Kukkuuuu, on siin veel keegi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Njah, 2 nädalat haigeid lapsi ja palju õnne - enamvähem algkaal tagasi Isegi kiruda ei viitsi enam ennast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

5 kilo, 5 kilo, 5 kilo, 5 kilo, 5 kilo - no ei tohiks selle maha saamine ju nii raske olla??? pole ju palju??? 5kg seapekki näeb ju rõve välja??? PS, ei ole hulluks läinud, üritan endale motivatsiooni juurde genereerida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma ikka ei saa sellest 69-st lahti kuidagi, aga no ise pidur ja mees on ka süüdi - teeb siis liiga head sööki siin, pirukad jälle ahjus...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohhh, sel nädalal isegi nägin korra numbri 68 ära, aga no ainult korraks siis tuli kohe 24.veebruar ja kes siis ilma kartulisalati ja õunakoogita seda pidada suudab Aga vähemalt väike miinus seekord. LäbiTule, ära häbene midagi ja tule kampa kui soovid - viimane 5kg on sageli palju raskem kaotada kui esimesed 25
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuskilt võiks mingi motivatsioonilaks tulla... no ei saa kuidagi seda va suumulku kinni hoitud õigel hetkel ja nii see 200g plussi jälle kohal on... Vastikvastikvastik! Ühesõnaga ei lähe seekord mul see langetamine kohe kuidagi, jube väsimus on ka sellest titemajandusest kallal, äkki peaks mingeid vitamiine hakkama krõbistama, ei teagi kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

njahh, ma seda dopingut ei tahaks kohe mitte, aga no vitamiinidega tuleb seekord vähemalt siis miinused sellega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aga seeeest efektiivne oh, ma langetasin ka eile kaalu sel meetodil, aga vist õnneks piirdusin ühe õhtuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, mina siis seekord täitsa pidur ja punane latern - 300g plussis Njahh, ilmselt põhjus selles, et riided mahuvad veel liiga hästi selga Tegelikult olen lihtsalt laisk olnud ja pole sööke üles märkinud sel nädalal - kindel ülesöömine...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Marit78, sa veel tabelist puudu - selleks sai uus teema tehtud, oled pealkirjas sees ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal sai uued antidepressandid sisse ja paneb nagu muiste koledaid numbreid Loodetavasti homsest hakkab ilusamaid näitama... Ühesõnaga edu meile homseks kaalumiseks!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nüüd näen tabelit, täitsa olemas! Ja nagu kiuste said täna hommikul kaalu patareid surma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhhuuuu, hakkab siis pihta Kuigi mul vist tuleb sel nädalal algkaalu number tagasi Urugu, mul see tabel ei avanenud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas ootame veel või läheb lahti?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Roosaroos, ma Saksamaal ja täpselt sama seis Lumi tuli maha, keegi ei sõida, poed tühjad. Ja praegu sajab vihma... Aga mul seis jälle vilets - ema tuli külla ja tõi juustuvorsti ja merevaiku ja eesti leiba ja kohukesi jne jne no enne ma ei lõpeta kui see kõik on otsas, peab lootma ainult, et äkki lapsed aitavad osa ära süüa loodetavasti ei tule plussi sel nädalal, aga miinust ka e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uskumatu, ükski päev ei suutnud kalorinormis püsida ja -0,5kg Ilmselt siis muul ajal sõin ülimegapalju kui praegu kaal alaneb... Mingist erilisest liikumisest ma isegi ei unista hetkel - kogu pere on nohuninasid täis, vahel saab korra poodi jalutatud, ülejäänud sport on kodus mööda treppe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga siis läheb lahti! Kirjutasin ka nn erakirja, aga tundub, et ma vist leidsin ka võimaluse, kuidas tabelit teha. Reeglitest saan aru, et tuleb uus teema teha, kus on siis Duell: heasöögiisuga, urugu Kas kaaluma hakkame reedeti, nagu duellireeglites ette nähtud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahaks kohe hädaldada- laps ei maga viimased ööd nohuga ja no mitte miski ei aita mul püsti püsida peale magusa Äkki on kellelgi veel mingit uud nippi, mis söögi poolest aitaks? Ühesõnaga suure hurraaga alustatud kaalulangetamine on hetkel mitte nii suure hurraa staadiumis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile, Loodan, et võtate mind ka endi sekka Panin end ka tabelisse - vist tegin kõik õieti... Plaan on esialgu 71kg pealt 64kg peale saada ehk siis normkaalu, kui jaksu jagub, siis vast ka 62kg-ni, selles kaalus tundsin end kunagi kõige paremini - see aeg jääb sinna "enne kolme last" aega Praegu veel imetan last, seega kaalu langetamine peaks nagu lihtsam olema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Heameelega duellitaks ka, aga tundub, et enamus seltskondi on juba pikemat aega omavahel suhelnud, mul natuke ebamugav neisse trügida... Ja üks mure veel - tabelit ma ka teha ei oska Ühesõnaga otsin aktiivseid ja tabelivõimelisi partnereid !!! Ahjaa, minu strateegilised mõõdud 162 ja 71 - esialgne eesmärk miinus 6kg, edasi vaatab, palju jaksab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul jälle teine küsimus - miks lapsevankriga jalutamine annab kordades vähem kaloreid kui tavaline jalutamine või koeraga jalutamine??? Kus on loogika? Vanker kaalub juba 25kg mul+2last lisaks kokku umbes 20kg... Ja no ei ole see mitte lihtne seda tempos liigutada, eriti veel mäest üles näiteks.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

mina jätkan igal juhul ja vahet pole kas duellis või ilma esimene eesmärk 65 kg on juba suht silme ees ka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nonii, tõehetk õtleb, et pluss 100g ehk 66.4kg. Mina ikkagi rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siuts, ära pabista, mul kindlasti sel nädalal hea kui 0 tulemus tuleb - 3 päeva järjest söömisüritused Isegi ei julgenud täna hommikul kaalule ronida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, mina endaga ülirahul supertulemus - 66,3kg. Aga tulemas on ka supernädalavahetus - homme 6-käigulisele õhtusöögile Ega siis muud kui laupäeva hommikupoolik on paastumiseks...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ohhh, uskumatult hea kerge tunne on tegelikult isegi väikse kaalulanguse puhul no näiteks tööriided istuvad paremini - enam ei pea seebiga pükse jalga ajama ja talvemantlis ei tunnegi end sardellina
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul on ka sama probleem, et kilodega olen eemärgijoonest allpool, aga KMI-ga ülevalpool, ei mõista loogikat... mingi jama on süsteemis ilmselt
Rubriik: Muud jutud

67.7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

150 grammi kringlit, nämma!!! aga kalorid siiski lubasid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii ja nagu oligi arvata - korralik pluss seekord. 68.4kg aga see ei tähenda midagi - järgmine nädal ma sellele kaalule näitan!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon