Olen liikuva eluviisiga 30 aastane mees. Minu töökoht on kodulinnast tunniajase rongisõidu kaugusel, mõnel õhtul nädalas tuleb kodunt eemal ööbida ja tööpäevad lähevad hilisõhtusse. Poolaastat tagasi läks esimest korda süda rütmist välja - põhjuseks peetakse siiani kõrgvererõhutõbe. Vahepeal on südarütmist väljas käinud veel detsembri lõpus ja nüüd märtsi alguses. Õn
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine