hei, minul on seljataga igati korralik nädal. toit jälgitud ja 3x trenni tehtud. teoorias peaks kõik toimima miinusega. nädala sees nägin ka päris ilusat numbrit 72,3, aga täna hommikune kaal paraku 73. ehk siis +0,2kg. ma ei saa aru tahaks jonnida- olen kõik väga korralikult teinud (isegi kohvi sisse valatava piima ära kaalunud), aga kuhu jäi kaalulangus?
P.
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon