Minul juba suurem pluss.....No ei lähe..eks olen ka üle pingutanud söömisega ja vähem pingutanud treenimisega 66,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul siis eilne kaal 66,7....ehk siis +
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen praegu söönud ära 1 marie küpsise ja mingi 100g õuna-kohupiima stritslit...häbi häbi Töö juures(kokaabi) olen üsna hästi ilma pattudeta vastu pidanud muidu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu pikkus on 173cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand..ma ei saa üldse aru. Oli ju jutt et pühapäeviti kaalumised? AGa kui nii siis nii...Mu kaal oli hommikul 66,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pluss, pluss, pluss... Tänane kaal 66,2kg, nagu viimased 4 päeva...Kõht kinni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle meeldib, et siin mingisugunegi vestlus käib Ükskõik kas kedagi huvitavad teise saavutused või mitte, siis vähemalt räägitakse Minul hetkel kaal seisab seal kus ta seisab Kõht 3 päeva kinni, hetkel joon FIgura teed, ehk annab homseks tulemusi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul õnnestus tööle saada Trenni ei jõua küll, aga püüan hakkama saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tulen ka, kui veel saan. Ühes olen juba kirjas aga mida rohkem, seda uhkem Tänane kaal 66,7kg (Eile oli kilo vähem)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kuidas läheb? Minul läheb kohutavalt...sõna otseses mõttes! Eile oli totaalne ülesöömise päev. Õhtu sai lõpetatud koogi ja hot dogiga Masendav...Peovärk. Täna ei ole ka parem. Magasin üsna kaua...kell 10 ärkasin ja tegin kaks munaleiba endale tee kõrvale...ei olegi kõige hullem, aga lõuna ajal tegime vahvleid...Praeguseks olen neid vast juba om 6tk ära söönud...Kõhu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabelis on vist kuupäevad nihu läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina arvan nt et minu kaal langeb nüüd aeglasemalt kui varem sellepärast et rasva asemel on kõvasti lihaseid tulnud ja need ju raskemad kui rasv..seega olen rahul..peaasi et hea välja näeb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Athena...ma tean mida sa tunned Minul on enne päevi ja nende ajal hull šokolaadi isu ja millegi magusa...eks ma siis veidi piiran ennast kuid samas annan ka järgi yllaylla...Mina arvan et ei peaks panema kirja igat liigutust mis teed.-..nagu magamine, istumine, arvutiga töötamine, kokkamine jne....Ajuvaba minuarust Sest tegelikkuses sa nende asjadega ju kaalu ei kaota. Mina lisaks trennip
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

yllaylla....mida sa teed et sa üle 2000kcal päevas kulutad:O? Kui töötasin aianduses 9h päevas, siis panin ka selle kirja ja juba mu tööpäev kulutas kokku üle 2000kcal, aga mina seda küll ei usu. Reaalselt arvestan vaid kõndimist ja jooksmist või mõnd muud füüsilist sporti, aga iga liigutust kindlasti kuludesse ei märgi. Ühe 40min jooksuga kulutan mina veidi üle 300kcal, päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka valgud üle pidevalt. Aga ma ei põe. Ma ei saa ise vahest arugi kust need tulevad nii palju:O Liha ma eriti ei söö ise, perele teen, aga ise söön vaid kana kui vahel teeme, aga muud liha nagu vorstid jne ei söö Päevas söön ehk ühe kohukese ja ka putru teen piimaga Juurviljad on väga head Täna oli meil söögiks juurvilja püreesupp sulatatud juustuga SUPPER!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

yllaylla....Mul ka niiviisi. Vahel on et hommikul olen 700g raskem kui eelmine päev....Ja vahel tuleb see täiesti mittemillestki:O Magusaisuga on nii....et seda jätkub Aga kuna algusets peale olen olnud nii, et ennast suurt ei keela, siis luban seda endale. Päris vabalt ei võta, aga siiski. Hommikusöögiks olid kalapulgad ja paar tk tumedat šokolaadi...SEST SEE OLU JU SAHTLIS!!! Ega mui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei tea skypest üldse midagi St olen kuulnud ja ehk korra isegi kasutanud, aga kuna mulle seda vaja ei ole, siis ei kasuta ka Võõras asi minu jaosk ja peakomplekt ka puudub. Msni kasutan harva...St olen kodus küll aga msn on offline Seal kunagi keegi minuga ei räägi ja kuna laps ka kodus veel praegu siis on halb, sest temaga ei saa samaaegselt tegeleda Oma saidid saan külastatud ja kom
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täiesti algkaal oli mul muidu veebruari keskel 87,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey! Kuulsin et teil siin vähe ruumi, sooviks ka teie sekka tulla Algkaal on praegu siis 66,1kg, pikkus 173cm ja soovkaaluks oleks 62kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

inxii....Tean et sina ei olnud kadunud Aga mida rohkem seda uhkem ju Kahekesi vajub see asi kuidagi ära, seltsis on jah segasem...Liitume siis meiegi athena duelliga?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie duellil kadusid "võistlejad" ära, tahaks ka kuskile "tiimi" ennast poetada, aga ei leia ühtegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen veel siin Kaaluks on 65,3kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere Ei ole minagi kuhugi kadunud Teeks küll tabeli aga ei oska ju Reedel ei saanud kaaluda ja eile ka mitte...Olen kaua maganud ja voodist otse folkloorifestivalile või tööle läinud Üllataval kombel näitab kaal täna 66kg täpselt Et siis...ma ei teagi palju see miinus on....natuke ikka on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli eile 66,5kg, ehk siis vana tava- nädal kilo ringis, nädal paarisaja grammi juures langust Nii uskumatu kui see ka ei ole, siis täna hommikul unustasin kaaluda...ja usun et sealt midgai hed tulnud ei oleks...Jõudsin kell 3.30 koju ja sain vaid 5h magada ja tormasin töövestlusele ja sealt edasi suguvõsa kokkutulekule...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ma ei saa öelda et ma nüüd päris kole olen....Ütleks et selline kena keskmine Päris modelliks vist ei saa välimuselt aga silma ikka jään kellelegi Hakkan tasapisi harjuma ka oma new lookiga Et märkan peeglist et "oi kui sale ma olen" või "oi, jalad on tõesti peenemaks jäänud" Vahel ütlen isegi et "krt...täitsa kobe tips"
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Miks kõhuke enam väiksemaks ei lähe? Kokku kadunud kõhult 11cm..aga viimane kuu või paar on täielik seisak igal ümbermõõdul, aga kaal langeb. Miks nii? Teen ju trenni ja vett joon piisavalt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No...ega suurt ei ole tõusnud. Vahel nagu olen ilus, enamasti mitte Kuigi 20kg maas ju..isegi tsipa rohkem. Mul ei ole kunagi eriti kõrge enesehinnang olnud. mees ütleb, et e olegi vaja rohkem maha võtta, muidu olen liiga kont....Endal ei ole aju vist kehaga samal lainel veel Riideid ei osta, sets raha ei ole Eelmine kuu kulutasin oma esimesest palgast nii palju kui võimalik riietele, ülej
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aaa....nojah siis. Siis tean et see reede ei ole see 100% õige kaalumise päev Vaatan siis järgmine kord, ma tavaliselt kaalun laupäeva hommikul juba vähem kui reedel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oot, oot...ma ei saa nüüd aru. Kaalumine on meil ju ikkagi reedeti? Vaid jaanipäeva puhul tegime ühe erandi. Mis värk on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et eilne jooksmine tuli kasuks Kaal näitas hommikul 66,9kg Seega eelmisest kaalumisest -1,2kg Eile oli kaal veel 67,6 Hea et uus number tuli enne koma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon