Lugupeetavad, olen siin ja seal märganud, et kaalualandajad kasutavad mingit neera ... dieeti, paastu? Mis see on? Ei ole varem kokku puutunud.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Alates 20. juulist tuleb teatud värvaineid sisaldavatele toiduainepakenditele märkida, et need võivad lapse tähelepanule ja aktiivsusele halvasti mõjuda. Lastele halvasti mõjuvate värv­ainete nimekirja kuulub kuus keemilise sünteesi teel saadud asovärvi: tartasiin, kinoliinkollane, päikeseloojangukollane, asorubiin, erkpunane ja võlupunane. Kuigi nimetused on võõrad, kasutat
Rubriik: Muud jutud

Väga hea artikkel Eesti toidukohtade lastemenüüdest. lugege kindlasti. Vanemad lihtsalt ei telli lastele tervislikke sööke, isegi kui need on menüüs olemas, ikka nõutakse friikaid ja viinerit.
Rubriik: Muud jutud

USAs katsetamisel olev uus kõhnumistablett Qnexa firmalt Vivius sai riigi toidu- ja ravimiametilt hävitava hinnangu – tablett on küll kaalu kaotamisel heaks abimeheks, kuid sellega võivad kaasneda tõsised kõrvaltoimed. Tablett, mida ülekaalulised peaksid liigsetest kilodest vabanemiseks võtma vaid korra päevas, võib ametnike hinnangul põhjustada depressiooni, mälukaotust ja ka sÃ
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Rumeenias olla üks blondiin ilusate inimeste partei asutanud ja teinud ettepaneku panna kõik ülekaalulised maksu alla - iga üle oleva kilo eest 10 eurot. Kas jaksaksid maksta, kui asi niikaugele peaks minema ?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Lugesin Postimehest, et need mehed, kes juba noorest peast on ülekaalulised, surevad kesmiselt 8 aastat varem ära kui nende kõhnad eakaaslased. Vott mikspärast peaks oma mehe kaalu jälgima, isegi kui ta seda ise väga teha ei viitsi. Minu mees võiks Kaaluabi andmetel maha võtta vähemalt 8 kilo. Mitte et ta seda ise väga teha viitsiks. Kuidas teil elukaaslaste kaaluga lood on?
Rubriik: Muud jutud

Naisi, kes kehakaalu langetada soovivad ja oma igapäevast menüüd 1500 kilokalorini piiravad, ohustab vitamiinipuudus.Kõige suurem defitsiit võib nii ranget dieeti järgides tekkida E-vitamiini puhul, kirjutas Reuters. Värskest Ameerika Ühendriikides tehtud uuringust ilmnes, et suurem osa populaarseid dieete jälgib küll väga täpselt igapäevast valkude, rasvade ja süsivesikute tarbi
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Praegu on küll tunne, et täna ei söö ma üldse midagi, paremal juhul joon ainult mõne toitvama smuuti või nii. Kas teie suudate üle 30-kraadise kuumaga midagi süüa?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kaalujälgijad? Figuurisõbrad? Toitumisnõustaja? Dr Levin? Tabletid? Erinevad dieedid?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kui päev läbi rannas vedelete ja vahel suplemas käite, kas panete õhtul selle ka füüsilise tegevusena kirja?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mees lõhub juba mitu päeva meile talvepuid. Päris hästi võtab sellega alla, muide. Ja kui siis hakkasin vaatama, et palju ta selle eest lisakaloreid siit saaks kah, tuli välja poole tunni eest vaid 114 kcal. sellise megakuumuse ja parmudega korraga rohkem kui pool tundi ei jaksagi. Igatahes mehele tundus nagu vähevõitu neid kaloreid, ei tea kas ilmastikukoefitsienti juurde ei arvutatat ka
Rubriik: Treening ja tervisesport

vohh, näete nüüd, jõudsimegi ka siin foorumis täpselt samasse kohta välja - jah, on küll keelatud ja kahjulik, aga andke mulle ikka üks pakk. sellestsamast ma ju alustasingi
Rubriik: Muud jutud

Ise olen Oma Maitse lugeja juba kohe algusest peale, ja GoodFood on üks mu tõeline lemmik. Vahel lappan ka Jamie Oliveri mitmesuguseid ajakirju. Venekeelsetest ei oskagi täpseid nimesid öelda, nad on väga soodsa hinnaga ja aegajalt lihtsalt haaran mõne letilt kaasa. Mida teie loete või lappate?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mingid Lida ja nn Tai kapslid
Rubriik: Muud jutud

Uskumatut suhtumist kohtasin ühes eesti kaalulangetajate foorumis. Eestis on hiljuti keelatud üks kaalulangetamist soodustav tablett, sest pole ravimiameti hinnangul efektiivne, vaid pigem kahjulik. Ja nüüd jagavad inimesed teema all nõu, kust ja kuidas välismaalt ikkagi seda kahjulikku tabletti omale tellida. Miks ometi, aru ma ei saa?
Rubriik: Muud jutud

Postimehes on päris hea ülevaade erinevatest salatilehtedest, soovitan lugeda.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jagaks infot, mida teie väga kuuma ilmaga sööte. Tais sain kombe külge, et külmkapis hoitud arbuus ja ananass on kuumas ilmas head. Külmsupp keefiriga - maitserohelised, redised ja kurgid sees. Eks roheline salat aitab ka alati, aga mul isiklikult hakkab sellest juba kõrini saama Mida veel?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Naljakas on, kuidas alkoholi tootjad igaüks tõestab, kui tervisele kasulik just tema jook tegelikult on. Nüüd on Inglise õlleakadeemia võtnud kätte ja tõestanud, et õlu on palju tervislikum kui punane vein. : Õlle toitainete sisaldus on mitmekesine ja tervislik. Õlleakadeemia raporti väite kohaselt aitab õllejoomine igapäevast toiduvalikut tasakaalustatuna hoida. Nii on õlles
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kõrge vererõhu all kannatavate inimeste südameinfarkti risk väheneb tervenisti 22 protsendi võrra, kui nad viie aasta jooksul söövad nädalas tahvli šokolaadi, kirjutas ajaleht Telegraph. Šokolaad sisaldab flavonoolide nimelisi antioksüdante, mis parandavad peaaju verevarustust ja alandavad seeläbi vererõhku. Eriti rohkelt leidub flavonoide tumedas, suure kakaosisaldusega šokolaa
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kuidas siis üks aasta suuremaid ülesöömispidusid möödus? Mul on küll puhtalt 1 kilo juures ja liha ei taha nüüd natuke aega nähagi. Eile õhtul käisingi poes söögikraami ostmas ja võtsin peamiselt ainult kala ja juustu ja köögivilju.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Euriparlamendis otsustati, et lähiajal saab kogu ELis kohustuslikuks toidukaupadele GDA märgistus. GDA-märgile peab tootja trükkima, mitu grammi sisaldab üks toiduportsjon rasva, küllastunud rasvhappeid, suhkrut ja soola. Kilokalorites tuleb märkida ka portsjoni energiasisaldus. Nende andmete alla mahutatakse veel protsent, mis osutab sellele, kui suure osa üheks päevaks soovitatud toit
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Nagu artiklist selgub, kipuvad öösel norskavad või halva unega inimesed kalduma ülekaalulisusele, sest magamata olek tõstab söögiisu. Kuidas teil unega on? või norskamisega?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

No on hulle maailmas üks usa naine kaalub juba praegu 270 kilo, aga tahab põhimõtteliselt saavutada maailma paksima naise tiitli ja kaaluda 450 kilo. Imelik, kus on ameerikamaa psühhiaatrite silmad, see on ju haiglane!
Rubriik: Muud jutud

Kui nüüd riigiisa rahva tervisest ikka tõesti hooliks, siis ehk peaks Seederi alkoholimüügi piiramise eelnõud kohandama hoopis rämpstoidu peale - keelata rämpstoit tanklates, burgerite välireklaam tänavatel ja lasteasutuste vahetus läheduses, kartulikrõpsude müügipinna vähendamine kauplustes jne. Minu pärast kasvõi tõsta vanusepiirangut, millisest alates friikartuleid ja krõps
Rubriik: Muud jutud

Ise pidin küll grillfestile minema, aga vaatasin ilma ja otsustasin, et ei lähe aega raiskama. Kas keegi siinsetest käis ja mis seal head oli?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Eks ma olen muidugi vahel peps ka oma söögiisudega ja armastan hästi tehtud toitu. Vahel aga lihtsalt tuleb häda sunnil halba sööki süüa. Näiteks käisin pool aastat ühel koolitusel, kus toituda tuli ühel päeval nädalas suhteliselt nigelas kohalikus söökas, mujale minna polnud lõunapausi ajal võimalik. Alati oli juba ette paha tuju, et mingit nõmedust tuleb süüa. Hiljuti olin
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Vahel on vaja tööasjus tõusta juba poole öö ajal. Olen harjunud hommikuti siiski sööma - kohv ja paar võileiba. Aga kl 5 enamasti kogu organism magab veel. ei teagi vahel, mida siis teha - tormata kohe minema ja süüa 8 ajal (kui see võimalik on) või vägistada kodus ikkagi mõni pala sisse.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Eks soomlastel ole selle paksuse ja napsutamisega lood, nagu on, Tallinnas näeme neid iga päev. Nüüd on nad natuke seda uurinud ja jõudnud äratundmisele, et kui juua mõõdukalt, siis ainult sellest paksuks ei lähe. Vt lähemalt siit:
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ma saan aru, et USAs on ülekaalulisus suurem probleem kui meil ja et võibolla on seal ka rahale orienteeritus suurem. Aga sellegipoolest tundub kummaline, kui firma on nõus oma töötajatele maksma selle eest, et nad saleneksid. Vaata lähemalt siit: Kas Sina pingutaksid salenemise ja tervislikkuse suunal rohkem, kui kusagilt laekuks selle eest su arvele raha?
Rubriik: Muud jutud

Ma olen täitsa nõus Cosmopolitanis kirjutatud looga, kuidas tervislikku ja tasakaalustatud toitumist taga ajades masekas peale tuleb. Kuidagi närvi ajab lõpuks, et ükskõik mida suhu pistan, ikka on valesti. Saan aru küll, et lõpuks võib see viia haiglasliku nähtuseni nimega ortoreksia, kus inimene püüab paaniliselt ainult "õigesti" ja tervislikult toituda, nii et see muutub
Rubriik: Muud jutud