Mina arvan, et põhiasi mida söömisel jälgida on korrektsed kellaajad. Kui iga päev süüa kindlatel kellaaegadel, siis võib vabalt peale kella kuut mitte süüa ja organism saab sellest aru küll ja ei hakka n.n. varusid koguma. Jama jutt see, et peale kella kuut süüa ei tohi
Rubriik: Muud jutud

Minul ka pikendamise kohta küsimus. Mul lõppes pakett ära (vist) 29.06.2010. Vahepeal Kaaluabi ei kasutanud, aga tahaks alates tänasest jälle liituda. Aga taasliitumisel jääb natuke segaseks, et kas liitumisel ikka hakkab pakett tänase kuupäevaga? Sest kui vajutada pikendamise lingile, siis seal justkui jääks mulje, et ma pikendaks oma paketti 30 juunist. Jutt veits segane, aga kas saa
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Issand, ma loeks nagu hiina keelt Millega tegemist, kui küsida tohib?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Ok, selge siis ei hakka ise ka siis seda sauna eraldi kirja panema Tänud
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minul tekkis küsimus infrapunasauna kohta. Kuna kasutan seda suht aktiivselt, nii 2-3x nädalas ning see kulutab kuulujärgi päris palju kaloreid (30 minutit ca 600 cal), siis kas seda ei peaks olema kuskil treeningu alla vms? Kas seda peaks üldse kirja panema? Samas 600 cal on päris märkimisväärne kulu ja kui seda kirja ei pane, siis tekib kaloridefitsiit ja äkki see ei ole õige? Kas k
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine