70,5 70.5 25.Märts 72,6 69 69,5 69.9 01.Aprill 71,7 68,2 70 68.9 08.Aprill 70,7 67,3 70,1 ... 15
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ootsain ja ootasin seda Kyllika tulemust, aga kahjuks ta ei saatnud... Panen kohe tabeli ka üles... Mul kõik suvel väga kaootline aga aru käin siin ikka andmas, ära ei kao Ma lugesin, et liitusid ka uue duelliga Marje. Soovin edu ja loodan, et nüüd hakkab sul veel kiiremini see kaal alla minema Mul töötas ideaalselt see kahes duellis osalemine... Motivatsioon oli ka suurem ja priske
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Endal siis kaal näitas mul hommikul 57.7kg ehk miinus on nädalaga 0.6kg Olen rõõmus, et otseselt ma ju kaalu ei langetagi... on mingi imelik rammestus peal... Ei viitsi kohe mitte midagi teha, kuigi pean kohe Jiliani trenni ära tegema... Oi, kuidas ei viitsi... Mulle kuumus meedlib tavaliselt aga ei tea kas täna midagi väljas teha tahakisn... Aga joon rõõmsalt v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Karuke- Ära anna alla... Igasugused mõtted võivad peast läbi käia aga alla ei tohi küll anda... Ma tean, et sul on raske ja võitlus tundub sinu arvates mõttetu... aga mõtle, et kui sa hetkel ei jälgiks kaalu ja ei liigutaks end... Siis oleksid juba kindlasti 88 või rohkemgi... Ole kannatlik, pusi edasi ja säilita rõõmsat meelt... Sa saad sellega hakkama, ma tean se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, Hommikusöök söödud, meel rõõmus, JM 2leveli 1-päev ka tehtud ja oh, kui raske see oli Ei arvanud, et ma nii higistada võin, kui täna hommikul… Hingeldasin, võimlesin ja higistasin Aga tehtud ma sain… Kaal on mul ilusti langenud, seda trennist ja arbuusist kindlasti Kuigi ma kaalu hetkel otseselt ei langeta aga, kui langeb siis supper Karuke- Mina tõstaksin kal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidugi võid peale 18:00 süüa... See on tobe soovitus, et ei tohi... Kui sa sööd oma viimase söögi paar tundi enne magama minemist siis on kõik OK. Sa pead vastavalt oma plaanidele ja liikumistele tegema söömise ajad. Kõigil on need väga erinevatel aegadel... Talvel/kevadel sõin ma 18-ajal viimase söögi ja see sobis mulle. Täna lõpetasin söömise natukene enne 20:00 .
Rubriik: Muud jutud

Päris kurb tegelikult, et nii lihtsa asja muutmiseks läheb meeletult aega...
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Hommikust, Mina võtaks ka vist Kaisa hetkel tabelist välja, sest tagasi saab ta ju alati tõsta, aga meil parem oma tulemusi vaadata… Karmee- Oi see oli kindlasti mõnus tunne, kui said M-püksid omale jalga Ma mäletan ka seda tunnet, kui kaalu langetamise alguses sain uued püksid ja need mulle nii hästi istusid Aretha- Kui ikka inimene tahab oma organismi PE**E keerata siis m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duellitajad Mar11 Londiste112 Kyllika Marje Pikkus 164cm 165 164 160 Algkaa 74,3 71 71 70.5 18.Märts 72,8 69,8 70,5 70.5 25.Märts 72,6 69 69,5 69.9 01.Aprill 71,7 68,2 70 68.9 08.Aprill 70,7 67,3 70,1 ... 15.A
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, Meie ilus tabel on nüüd jälle täidetud ja pean meid kohe kiitma... Meil ei olnud plussi sellel nädalal ning see on alati väga hea ja tore uudis Proovime järgmine nädal reedeks ka selliselt hakkama saada! Kas lepime kokku, et plusse ei tule? Suvi on tõesti nii rutiinist väljas, et keegi eriti ei jõua arvutisse aga loodan, et te alla pole veel andnud, sest koos
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Mul arbuus homme plaanis söömiseks võtta ja vist siis ka ülehomme... Muidu sööks rõõmuga ka täna aga kuna kodus on õunad siis keegi peab ju neid ka sööma, kui need juba koju ostetud on Täna lõpetasin 7-nda päeva JM'i trenniga ja on juba täitsa Ok tunne neid harjutusi teha aga higistama paneb ikka Olen ka ülepäeva crosstrainerit piinanud, et koormust kehal rohkem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Paramararaa, minu kaal on 58.3 seega olen -100grammi alla saanud, ise olen täitsa rahul omadega Kuna alustasin nende Jiliani treeningutega siis on käsil nagu rohkem keha vormi ajamine, kui kaalu langetamine… Sest peenike inimene võib ka lodav ja vormist väljas olla ju Postitan teile oma tänase blogi postituse ka: Jagan siis teiega oma “Jillian Michaels - 30 Day Shredâ€
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Paramararaa, minu kaal on 58.3 seega olen -100grammi alla saanud, ise olen täitsa rahul omadega Kuna alustasin nende Jiliani treeningutega siis on käsil nagu rohkem keha vormi ajamine, kui kaalu langetamine… Sest peenike inimene võib ka lodav ja vormist väljas olla ju Postitan teile oma tänase blogi postituse ka: Jagan siis teiega oma “Jillian Michaels - 30 Day Shredâ€
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui sa ütled, et sinu taldrikus on vett ja suppi pooleks 50-50 siis saad kaloreid täpselt 158,75g . Sest vesi ju kullake kaloreid ei anna sulle... Kaaluabi päevikuss märgid nii, et otsid selle supi ülesse ja kaaluks paned 125g (kui sul on kausis vahekord 50-50). Kas said mu mõttest ja seletusest aru. Ega sa selles mõttes ei pea ju ise midagi arvutama, seda teeb päevik sinu eest. Sina pane
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kummaline küsimus, kui me ei tea, kui palju suppi sul on kausis, ku palju sa vett lisasid, kui tahad taldriku täie ära kaaluda... Kogu purgi massist saad sa kaloreid 673.1 kcal. Kas sõid terve purgi ära või pool või 1/3 ? ? ? Sinu pakutud kaloritest järeldub, et 167kcal saad siis, kui sööd supi massist ära 131.49g 417kcal saad siis, kui sööd ära -//- 249,60g
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Duellitajad Mar11 Bubbles Londiste112 Kyllika Marje Pikkus 164cm 169 165 164 160 Algkaa l74,3 71,2 71 71 70.5 18.Märts 72,8 70.4 69,8 70,5 70.5 25.Märts 72,6 70,1 69 69,5 69.9 01.Aprill 71,7 70,9 68,2 70 68.9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kõigile, Südamest loodan, et saan reedeks ka miinuse tabelisse... Täna on 200g rohkem, kui reedene kaal... Aga ei pabista... Reedeks on alati 0-ring käes aga see nädal loodan juba miinust jälle kohata Kui ei ole lootust siis ei ole ju midagi enam … Kui kasvõi 100g langeb, olen juba omadega mäel. Alustasin siis eile jälle natuke trenniga, tegin DVD-I järgi harjutusi…
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Postitasin valesse aknasse (nüüd kustutasin) ja seega on mul kaks postitust järjest Oh mind blondikest küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kullakeses, Muidugi teen tabelit... Nii piinlik, aga eelmisel nädalal vist unustasin Väga vabandan... Mul oleks soov saada eelmise nädala Mari11 kaalu (01.juuli) ja selle nädala Marje kaalu... Siis saan tabeli ilusti ülesse riputada... Ise südamest loodan, et saan reedeks ka miinuse tabelisse... Täna on 200g rohkem, kui reedene kaal... Aga ei pabista... Reedeks on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon