Oi kui pikad Te olete? Tohib küsida, mis kaalunumbrid Teil on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et kaal edastamata Ma olen oma tervise pärast mures alates maratonist koguaeg kõigub Algul arvasin, et päevad hakkamas ja kaal annab märku, aga nüüd hoopis see seis, et ndl. Hiljaks jäänud (jätsin möödunud kuul rasestumisvastased plaadtrid ära, vb sellepärast organism segaduses) Kaaluks võib kirja panna 60,7kg :/
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina see ndl. kaalu ei edasta, koostöö ei suju - pean uued patakad ostma Ka tahtejõud on ka kadunud N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu selle nädala kaalunumber on 59,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikül kaal 59.7kg!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabelisse läheb sama kaalunumber mis edastanud juba ehk 59,9kg ja pikkus 163cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kaa 163cm ja 59,9kg tänane seis Soovkaal 55kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ka olemas, aga vahepeal ei olnud üldse aega siin käia - naasesin peale pikka haigust taas tööle ja metsik tempo oli taga Aga eilse seisuga on minu kaal 57,4kg ja vapralt edasi Täna SEB Maijooksule Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mina olin eemal reedest alates ja kaalu kahjuks ei tea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sain kaalu toimima ja tänahommikune kaal 56,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sain kaalu toimima, patakad olid halvasti sees - mu tänahommikune tylemus oli 56,6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mina ei saanudki täna kaaluda - kaal andis saba, vist patakad läbi - märk sellest et kaalun liiga palju Viskan kaalu nüüd veidikeseks nurka ja ostan patakad kui poodi satun ndl. vahetusel olen Tallinnast eemal ka Ei masetse! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mina ei saanudki täna kaaluda - kaal andis saba, vist patakad läbi - märk sellest et kaalun liiga palju Viskan kaalu nüüd veidikeseks nurka ja ostan patakad kui poodi satun ndl. vahetusel olen Tallinnast eemal ka Ei masetse! Päikest N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal võrreldes möödunud reedega on -1,1kg ja tulemus 57,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu tänane kaal 57,4kg - nädala miinus 1,1kg Olen nädala haige olnud juba ja no ei ole liikumist, masendav, aga vähemalt sain peaaegu üleeelmise ndl. tulemuse kätte Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli ka mitmel korral probleeme, aga leidsin vea (seekord küll endapoolne, vb eelnevalt sama asi olnud). Ühesõnaga mul oli 1 toiduaine lihtsalt kogusena pandud ja nimetus puudus, kustutasin selle ära ja lisasin uuesti ning voilaa, läbi läks
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mul kahjuks pluss ja tulemus 58,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul kahjuks kopsakas pluss (kirjutasin juba treenerile ka, et mis muutma peaks) Kaal 58,5kg ehk siis pluss 1,2kg. Ise arvan, et põhjus võib olla selles, et sai 3 päeva jooksul (laupäev/esmaspäev/teisipäev) kokku 40km kõnnitud tempokalt ja lihas kasvas, sest enesetunne on hea ja riided kitsad ei ole Küll see miinus ka tuleb Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Janet, ma tegelikult spordiklubis pole juba 2 kuud käinud, aga kõnnin keskeltläbi 3-4x nädalas vähemalt 8-10km (keskmine kiirus 7km/h) pluss siis muu liikumine (bussile/trollile/lühemad poeotsad) ning lisaks õhtupoole olen eelistanud kergemat sööki (salatit nt.) Loodan, et suudan oma 55kg suveks saavutada Janet66 kirjutas: -------------------------------------------------------
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, tänane kaal oli 57,3kg ehk - 800gr Endale seatud eesmärk esialgu oli 57,5kg, see on nüüd tehtud (rohkemgi veel) ja tuleb vapralt jätkata sinna 55kg kanti Päikest ja kerget nädalavahetust! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu tänane tulemus 57,3kg ehk -800gr Seega on esialgne eesmärk täidetud ja 200gr rohkemgi Nüüd püüan sinna 55kg kanti saada suveks Päikest ja kerget nädalavahetust! Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen hakanud normaalselt sööma ja iga päev võimalikult palju liikuma - päike on nii mõnus ja annab energiat Kaalulangemiskiirusega olen ka rahul, ei lähe nädalas liiga palju ja enam ei ole konkreetseid tõuse ka olnud Tänane kaal oli 58,4kg ehk siis üsna kena minu jaoks Iga päev viimased 3 päeva olen natuke patustanud ka, Santa Maria maisikrõpsud Chilliga umbes 10tk ja e
Rubriik: Muud jutud

Heips, minu tänane kaal on 58,1kg ja seega -1,1kg nädalaga Tasa ja targu, varsti olengi ILUS Häid pühi kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Happy happy, minu kaal 58,1kg - nädalaga maha läinud 1,1kg Super! Häid pühi kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas läheb, varsti reede käes ja kaalumine? Mina võtan tasa ja targu, et ka saavutatu püsima jääks. Katsun võimalikult palju liikuda ning värskes õhus päikse käes viibida Kahjuks jäi laps haigeks ja nüüd on meie päevad tubased mõneks ajaks Olgem positiivsed ja kindlasti me sedasi saavutame ka seatud eesmärgid - varem või hiljem niikuinii!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina Tallinnas tagasi ja taas algab tavaline elurütm esmaspäevast - kodu, lasteaed, töö, lasteaed, kodu ja palju liikumist. Tahaks spordisaali kaardi ka ära pikendada uuesti ja vähemalt 3x ndl. kardiosaalis käima hakata - eesmärgid suveks on suured Täna kõndisin/jalutasin teadlikult 8,25km pluss poodides kolamine Teadliku kõndimisega (Endomondo andmetel) kulutasin 480kcal - pä
Rubriik: Muud jutud

Minu tänane kaal on 59,2kg - tasa ja targu, nagu mulle meeldib, oma eesmärgini Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia, minu tänane kaal on 59,2kg ja eesmärgini, mis tahax esialgu püstitada, on 2,2kg Ja see peaks olema Mai alguseks ehk tehtav kaa? Kena nädalavahetust N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täitsa OK! Mulle meeldiks selleks hetkel - Mai alguseks, olla 56kg N
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia, mina olen maal puhkamas ja ausõna ei jõua igapäev pikki vestluseid praegu pidada Kaalu edastan ikka ja täna üle pika aja kaalusin (pole nagu meelde tulnud maal kaaluda igapäev) ning koos riietega peale hommikukohvi ja sööki oli 59,8kg Muidu olen suusatanud iga päev ca. 8km kokku ja esmaspäeval sai ka jalutamas tuulega võidu käidud poodi ning tagasi 5km Päikest N
Rubriik: Muud jutud