Tere, Olen ka ikka olemas. Aga püsin üsna ühe koha peal praegu. Hormoonid ei ole veel paika loksunud ja võitlen seetõttu ka nende söögiisudega. Täna siiski 72,8 kg. Ilma keeras ka nässu, ei saa enam õues ka nii väga mütata. Mis seal selle poriga ikka teha Aga küllap see kevadki varsti tagasi tuleb. Ja päike ja rõõmus meel ja siis sulavad pekid koos viimase lumega Kõi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Olen jätkuvalt kaalulangetamise lainel. Praegu võitlen küll hirmsasti söögiisudega, sest teatud terviseprobleemid on hormonaalse asja kole sassi ajanud ja see tekitab hullu isu nagu päevade ajal. Aga kaal täna 73 kg. Olen rahul, et niigi. Kõike kaunist! Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Olen täiesti olemas. Kahjuks on mul praegu olnud isiklikus elus keerulised ajad ja seetõttu ei ole olnud tuju ka endast märku anda. Aga igal halval asjal on ka omad head küljed. Olgu siis selleks kasvõi kaalulangus. Nii ka minu puhul. Nende nädalatega on kaal kolinal kukkunud ja kaalusin täna hommikul 73,5 kg. Vot siis nii. Püüan edaspidi endast õigeaegselt märku anda. Ke
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, Eelmine nädal oli kole pingeline. Aga sellele vaatamata (või just tänu sellele) suutsin suurematest söömistest hoiduda. Tänane number 78,1 kg. Tasa ja targu kõhnema elu poole Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Sel korral ei ole enam nii tubli, aga mitte ka päris vilets ka. Stabiilne - ikka 78,6 kg. See on omaette oskus, sama tulemus saada Siiski loodan, et järgmine kord ikka on väiksem jälle see kaalunumber. Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Unustasin siia kaalu kirja panna Aga muidu olen jätkuvalt tubli olnud. Esmaspäeval kaalusin 78,6 kg Päikest! Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Esimene päev tööl üle pika aja läks nii märkamatult, et ei tulnud meeldegi enda kaalunumbrist teada anda. Ma jätkan ikka veel languse kursil. Täna hommikul näitas kaal 79 kg Tunnen ennast juba nii kõhnana. Pole ammu nii vähe kaalunud. Number väiksemad riided lähevad juba selga ja komplimente sajab kohe lademetes Kõhnade elu on ikka lill Jätkuks mul ainult seda indu e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Eelmine nädal ununes kiirete toimetuste tõttu kaalumine ära. Täna on mul hea meel teatada, et mina lähen uude aastasse uues kümnes - täna kaalun 79,5 kg Ei ole siiani ühtegi piparkooki söönud ning pühadelauas püüdsin ka ainult värskete asjadega hakkama saada (natuke ikka kapsast ja liha ka). Kaks ööpäeva olime perega Pärnus hotellis ja veekeskuses. Ju aitas ka se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Tööl on väga tihe nädal. Sain nüüd alles mahti siia piiluda. Tänane number on 80,5 kg Ma ei ole sel aastal veel ühtegi piparkooki söönud Arvan, et kui ühe võtaks, siis oleks ma kohe kadunud hing. Parem ei narrigi ennast. Mõnusat jõulueelset nädalat! Ärge pidudel söögiga liiale minge Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Eneselegi üllatuseks vaatas mulle kaalult vastu 81,9kg. Lahe! Arvasin, et võtsin eelmise nädalaga kõvasti juurde, sest töölähetusel olles sõin väga kontrollimatult ja palju. Aga ju siis oli ka piisavalt liikumist. Kui suudaks nüüd veel piparkookidest ja verivorstidest eemale hoida, siis võiks minustki täitsa asja saada. Ilusat talve! Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mulle tundub, et kuuseis soosib hoopis söömist. No täitsa lõpp, kuidas tahaks kogu aeg süüa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kuna täna ei ole midagi ilusat öelda, siis ei kiirustanud ka kaalu kirja panemisega. Eelmisel nädalal oli kolmel õhtul külas käimisi. No ei suuda mina laua taga, mis on head-paremat täis, ilma söömata istuda. Ikka läheb amps siit ja amps sealt suhu. Kirja pole ma neid näksimisi pannud. No ei oskagi sellist asja kirja panna - ühtlane kalorite juurdevool 4 tundi järjest T
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mul läheb täitsa lahedalt. Kaalusin täna hommikul 83,2 kg Mõnus. Juba tunnen ennast kergemalt. Loodetavasti jätkan samas vaimus. Kaunist nädalat meile kõigile! Sibylla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kaasvõitlejad! Minu esimene nädal läks tõusude ja mõõnadega. Nädala esimese poole olin täitsa tubli - sõin ainult lubatud koguses ning täitsin ka korralikult päevikut. Teisel poolel aga hakkas asi logisema. Käisid külalised jms. Siis ei pannud enam ka päevikusse kõike kirja. Õnneks sain kokku ikka ilusa miinuse. Täna hommikul kaalusin 85 kg. Seega miinus 1,7 kg. Ilus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Nii tore! Ma kohe ootasin tänast hommikut, et saaks "härjal sarvist haarata". Minu uue alguse esimene kaalunumber on 86,7kg. Jube!!! No ikka ehkmatab ära küll, eks ole Ei ole minust ikka iseseisvalt kaalulangetajat. Nagu krooniline alkohoolik Pean saama igal nädalal oma patud kirja panna. Loodetavasti ei aja see inetu ilm meile täna hirmsat söögiisu peale .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere üle väga pika aja! Otsustasin täna kaalule astudes, et enam nii ei saa ja maksin kaaluabi liikmemaksu kohe ruttu ära, et ümber ei mõtleks. Tegelikult on number nii hirmus, et ega ümber mõelda ei ole võimalikki. Mõtlesin, et otsin endale kohe ka toredad kaaslased, kellega koos oleks kergem õigel teel püsida. Ja leidsin oma suureks üllatuseks ja rõõmuks selle toreda duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mul on õnnestunud jälle pisut kergemaks saada. Täna 82 kg Loodetavasti jätkub samas vaimus Kaunist nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere üle pika aja, Ei tekkinud mingit tahtmist eelmisel nädalal oma 84,5 kilo siia kirja panema tulla. Esmaspäevast võtsin ennast käsile ja täna hommikuks kaalusin 82,9 kg Eks see ole 1. nädal üle pika aja, kui normaalselt söödud sai ja seetõttu läheb kaal ka kohe kolinal. Aga mõnus ikkagi. Ja palju kergem olla. Eelmise nädala lõpus tundisn end lausa invaliidina - no mitte mid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Panen ka oma kaalunumbri siia kirja lootusest, et ehk saan kunagi enda jälle õigele rajale hiivatud ning siis on hea vaadata, kuhu ja millal see kaaluke kogunes. Täna hommikul kaalusin täpselt 83 kg. Kaunist pühadevahet ja head vana aasta lõppu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Vabandan, et nii hilja alles, aga no tõesti ei saanud enne arvutisse. Aga mis puutub kaalu kogumisse, siis jätkan tublilt hoogsal sammul ülesmäge Täna hommikune näit 81,5 kg. Eks maailma lõpuks tuleb ikka varusid koguda. Ma siis kogun pekivarusid Nädal jõulupuhkuseni ja siis ehk kaob ka hull stress, mis ajab niiiiiii meeletult sööma kõike ja kõiki, mis ette jäävad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Piparkook ei ole ikka kaalulangetaja söök Täna jälle 80,5kg. Ja minu optimistlik prognoos on, et aina hullemaks läheb, sest õige magusa-rammusa hooaeg alles algab Kaunist talvist nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Tänane kaalunumer on 79,8 kg. Päevad möödas ja nendega kadus ka tohutu söögiisu ning pisut ka kaalu. Kaunist lumist nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Unustasin eelmine nädal üldse reedese kaalumise ära. Ja ausalt öelda kipuvad loobumismõtted pähe. Mitte ei jaksa ennast enam kätte võtta. No kõhn tahaks küll olla, aga ühtki pingutust selleks ma ei tee Tundub tuuleveskitega võitlemisena, eriti kui vaadata oma kaalu muutust kaaluabiga liitumise algusega - poleks nagu üldse miskit üritanud mitme aasta jooksul Aga, lootus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mul jäi sel nädalal kaalumata. Olin lapsega haiglas. Nüüd kodus tagasi ja täna hommikul näitas kaal ikka päris koledat numbrit. 80,7kg pole üldse ilus. Aga noh, mis sa ikka saada tahad, kui 5 päeva tuli ainult voodis istuda. Ja süüa, sest mis selles suures igavuses ikka teha, kui näksida head ja paremat, mis teised on kohale tassinud. Ehk hakkab meie peresse ka ükskord h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Hoog hakkab tõesti raugema ka minul. Ei jaksa enam, pole motivatsiooni. Nii palju on muid olulisemaid asju praegu mu elus. Kaal on nende kõrval ikka täiesti tühine asi. Kaalusin täna siiski vanast harjumusest. Sellise täiesti minalaskmismeeleolus veedetud nädalate juures on tänane 80,4 kg täiesti mõistetav. Nii ongi. Teile kõike parimat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Jube tihe päev oli ja see võimaldas mul siia kirjutamist aina edasi lükata. Mitte ei tahaks praegu seda numbrit kirja panna, aga eks omad vitsad ole ikka need kõige valusamad Number täna hommikul oli 80,1kg Tegelikult ei ole siin miskit imestda kui sedasi looma moodi iga päev õgida. Homsest peaks uus kuuring hakkama, ehk siis saab asja jonksu ja kaalu uuesti alla selle koleda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Suur täna õnnesoovide eest! Ja läkski nii nagu ma kartsin - ei saanud kuidagi headest asjadest ära öelda ja kaal muudkui kasvas ja kasvas ja..... Ja reede hommikuks oli kasvanud 79,5kg-ni. Vot nii! Hullem asi veel see, et ka sel nädalavahetusel jätkuvad pidustused. Kuid nüüd pean küll suutma endale vitsad peale panna, nii ei saa enam edasi minna. Täna on super ilus süg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hilisõhtut! Hommikul kargasin korraks kaalule ja selgus, et nädal on pärist hästi läinud - 78,5kg. No pole suur langus, aga tunnen, et praegu on miskit organismis segamini. Pole ammu sellist söömistungi olnud, kui sel nädalal. Nädalavahetusel on sünnipäev vaja ära pidada. Kahel päeval veel Mulle külalised meeldivad väga, aga kahjuks ka söömine Loodetavasti ei unusta m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Sain kah lõpuks arvuti lahti. Hommikul hüppasin üle mitme päeva jälle kaalule. Ei osanudki sealt nagu miskit oodata-loota. Aga tulemus pole paha 78,7kg. Kuna sel nädalal "punased" külas, siis olen rahul. Kaunist nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen püüdnud olla nii tubli, kui suudan. Eks väikeseid patustamisi on ikka sisse lipsanud. Aga tulemuseks 78,5kg. No põhiline, et ikka alla poole, mitte üles. Tore oleks küll september 78st väiksema numbriga lõpetada. Pole ammu nii väikest numbrit näinud Ilusat sügise jätku!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon