Palju õnne sünnipäevaks, Hatugirl! Loodan, et keegi meist väikestest tagasilöökidest ning eesmärgi mitte-täpsest-täitmisest heidutada ei lase ja ikka kõik jätkame Mul jäi ka puudu eesmärgist (10% asemel 6,5, aga ma olen rahul). Liiga kaua visklesin sügisel üles-alla, aga nüüd tundub asi sujuvat. Tulebki leida see õige, mis mõjub.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilus tulemus, Hatugirl! Kus teised on? Kes on Nelle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minek on sooja Täna varahommikul sain esimesed piletid kätte. Kohver nurgas valmis- reisini on 2,5 nädalat. Kaalumisega saame jaanipäevani jätkata. Tegin sinnamaani tabeli valmis. Kui liitumine lõpeb, siis kaalunäitu saab tabelisse ikka sisestada ja kui tahaks väga midagi kommenteerida, siis saab tabeli alla kirjutada ka Kardan, et meie read ongi liitumise lõppemiste tõttu hõredama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teaberry! Võta aga heaks Eks see algatus oli ikka pigem appikarje, et ma üksi ei saa hakkama. Teistega koos, kasvõi natuke võistlusmomendiga, on ikka lihtsam. Aitäh kõigile duellikaaslastele, kes algatusega kaasa tulid! Loodan, et kõik alustanud annavad endast vastlapäevaks tabelis märku! Kaalunäitu saab tabelisse ka ilma liitumata lisada Minul on makstud 11.märtsini. Just enn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrad duellitajad! Järgmisel nädalal ongi juba vastlapäev! Kuidas arvate, kas lööme tänasega tulemused lukku või teeme vastlapäeva-finiši-kaalumise õigel (teisi)päeval või peale kuklite söömist ja liulaskmist ehk siis järgmisel reedel? Teaberry on muidugi ületanud kõigi ootused ja eesmärgid Minul isiklikult veel eesmärgini pingutada 2,1 kg Äkki nädalaga saak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaalulangus oli lõpuks taas olemas Mul 10 päeva seisis kaal täpselt samas kohas (ka asukoha mõttes). Mitte grammigi näit ei liikunud. Aga teisipäeval nägin 200g vähenemist. Keha vist harjus ja hakkas jälle üleliigset loovutama Teaberry! sinu muret mõistan täiesti- mul ka kõht ei taha kaduda. Minu 4kg on muidugi mõnevõrra vähem ka kui sinu 10, aga ikkagi. Ei aita kõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Võta heaks Teaberry! Sa oled ikka maru vägevas hoos! Vaata, et paljuks ei lähe või õigemini liiga väheks Minul nii hoogsalt ei lähe. Eelmisel nädalavahetusel tuli sutike juurde ja nii on. Astun igal hommikul korra kaalule ja see näitab terve nädala täpselt sama kaalu Ilmselt keha kohaneb. Käega ei löö ja püüan ikka oma eesmärgi kätte saada Söön oma lubatud toite ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna oli hommikul tõeline üllatus- käisin kohe mitu korda ja astusin erinevalt. Ikka sama 68,5 ehk -0,9. Hullupööra rahul Teisipäeval olin viimati kaalul ja siis tundus, et reedel anna eelmise nädala numbri tabelisse. Kaks hommikut olen olnud nii uimane, et pole kaalule jõudnud ja täna selline üllatus Teaberry! Sa ikka endiselt väga super hoos Ainult rõõm!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul samamoodi trenniga, et mõned päevad kaal kõrgem Aga vaatamata kõigele külmale ja treenimistele on kaalukadu ilus -0,5kg Minu KMI näitab täna normaalkaalu!!!! Hurraaaa- ma seljatasin ülekaalu! Kõigil on head tulemused Teaberry! Mis sinu kaval saladus on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast tagasi Hatugirl! Tegin sulle uue tulba Sisesta tabelisse oma uus algkaal ja soovkaal, siis teen alumise rea arvutuse osa ka õigeks. Jõudu ja edu uuel katsel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teretulemast Maalia Usutavasti ei ole mitte kellelgi mitte midagi sinu liitumise vastu Pingutame koos!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut aastat kõigile! Mul on suur rõõm jagada teiega oma viimase nädala saavutust -0,8 ehk kaalul vaatas vastu 69,9 Vastlapäevani on jäänud viis reedest kaalumist! Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

koos oma eile õhtul söödud seapraega kaal 70,7ehk pluss 0,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rõõmsaid ja kergeid jõulupühi kõigile! Ärgem unustagem eesmärki!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne Teaberry! Super! Tegin tabeline väikse pai ja saigi korda Jõudu meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hurraa! Mul on nii ilus hommik!!! miinus 1,3 kg. Sellist numbrit on puhas rõõm märkida Kuna Role vereanalüüsi vastuseid veel ei ole tulnud, siis söön nii nagu oskan ja mäletan. Kaalunäitu vaadates tundub, et üsna õigel lainel Juhhuuu!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Riinutriin ja teised ka! Sisestada tuleb ilma plussita lihtsalt 0.2. Meie tabel on pirtsakas- lisaks komadele ei taha plusse ka Muidugi, ega meie keegi ka ei taha neid - ei näha ega sisestada. Soovin järgnevateks nädalateks (ja kuudeks ja aastateks) kõigile meile ainult miinuseid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere polaarhämarikku kõigile! Ma unustasin täna hommikul ära, et on reede Homme kaalun. Söödud asju panen ikka kirja. Tõeline talveuni on peal Hommikul ei saa mitte kuidagi silmi lahti- kuidagi käsikaudu riidesse ja tööle. Hämaras lõunale, õhtul pimedas koju... Andsin sel nädalal vereanalüüsi- kahe nädala pärast lubati vastuseid. Siis on näha, kas aastate tagune lubat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne Teaberry! Rõõm kuulda, et sul pidu tuleb Kui on nii oluline eesmärk, siis on ka hea pingutada, eks? Pea vastu! Minul ei ole vastu panna küll mitte mingit rõõmu Olen jälle algpunktis tagasi. Kuidagi nukker on neid numbreid näha Kardan, et teen midagi väga valesti... Vahel on küll šokolaadipäevad, aga panen need ilusti kirja. Treener lohutas, et võib olla on mul lih
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohhh... Ma tean Teaberry Mul sama- neljapäevast alates on pidustused. Reedel hommikul õnneks oli kaal vaid +0,1, aga tänaseks juba kindlasti rohkem. Uus nädal toob jälle tagasi tabeli kallale ja säästurežiimile. Päevad saavad ka mööda, siis kaal jälle taganeb. Riinutriin! Tabel ei armasta komasid. Kirjuta koma asemel punkt, siis liidab kokku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl! Pakun, et Sinu praegust kehakaalu mõjutavad veel igasugused hormoonid. Kindlasti ei tea me kõiki hormoonide mõjusid. Loodetavasti need mööduvad 9 kuuga Olgugi, et sul nn beebikilosid vähe tuli, siis ilmselt siiski ütlusel "9 kuud tuleb, 9 kuud läheb", on tõetera sees. Ära anna ilma võitluseta alla! Jõudu sulle!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast Riinutriin! Usun, et kellelgi ei ole midagi selle vastu kui meie read täienevad Lisa aga oma andmed tabelisse ja pingutame koos
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et alles oled! Seltsis ikka segasem Kuskil (äkki kuskil siin foorumites) oli kirjas, et kaalu langemine on seotud piisava unega. Uni aitab stressi vastu ka- kui on aega magada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rõõmsat esmaspäeva! Panin tähele, et meie kaalujate rivi on hõredamaks jäänud Kus olete Snyggflicka, Hatugirl? KAALUTABEL ootab!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Miinus 0,9! Isegi kui see on ajutine, siis ma olen super rõõmus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pole hullu- kaal käibki niimoodi natuke üles ja siis jälle allapoole Pingutame ikka edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ära siis nüüd kohe rõõmu riku Eks ma ju tean neid asju oma kogemustest ise ka...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kaasteelised! Poolteist päeva kaalumiseni- kuidas kulgeb? Minul isiklikult on raske Keha on vist hakanud külmade saabumiseks rasva hoidma. Aga ma ei anna veel alla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heh - mina siin oma 100g miinusega Teaberry! Ma tean seda käega löömise tunnet väga värskelt- nimetasin sel nädalal selle "eksperimendiks" Eksperimendipäev oli ilus ja andis jõudu uuel päeval uuesti tubli olla. Kirjutasin oma "eksperimendist" ka blogis www.kaaluabi.ee/mango Ühe päeva nädalas vast ikka võib?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei head võitluskaaslased! Täna õhtul siis viimane pingutus enne hommikust kaalumist Vaatasin, et tabelist on jäljetult kadunud KurrNurr... väga kahju! Vabanda, KurrNurr, et me sind piisavalt ei toetanud ja innustanud. Oma murede koorma all ägades ei tule meeldegi üksteisele toeks olla... Loodetavasti leiad ikka jõudu kahanemise-kursil püsida! Jõudu meile kõigile vastu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon