Ahhoi!
Panin oma koleda kaalunumbri kirja ja teen restardi Tegin omale kalendrisse uue tabeli, sest mind suudab vist ainult miinuste nägemine motiveerida
Ei saa omale pausi lubada, sest siis ainult paisun. Alustasin sellega, et lõpetasin oma igahommikuse latte joomise ära, nüüd saavad ka beebipillid otsa ja proovin uuesti peale 18.00 enam mitte süüa. Eks laupäeva hommikul paistab, kas Ã
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon