Tegin üle pika aja Gymstick Crosstraineriga 60 min ja sain -427 kcal + igapäevane tööle kõnd edasi-tagasi -108 kcal. Nüüd olen olukorra ees, et peaksin õhtul sööma veel 800 kcal eest, et päevase minimaalse kalorite normi kätte saama - isu pole aga absoluutselt. On Teil kunagi sama olnud või hoopis vastupidi, et õhtul saab toekamalt matsutada :-)
Rubriik:
Muud jutud