Jõudu teekaaslastele! Muidugi ei olnud mu kodune kaal nende rõõmsate numbritega päri. Näitas teine täna hommikul 109,1. Eks näeme, mis seal homme on! Tubli, Kiudu, nii ilus kaalulangus - isegi natuke nagu liiga palju. Kiitus Marilile tabeli eest ja sinu kaalulangus on just väga paras. Ja Rints on nii tubli, et tahaks küsida, millise numbrini Sa langetada tahad? Sul juba 25 kg langust pe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile tublidele! Ma tagasi Eestis ja võõras kaal näitas mulle täna 108,5. See teeb languseks 1,3 ja see on küll ilus number, aga saab kinnitatud alles järgmisel nädalal, kui juba oma kaalu peal tagasi olen. Siis saan ka kiidetud, kui see 108 ikka ette jääb. Oi kui kangesti ma tahan seda 108-t! Juba selle nägemine tegi tuju heaks, ei tea, kui tore on seda veel tõeks tunnistada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi! Kade-kade Marili peale - nii ilus kaalulangus. Ja kiit-kiit talle. Jätku kaalulangusele! Mina täna hommikul 109,8 ja ka nagu terve kilo langust. Aga ei ma enne veel ennast kiida kui 108 näen, sest olen siin viimasel ajal seal 110 ümber pikalt kõikunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli, Rints ja kiitus tabeli eest! Tubli, Marili ja kiitus alla sadat jõudmise eest!Hästi innustav on vaadata, et Rintsul ka liitudes minu kaaluga peaaegu sama kaal oli ja samuti tore on näha, kuidas Marili kolmekohaline number juba kahekohaliseks muutunud on. Ega miskit - tuleb veidi rohkem pingutada, et teiega kambas püsida. Jõudu meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mina täna hommikul 110,8. Jõudu ja edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Häbi mulle! Lihtsalt ei suuda end kuidagi kokku võtta. Kuidagi liiga palju kohustusi on kogunenud ja ise nii väsinud ja läbi. Kaal kurivaim ka ei taha kuidagi langeda ja kuidas ta saakski, kui kogu aeg ise endale järele annan. Paastuaja värk - palju putru ja leiba - oma köögivili kipub juba maitsetuks minema ja ei isuta ka. Istun ikka oma 110 kilo peal. Üle 111 ei lähe, aga alla 110 ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Äkki on selle pikalt külma ilma tulemus. Mina polnud eelmisest teisipäevast saadika kodus ega pääsenud ka arvutile ligi, aga võõral kaalul käisin ja see näitas 110,1. Igatahes see rõõmu küll ei teinud, seda enam, et oma meelest olin iganes tubli olnud. Aga tänaseks on juba mitu kraadi soojem ilm, päikest ka nähtud ja toas tuleb juba kevade mõte pähe. ma niiiii loodan, et n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, Katssss, kullake! Palvetan, et Sul kokkuvõttes hästi läheks. Et tervis alla ei annaks ja meeleolu positiivne oleks. Pea aga kogu aeg meeles, et kui Sina ise end ei hoia, kes siis veel peaks seda tegema - nii et mitte mingit vägisivärki, ainult mõnuga ja hea tujuga, eks ole!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere taas. Kaal 109,6. Langus ainult 0,2. Aga ma pole ka eriti suutnud pühenduda. Kõik tundub suht mõttetu. Nii põrgulikult külm on ka kogu aeg. Tahaks kuuma šokolaadi, teeveest on kõrini kohe. Aga köha hakkab nagu leebuma natuke, enam ei vilista niimoodi rinnus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

109,6 ja langus 0,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

poolt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli, Marili! Hoia end ja ära üle pinguta, tervis ikka ka oluline, mitte ainult kaalulangus. Minu tänane kaal 109,8. Väike langus on ja kuigi oleks suuremat tahtnud, püüan end mitte süüdistada (kolmapäevane praetud liha maitses nii paganama hästi!). Loodetavasti on teil paremini läinud! Jään uudiseid ootama ja Trizzut, kes kena tabeli teeks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 109,8. Jõudu kõigile kaasteelistele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, sõbrad 50+! Loodetavasti läheb teil paremini kui minul, kes ma köhin ja köhin ja küll ei saa. Ausalt öeldes, mustematel hetkedel mõtlen, et kõik on selle süü, et selle kaalu pärast muretsema hakkasin. Pole mitmel aasta talvel nii palju põdenud. Nii külm pole mul ka justkui kunagi varem olnud. Positiivne on aga see, et maiustama väga ei kipu kuigi meeleolu pole suurem asi. Aga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused kõigile! Ja special Mammutile! Ole ikka meie seltsis, kas kaaluga või kaaluta. Küll meie juba teame, et sa ükskord üks kena inimene oled. Jõudsin koju tagasi ja köhin - tegelikult enam ei tahaks, aga vat ei lähe mööda. Liikuda ei saa, sest siis ajab rohkem köhima. Õnneks ei ole ka erilist söögiisu. Aga küll see isu jälle tuleb, peaks ainult enne hing hakkama sisse-välj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jõudsin. Tänane kaal 110,2. Tere tulemast, Marili! Edu meile kõigile uuel nädalal! P.S. Seekord need kartulid ei võitnud siiski!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänahommikune kaal 110,2. Jõudu kaasteelistele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Ka neile, kes uuel aastal veel näole pole jõudnud. Äkki ootaks veel veebruari ka neid põõsapugenuid - ma ise tahaks ka tavaliselt veebruaris talveunes olla. Ja kui juba pühad raskeks osutusid, siis oleks parematel aegadel parem tagasi tulla, kui näed, et sind ikka veel oodatakse. Mul selline jama seekord, et olen homsest esmaspäevani oma arvutist kaugel - nii et kui homme h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minagi soovin edu kõigile 50+ kaalulangetajatele. Ega selles vanuses enam tormata tohigi. Ja eks lastele tahaks ju ikka koduseid paremaid palasid pakkuda ja siis tuleb ju maitsta ja pärast jääke süüa ja ikka sedasi edasi. Nii sain mina ka pühadega üle kahe kilo juurde, aga tänaseks õnneks neist lahti ka saanud. Praegu kõige suurem mure see, et ei taha enam külmetada - aga ilma külmat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun vabandust, et eelmisel näitude sisestamine siin vahele jäi. Kaal läks mul üles ja tuju kohe kehvaks. Täna asi juba parem, hommikune kaal oli 110,4, mis tähendab, et olen tagasi ennejõuluses ajas. Graafiku järgi peaksin olema juba alla 100 kg - no ammu juba tahaks, et see tõsi oleks. Aga ega ma aru ole saanud, mis mu kaalu langetab ja mis tõstab. See on küll kindel, et kui rohkem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 110.4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 111,6. Seega +0,2. Mis teha?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ilmselt on ameerikast tagasi tulemine tekitanud sinu kehale mingi stressi (ajavahe ja lennukisõit vms.) - aga see 200g ei ole midagi väga hirmutavat - lihtsalt Sinule on ta äärmiselt ebameeldiv, sest oled senini üliinimlikult kogu aeg miinust näinud - tubli oled ikkagi ja mulle väga suureks eeskujuks!!! ka koos selle 200g-ga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja tore oleks kellestki midagi kuulda. Saan küll aru, et hanged kõrged ja ilm külm, aga loodetavasti hing sees ikka kuum. Minu pühadekilod poolest saadik kadunud, mis oli tegelikult väga hea üllatus. Kuna tuju paranes, siis ei ole enam nii külm ka. Ja soolaseenepurgi otsisin ka välja. Varsti paastuaeg käes, siis kulub ära ja ehk läheb kaaluga ka kergemaks. Kõike head teilegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna juba parem, kaal näitas 111,4, tuju läks ka kohe paremaks. Võtsin oma soolaseened lahti, varsti paastuaeg käes, ehk siis läheb veel lõbusamaks. Head tuju teilegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänahommikune kaal 111,4, langus olemas, tore, tore, terve kilo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustamiseks 112,4 kg tänase hommikuga. Jõudu kaaspüüdlejaile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli, Rints! Aga minul on halvad ajad olnud. Tänane hommik näitas 112,4. Häbi ja halb enesetunne lisaks. Aga alla veel ei anna. Järgmise nädalani!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minagi ühinemas ja 5 kg võiks minimaalne küll olla ja rangemad reeglid ilmselt on ainult abiks. Kas reedel 7.01 teatame kaalud siia teemasse?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut aastat! Loodame ka uut langetamise algust! Ruumi ju jagub, kuigi lund laialt. Huvitav, miks ainult lumi langeb? Nüüdsest võiks olla hoopis nii, et kaal langeb. Vastupidamist ja vaimujõudu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon