Nüüd on vist juba hilja liituda??
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kusjuures, ma just hakkasin ka sellele mõtlema, et tulen siia ja küsin. Mind huvitaks ka, kas peaks siis käimise kahega korrutama, kui lumes sumbata?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere-tere. Olen siin ka alles uus ja on tunne, et ükskõik palju ja mida suhu panen ületab kõik lubatu, sest pole veel päris aru saanud sellest süsteemist siin. Kuid, kui hakkad trenni tegema siis alguses kaal tõuseb, sest keha harjub uue süsteemiga, et teda treenitakse ja lihasmass kaalub ka. Kui keha on harjunud trenniga ja kõige muuga peaks hakkama langema Kõvat rügamist ja ootust
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minu meelest üldse on vähe asju seal. Aga kuna olen uus, siis pole veel aru saanud kõigest. Kuid jah coca jäi ka mulle silma. Nii palju pole nüüd neid ka vaja ju.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Aitäh. Kui täitma hakata ja nt päevaplaan paika panna siis saab tõesti juurde panna ja vähemaks võtta, et toitumine tasakaalus oleks
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina sooviksin ka ühineda Arvan, et ainuüksi kaalulangetamises pole kaaslast vaja vaid ka selle hoidmises. Mul on vaja küll ainult paar kilo maha saada, kuid seda hoida on väga raske. Ise olen Tallinnast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mure on siis selline, et olen siin alles uus(eile tegin kasutaja) ja ei tahaks enne raha maksta, kui ei saa aru kuidas see kõik toimib. Nt siis panen kirja kõik mis mul plaanis süüa(soovituses oli ka, et õhtul liha, kala jne). Ja siis kalkulaator ütleb et mu päevanorm on ületatud. Samas ei saa ju loobuda asjadest, mis organismil just vaja läheb. Seal võiks siis juba öelda, mida liialt
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Poest on võimalik saada ka ju mitte väga pungil E-ainetest asju. Muidugi on ju hea, kui asjad kiirelt riknema ei lähe, kuid pikas perspektiivis müjub see laastavalt organismile(isegi surnukehad ei kõdune enam). Peaksime ikka jälgima, mida suhu paneme. Vanaema on mul suur fänn ja rääkis, et kui üle kolme E aine on tootes sees võib juba rahuga letile jätta.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid