76.7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

77,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,2 Vaikselt ikka liigub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka see nädal metsas - käisin pühapäeval kultuurmustikaid korjamas ja nüüd olen mitu päeva neid usinalt söönud (päeva peale ikka kiloke kindlasti). Aga no nii head ja veel viimane aeg värskeid mustikaid sisse ajada. Kahjuks kaalunumber ei kiida seda heaks...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, täna oli kaalunr kilo võrra väiksem kui eile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul 78.8. Olen tubli olnud ja seepärast ei lase ennast häirida,et miinus nii väike.Eelmine nädal langeski liiga hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikune kaal - 79,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui veel saab, siis tuleksin ka kampa -10 oleks väga tore (ideaalis -15). Saadan homme algkaalu ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaata www.elamusretked.ee Seal küll ühepäevased matkad, aga ehk sobib miskit ka nendest
Rubriik: Treening ja tervisesport