Hey kõigile, sattusin siia tsekkama kuidas teil läheb ja annan teada et olen iseseisvalt suutnud siiski tipa langetada, kaal näitas just 82,2! Tublid oleme, rühime edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey, vabandan, ma ei jõudnud varem arvutisse, õues on nii ilus ja seoses sellega palju tegemist. Mina tegin siis toidupäeviku vaba nädala, et vaadata mis juhtub , ja kuidas ma hakkama saan. Olen suht uhke, sest kaal on 83,5, ehk siis -500 gr! Samas kõht on 106 cm, ehk siis -2, mis on väga mõnus üllastus, arvestades seda et kaalulangust ju peaegu et polegi! Üldiselt välgatas mulle ü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei näe seda tabelit jälle, icc, kas ma olen ainuke?? Mure selles, et mõtlen proovida see nädal ilma toidupäeviku täitmiseta hakkama saada. Kuidagi kõrini on sellest "ikkest". Algselt liitusingi tegelikult selleks, et nö konkreetsemat pilti saada sellest, kui palju ma toiduga sisse söön, ..Nüüd kus "pilt selge", proovin seda ka iseseivaslt rakendada, kunagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pea norus pean tunnistama, kaal on +200 ehk siis 84,00 krt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Krissu ma ei üritagi sind maha teha, sa ei pea kaitsama ennast! Niisama diskuteerisin Ise mul on kiusatus nt kapsasupi dieeti proovida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

krissu sa anna teada siis oma dieedi tulemustest...mina ka proovisin selle siirupiga kunagi, aga esimese päeva öhtuks ajas selle joogi maitse oksele ja üldse kogu värk tundus naeruväärsena järsku...müüsin maha selle pudeli netis..olen palju kuulnud ka sellest arvamusi..kes kiidab teavani, kes räägib, et puhas joke lollikeste kulul...kui sul mõjub, siis see ju kõige tähtsam, ,,isikli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hey, minul kaal sama 83,8 hea seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pasundasin oma nv ülesöömis juba blogis maha, ja üldse mulle meeldib blogisid rohkem jälgida, aga katsun siin ka ikka silma peal hoida ma ei tea kuidas ma tark tüdruk olen juba 1300 kcal sisse süüa, kuigi kell on alles 13.00 päeval, önneks öhtu tuleb kiire, pole aega süüagi loodan et ei ületa täna oma piire..reedesed aruandmised on ikka toredad motivaatorid..loodan et mul seek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, minu vein , sushi ja reedeõhtused krõpsud annavad tunda niiet tänaseks +200 gr, palju õnne mulle see nädal katsun targem olla huvitav et vöö on küll 109, hea seegi Kaal siis täna 83,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Memm, mis sa ülejäänud lihaga teed siis, kuidas sa viitsid küll niiviisi jamsida Mina tellisin täna sushit, ja mugisin nii et köht punnis loodan et reedel iseendas pettuma ei pea, muidu olen ikka suht tubli püüdnud olla..kuidas küll inimesed suudavad liha mitte süüa, mina nii armastan seda olen ka proovinud loobuda,,,aga täitsa sürr, ei saa hakkama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaa, mina arvan sama, võtmesõna ongi just JÄRJEKINDLUS. Kes piisavalt kaua pingutab , see saab kõigega hakkama. Ise sõin just 2 perele ostetud pralineekommi, ja panin kohe kirja ilusti. Ilma kaaluabita oleksn selle ampsu nö ära unustanud, ja pärast imestanud, miks mul kaal ei lange.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

MHM ,see päris hea point, et rahu ainult rahu, küll see kaal ka kunagi langeb...JÄRJEKINDLUST ON VAJA...see ongi vist pöhjus miks mul seni õnnestunud pole, 3 p pean dieeti ja neljandal annan alla, 5 p päean dieeti ja kuuendal annan alla..olengi väga õnnelik selle portaali geniaalsuse eest Memm, tahtsin küsida, kaua sa oled kaloreid lugenud ja palju alla oled saanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey , mul kehvasti , dilemmatan siis kas üldse panna päevikusse kogu oma söödud tänane söök.Ei viitsi nagu, mõtlesn, et viiliks selle tänase päeva. Samas peaks ikka kokku lööma, muidu jääb piinama. Laup panin pidu ja täna pohmakas Lubasin endale selle selle puhul natu ahjuliha pekki, nagu alati selle päeva puhul luban Olen siiski enesekindel, see nv minu kaalulanguse plaane ei rik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paneme ainult kõhu( kõige paksema koha) mõõdu, ehk siis nabamõõdu Mina uudishimulik inimene ootan endiselt teie tutvustusi, kes te veel end tutvustanud pole. Kas keegi lapsega kodus ka passib?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kailz mina ei saa sinu mõõdutest aru! Tabel oleks küll tore, lahe kui sa seda viitid teha:9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav et sa oled minudt raskem aga kõht on sul 9 cm peenem kui mul..eks figuurid on erinevad Vana sa oled?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu, minu kaal on langenud, hoolimate sellest et ma eile sõin 2000 kcal, soovitatava 1700 asemel...ja trenni pole ka eriti jöudnud.. minu kaal siis : 83,6 eelmise nädalaga võrreldes u -0,8( täpselt ei mäleta just reedest kaalu) Kõhuümbermööt 109 cm.... paar kuud tagasi oli veel 114 cm....supper ju, nii tahaks 79 kg kaalul näha, peale lapse sündi tundub see nagu võimatu unist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Gaad homme ongi ju reede, valmistuge siis kaaluma ja arvutama, palju võrreldes eelmise nädalada läinud on! Ise kardan juba tagasilangust, käsi unustas ennast kotlettide järele käima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun siis kõigil lugeda teemat: DUELLI UUED REEGLID, ja väriseda reede ees. Oleme nüüd tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ok, ma teen uue teema ära, seal siis kohtume ja järgime juhiseid Õudne, ema käis külas ja tegi kotlette, mis maitsevad liigagi hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sobivav ni Loona kui memm52 ma uurin mis edasi teha, vist peame reedel mööödud andma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Otsin inimest kellega regulaarselt toitumist arutada ja võidu kaalu langetada.Kuna tutvusringkonnas paksukesi eriti pole, oleks tore virtuaalselt muresid, rõõme jagada! Ise kaalun 84,4 kg ja olen 170cm pikk naine, duelli võin pidada ka mehega, peaasi et tihti suhelda viitsiksid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon