Loe veel kord viimast punkti 8. Eelöeldud kaalumärkimise päevi ja viise võib vabalt eirata ja teha omamoodi, ainult siis ei loeta seal märgitud tulemusi Kaaluabi iganädalase duelliülevaate sisse. Kogu reguleerimise mõte on siin selles, et Kaaluabi teeb iga nädal kokkuvõtet. Kes ei taha, et ta selles kokkuvõttes näiteks kiita saab või ära märgitakse, see ei ole kuidagi kohustatud a
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Inimese organismile kõige kasulikum toiduaine on tomat, selgub Suurbritannias koostatud edetabelist.Edetabelis andis tomatile esikoha kõrge aktiivsete antioksüdantide lükopeenide ning C-vitamiini tase, vahendab MIGnews. Viimaste aastate uuringud tõestavad, et tomat toetab südame-veresoonkonda ning hoiab ära mõningate vähivormide arengut. Teise koha hõivas edetabelis kaerahelbepuder,
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Prantsuse kõhnumistabletti peetakse 500 inimese surma põhjuseks Kaalulangetamistabletid, mida on kasutanud miljonid prantslased, võib olla põhjustanud 500 inimese surma, tunnistas eile Prantsusmaa ravimiohutuse järgi valvav amet Afssaps. Ajalehe Irish Independent teatel on skandaali keskmes Prantsusmaa suuruselt teine ravimitööstus – Servier. Surmade põhjustajaks peetakse ülekaal
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Söömishäiretega patsientide seas esineb kolm isiksuslikku alatüüpi – üks tüüp on ülekontrolliv, obsessiiv-kompulsiivhäire sümptomitega, teine rühm on multiimpulsiivsed patsiendid ning kolmandal rühmal pole ühtegi rõhutatud isiksuseomadust. Tartu Ülikoolis söömishäirete teemalise doktoritöö kaitsnud kliiniline psühholoog Kirsti Akkermanni sõnul seostatakse esimest tü
Rubriik: Muud jutud

Eile Tallinnas alanud toidumessil on üks näituseboks, kus kostub aeg-ajalt ruigamist ja piuksumist. Tegemist on põnevate köögitarvikute edasimüüjaga Ideas Eesti, kes on siinsel turul veel üsna uus tegija. Kuigi nende näituseboksis leiab muudki kasulikku ja huvitavat, jäi minu (ja ka teiste samas peatunute) pilk ühele väiksele roosale vidinale – plastist põrsale. Tekkis küsimu
Rubriik: Muud jutud

Kalev on muutnud oma kommide valmistamise tehnoloogiat nii, et hüdrogeenitud taimsete rasvade sisaldus on viidud miinimumini. Enamikus maiustustes on nende sisaldus null ja mõningates 0,0 millegagi. Näiteks marmelaadid transrasvu üldse ei sisalda. Tulemusena sulavad kamašokolaad ja batoonikese kommid nüüd suus, mitte ei kleepu hammaste külge. Peagi jõuavad müügile kommipakid, kus p
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

OECD terviseministrite kohtumisel tundsid paljude riikide esindajad muret ülekaalulisuse ja rasvumise pärast. Eesti sotsiaalministri Hanno Pevkuri sõnul pole need probleemid meil veel väga suureks paisunud. Samas märkis minister, et ka Eestis tuleb ülekaalulisusega seotud teemadele tähelepanu pöörata. «Ülekaalulisusega seoses on äärmiselt oluline, et igaüks ja eriti noor
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Nagu Postimehest lugesin , tahetakse GDA märgistust tulevikus kohustuslikuks muuta. Kas te jälgite ka seda? Minul läheb enamasti meelest ära, sest enamik kaupu on juba niigi kirjud igasugustest siltidest.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Taimetoitlus nõuab läbimõeldud toidusedelit Kogu lingatud artikkel on väga huvitav, soovitan lugeda. Mida taimetoitlased söövad? • Täistaimetoitlased ehk veganid: ainult taimset toitu ilma mee ja seenteta • Ovovegetaarlased: taimset toitu + muna • Laktovegetaarlased: taimset toitu + piimatooteid • Ovo-laktovegetaarlased: eelmised kaks kokku • Peskoveget
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jah, ma olen nõus, et röstitud sai peabki krõbe jääma, aga see ei saa ju selliseks jääda igavesti, vaatamata ligunemisele. mu imestus oligi selle pinnalt, et mis keemiat seal küll kasutatud on, et nii pikalt krõbe on.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Suure näljaga pidin täna sööma nö lahustuvat suppi - seda, kuhu kallad kuuma vee peale ja paari minutiga tekib tassi sisse mingi kanapuljong vms. Supi sees pisikesed saiakuubikud. Ja kui mu supike oli juba 10 minutit ligunenud, olid saiakuubikud selle sees ikka veel krõbedad! Mis imeasjast need kuubikud küll olla võivad, sai see küll ei saa olla ...
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Naised pürgivad üha enamate elualade puhul meestega võrdsele pulgale, kuid mõned asjad on kas bioloogiliselt või sotsiaalselt programmeeritud naistele meestest erinevalt mõjuma. Portaal itsallaboutwomen.com tõi välja viis põhjust, miks meestel õnnestub kiiremini kaalust alla võtta kui naistel. REKLAAM REKLAAM VÕSAELU 02:00 Ägedate ärikaksikute lugu tõi Võsale mahlaka ähvard
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tavaliselt hakkab nägemine halvenema pärast 40. eluaastat ja kõige sagedamini on inimesel tarvis lugemisprille. Silmapõhja lupjumine algab samuti 40-50-aastaselt ja seda võib Reigo sõnade järgi nimetada vananemise loomulikuks osaks. Haigusest saab rääkida siis, kui see hakkab häirima nägemist - lugemisel tähed moonduvad või kaovad ning silmad vajavad valguse muutumisega kohanemiseks
Rubriik: Muud jutud

MIna olen nüüd juba mitu aastat käinud poolest suvest turul ja ostnud kokku erinevat sorti kartuleid, mida siis keedan, praen ja küpsetan, et maitsevahed selgeks saaksid. Nendest, mis katki ei kee, olen pidama jäänud Laura juurde, aga head muredat alles otsin. Kas on teil häid soovitusi? Lisan allapoole ka nädalavahetusel toimunud kartulihindamise võistluse järelkaja. Loos mainitud
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

USA teadlaste sõnul kipuvad vähem kui 8 tundi ööpäevas magavad teismelised sööma rohkem rasvaseid toite ja snäkke ning seetõttu võib vähene ööuni suurendada rasvumise riski - eriti kehtib see tüdrukute puhul. Varasemad uuringud on näidanud, et ebapiisav uni võib viia kaalutõusuni, värske uuring näitab aga, kust kaalu kergitavad lisakalorid tulevad, kirjutab Reuters.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Eks see blogija Skeptik teeb enamasti kõik maha, millel põhjalikke uurimisandmeid taga ei ole, aga huvitav on tema tänane kommentaar toidupüramiidi kohta ikkagi. Soovitan lugeda:
Rubriik: Muud jutud

Mingid toidud on loomulikult sellised, kus retseptiraamatut ei lähe üldse vajagi. Aga vahel tahaks midagi lahedat proovida, ja ise ei viitsi uusi süsteeme välja mõelda, siis jahingi mööda kokandussaite. Raamatuid ei viitsi ma juba ammu lapata, ikka internet on minu kokaraamat. Kui ma vahepeal töötu olin, siis oli metsikult aega üle ja siis kohe vaaritasin, põhjalikult, retseptide järg
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Minu ämmal oli neli last ja kunagi ta tunnistas mulle, et kaal hakkas kogunema just sellest, et laste taldrikult järele jäänud toitu ei raatsinud ära visata, sestap sõi ta need ära. Ka meie peres on see komme elujõus. Tegelikult küll ju ei tohiks.. Kas te raatsite kõik ära visata, mis võsukeste taldrikule alles jääb? Või mis te söömata jäänud toiduga teete?
Rubriik: Muud jutud

Kord viis elu mu tööalaselt kokku ühe mehega, kes oli hiljuti lasknud teha mao vähendamise operatsiooni. Ta oli kaalus kõvasti kaotanud, ainult nahk lotendas ümber veel. No sellest pidi ta ka kuidagi lõikuse teel lahti saama. Mis mind aga hämmastas, oli see, et ta oli lasknud oma väljalõigatud mao osa piirutuselahusesse panna ja ilusasse klaasanumasse koduriiulisse sättinud ning näita
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Paljudel on puhkused läbi ja raha ka otsas, uus palk aga alles septembris tulemas. Kas ka sina oled üks neist, kel näpud põhjas? MIda siis süüa? Mind näiteks aitab koduaed päris palju - tomatid, kurgid ja marjad saan sealt, maistetaimed samuti. Samas kartulit mul linna-aias ei ole. Ja reaalselt võttes - ega kuu aega ainult kurgi-tomati ja kartuliga läbi ei aja, ükskõik kui optimistlik
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Lugesin just, et jäätisemüük tegi juulis rekordeid. Tekkis huvi, et milline võiks olla eesti kõige lahjem jäätis - neil ei saa ju silte uurida-puurida poes tükil ajal, üles sulab ju
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Milliseid pävkasid rannas kannad - trikood, nappe bikiine, suuri poolt ihu varjavadi päevitusriideid? Ehk et kas sa häbened ennast rannas või tunned vabalt?
Rubriik: Muud jutud

Mõni on eluaeg vähe tüsedam olnud, mõni ei saa enam pärast sünnitust kaalu alla, mõnel tulevad lisakilod vanusega lihtsalt märkamatult. Mis ajast teie ennast ülekaalulisteks peate või kaalunumbriga võitlete?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Lugege Soome professori juttu, mina sain igatahes palju targemaks.
Rubriik: Muud jutud

Hollandlased söövad jube palju võileibu, lõunaks töö juureski ainult võileivad. Mina küll nii ei saaks, ikka midagi vedelamat tahaks vahele. Kas teie suudaksite?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Oh häda, puhas näpukas, tegelikult asus lugu siin .
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Delfis kirjutatakse uskumatut lugu, kuidas naisele sisendati, et tal on maovähendusoperatsioon tehtud, ning ta hakkaski salenema. Vaata siit Kas sina läheksid sellise asja peale välja?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

See, miks ma võõral maal (India, Türgi) ei joo kraanivett, on selge - mu organism pole harjunud sealsete bakteritega ja võib "ehmatada". Aga koduse kraaniveega siin Eestis on ju ometi iga eestlane harjunud. Tallinnas Nõmmel joon ma iga jumala päev oma kraanist vett, ja kui kesklinnas tööl käin, siis võtan seal ka kraanist. Nüüd käib mingi kammaijaa restoranidega, et nemad
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Hiljuti tegi üks Tallinna elanik ajakirjanduse vahendusel ettepaneku luua paksudele mõeldud eraldi rand. Kodanik kirjutas, et ta tunneb suviti suurt puudust kohast, kus saaks oma välimust häbenemata päevitada ja ujuda. Pirita Linnaosa Valitsuse avalike suhete juht Priit Pruul peab kaalukate inimeste ranna ideed “päris muhedaks”. “Ma arvan, et suuremas kaalus olla pole häbiasi ni
Rubriik: Muud jutud

Ohtrate päevitamisega liialdamise ohtudest kõnelevate uudiste kõrval on Rootsi teadlased avastanud midagi rõõmustavat: rohkelt päikest võtta armastavatel naistel on ligi kolmandiku võrra väiksem risk haigestuda teise tüübi suhkruhaigusesse kui päikesepelguritel. «Sama-aegselt Karolinska ülikooli ja Lundi ülikooli haiglates läbiviidud uuringutes oli vaatluse all 40 000 naist va
Rubriik: Muud jutud