Mina ka kaalun hommikuti enne sööki ja peale wc-d. Pikka aega kaalusin lausa igal hommikul, kusjuures see töötas ka, aitas end distsiplineerida - kohe ju näha suurelt ja punaselt, kui liiga palju näost sisse aetud Aga viimasel ajal on mõned kilod ei-tea-kust juurde tulnud ja ei kipu kuidagi igal hommikul kaalule ronima.. Nüüd proovingi kord nädalas kaalumise varianti Lootuses, et nä
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine