Seekord siis plussinädal Kaal 117,4 ehk siis +800g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal 116,6 ehk siis nädalaga -1,8kg. Kusjuures eile hommikul oli veel eelmise reede kaal kaalul ja olin täiesti valmis 0-languseks, kuna polnud ka super korralik. Tänahommikune kaal suutis mind ikka väga üllatada ja motivatsiooni lisada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

karuke03 - suured õnnesoovid -10 puhul ja oled korvikese täiesti ära teeninud BIRIKA - tore teada, et ma pole ainuke, kellele õlu maitseb Laupäeval sai seda joodud aga kaalu õnneks juurde ei tulnud, vaid oli sama, mis reede hommikul. Seekord vedas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänahommikune kaal: 118,4 (-1,6kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sa oled ikka megatubli olnud, Saaremaatramm! Oled nii palju suutnud alla võtta. Usun et see läheb aina keerulisemaks ja kogu aeg peab suutma oma mõtteid ses suunas koondada..aga oled juba nii pika tee käinud ja suudad kindlasti ka need ülejäänud kilod seljatada! Oled eeskuju meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, mõtlen positiivselt ja liitun teiega. Parem hilja, kui mitte kunagi Pikkus: 168cm Algkaal: 120kg (kõige suurem vist siinolijatest ) Soovkaal: 99kg (ehk siis sooviks numbri taaskord kahekohaliseks saada) Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võiks teha nö suuremate inimeste duellitamise! Kui keegi on huvitatud, siis andke märku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tahtsin nii väga selle lahinguga ühineda, aga olen alguse totaalselt maha maganud ja enam vist ju liituda teiega ei saa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pipar kirjutas: ------------------------------------------------------- > No klassikaline variant vist on ikkagi kaaluda > hommikul peale vetsus käimist, ilma riieteta ja > tühja kõhuga. Vähemalt nii ma olen lugenud > igalt poolt ja eks see on loogiline ka, siis pole > sul poolseeditud toitu kõhus ega muud, mis > kaalule juurde annaks, ainult puhtalt enda kaal.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mulle veejoomine väga meeldib - kogu aeg veeklaas ees. Ja tean ka seda, et kui janu tekkimiseni oodata, siis on kehas juba vedelikupuudus tekkinud, ja see ka hea ei ole. Usun et vesi midagi halba küll ei tee (mõistuse piires muidugi)
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tahan ka osaleda Kaal 108.6 ja esimene eesmärk on jõuda kaalunumbrini 89.9. Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon