Pakun oma pulsikella komplekti Panin just kuulutuse ka siia Polar RS300 koos kõikide vajalike lisadega - 150 EUR (komplekti täishind oli 270 EUR)
Rubriik: Treening ja tervisesport

Müüa Polar RS300 komplekt, kuhu kuuluvad: 1) pulsikell Polar RS300 2) vöö koos pulsianduriga 3) Polar FlowLink andmete edastamiseks arvutisse 4) GPS andur G1 - keskmise kiiruse, hetke kiiruse mõõtmiseks Komplekt on väga hästi hoitud ja sobib ideaalselt spordiga alustamiseks !!! Kogu komplekti hind - 150 EUR ja asub Tartus !!! Soovi korral võta ühendust !!!
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tegelen jalgratta sõiduga ja minu keskmine treening on 2h ja 30 min ja on väga oluline palju treening kestab. Organism ei tohi jääda energia vaegusesse.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kaaluabi laseb eesmärgi püstitamisel valida treeningkordade arvu nädalas. Mõne jaoks on treening 45 min, teisel 2 h 45 min. Kas keegi oskab öelda mulle kui pikka treeningut ühe treening korra all kaaluabi meeskond mõtleb. Minu keskmine treening koormus on keskelt läbi 2 h kuni kolm korda nädalas. Seega ei võrdu see ju samaga mis 45 min 3 korda nädalas. Aitähh vastamast, Katre
Rubriik: Treening ja tervisesport

Ma mõistan Teie muret, aga tegelikult ei ole vaja muretseda. Kui minul tuleb isu süüa, siis söön. Loomulikult ei söö nüüd öösel aga ei ole harv nähe, et söön ikkagi 19 ajal ja vahel isegi peale selle. Oluline on jälgida lubatud kaloraaži ja teha trenni. Mina teen trenni ja seda kaloraaži ma tagasi ei söö. Samas jälgin, et ei laseks kaloraaži baasainevahtusest madalamaks,
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kui saaksin, liituksin ka Teiega, minu pikkus on 158cm ja kaalun hetkel 62,2 kg...Aga eesmärg on esialgu 58 kg ja hiljem ka kindlasti vähem...Ehk veel mahun Teie hulka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, minu teada pead sa kogu aeg sööma kaloreid täis, ja ikka iga päev ühtmoodi.... 1607 kcal....Olenemata trennist või mitte...
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina küll tahaksin aga kahjuks on väga kiired ajad Aga siiski olen ka veidi edusamme teinud - 500 gr esimese nädalaga pole paha Seega olen ma nüüd 60,5 kg ja ehk saan järgmine nädal ka näha nr - t alla 60 ne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terve suvi on olnud nii kiire, et ei sattunudki arvuti taha...mul on äärmiselt hea meel lugeda Teie saavutusi ja loodan, et ka edaspidiseks jätkub Teile tahtejõudu. Nii hea meel on lugeda selliseid kirju... Minu kaal on jätkuvalt 61 kg, ei ühele ega teisele poole, nüüd on aeg ennast taas proovile panna ja uuesti proovida, sest terve suvi olin koguaeg 61 kg. Olge tublid ja jälgin Te
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest kõigile Hämmastavalt palju aega on sellest jälle taas mööda läinud kui siia sattusin...Hea on tõdeda vaid seda, et menüüd ei ole sisestanud aga kaal pole ka juurde tulnud Samas ei ole ka langenud Aga koguaeg on nii kiire, et jube....Kevad ja suvi on ajad mil ma siin olen haruharva...tööd vajavad tegemist, tööl ka vaja käia...Juulist ei tööta ma enam 24 h valvetega, avasta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka mina kahjuks seisan ühe koha peal, seega 61 peal ....Ei saa kuidagi enam languse lainele ... alati tuleb miski ette - kas ei saa korralikult süüa või sööd nii et oled poolsurnud... Masendav...Loodan homme taas paremaks inimeseks hakata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Milleks tülitseda sellistel teemadel - ma ju siiski elame ise oma elu ja kaal on selline osa mis on meie endi kontrollida, mitte teiste
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minu kaal seisab 61 kg peal ei siia ega sinna..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal seisab - 61 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks kaal seisab 61 kg peal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal ikka 61 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 61 kg ikka veel Kahjuks ei ole puhkamise lainele veel saanud - tööd on palju....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi jah - vähemalt järgmine nädal on lausa 6 vaba päeva Siis võiks kaal paremini ka langeda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaa on 60,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on 60,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 60,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

MEIE TABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on olnud üli kiire, aga õnneks ikka väike langus ka 60,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on seekord 60,8 kg - elu on nii kiire, et varsti ma vist siia ei jõuagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 60,8 kg - elu on nii kiire, et ma üle 3 päeva suudan siia jõuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks olen siin esimest korda üle pika aja taas - tervis on nagu ta on - ei head ega halba Samas lootust vast ikka on...Kaalust ma ei oska midagi rääkida - ma olen enam kui veendunud et ta nüüd seisab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat emadepäeva kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah - tervisega on probleeme - ja ehk ka üleüldine väsimus mängib oma osa. Ma olen ennast siin ikka ravinud juba aasta aga ikka ei mõju mitte miski. Lootsin ise südamest, et see kaalulangetamine mõjub mulle hästi - jah ta mõjubki aga mitte minu tervisele Lugu on nii et kui ma ravi pooleli jätaks siis ma ei saaks enam kunagi lapsi ja kui ma jätkan raviga siis saaksin ehk 20 % tõenäosu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 61 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seega - 5 kg jäänud
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine