Tere, ei saa kuidagi reele. Olen täiesti käpukil....nii tahaks ja oleks vaja, aga hakkama ei saa. Eelmine nädal isegi käisin kaalul, kuid eile hommikul ei olenud üldse meeles ja ega hästi ei julge ka. Hetkel olen puhkamas spa-s ja arutlesin endamisi, mis see siis nüüd olgu. ´Kellel seda õige vaja on? Minul või kellegil teisel. Kõik abikäed on juba pakutud, aga ise ma ei oska neid vas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas meil siis läheb, olete kõik ilusti järjel? Miinused reedel tulevad?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

... no ma vähe pikem ja kogukam....36a, 171 cm ja täpset kaalu enam ei tea...viimati käisin kaks nädalat tagasi kaalul.....ütlen homme kaalu...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kuna meie eelmine duell on sõna otseses mõttes ära vajunud, siis äkki saan teiega kampa lüüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tuleb välja, et ma pole ainus pärmitaigen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal näitas lausa 92,4 kg....lihtsalt kohutav....pärmitainas ma ütlen....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii......Vurr?? Tegelikult kujutan ette, kuidas Vurr hetkel sagib ja üritab rutiini saada selle uue kooliaasta algusega. Aga äkki jääb ka meie jaoks natuke aega, äkki tuleb ikka meile veel appi.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ilusat kooliaasta algust meile kõigile! Teen ettepaneku, tõmbame siia teemasse joone alla ja äkki ikka Vurr võtab meid taaskord oma karmi tiiva alla ja hakkame korralikult tegutsema. Mõtleme ja arutame.....mina heameelega paneksin kaalumise päeva esmaspäevaks..... Mis teised sellest arvavad? Teeme ära või ongi siin selle teemaga ja inimestega kõik läbi? Kuidagi kahju oleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Ühesõnaga oleme kõik täielikult põrunud.....minul on ka rekordkiirus taga, pole aru saanudki, et reeded on vahepeal olnud.....liiga palju teha enne kooli.....lihtsalt ei jõua...Täna sõidan kolmeks päevaks ära siit süsteemist, lihtsalt muidu põlen täiesti ära ja siis püüan veel kuidagi 1. septembrini hakkama saada..kuigi september ei tõota veel rahuneda. Tuleb vist ro
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused.....minu kaal oli 89, 0 (-0,6). Tubli, annn, sa julgesid vähemalt oma plussi siin kirja panna, mul oli ikka liiga häbi, et ei julenud siia seda kirjutadagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jah, kahjuks mina seda endale lubada ei saa, kui ma tahan vähegi normaalsem välja näha......või õigemini rahul olla sellega, mis mulle peeglist vastu vaatab......raske on seda ebaproportsionaalset keha armastada......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust.....täna hommikune kaal oli 89,6 (-0,7 kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võtsin Erik Orgu jälle päevakorda, kuid erilisi pingutusi nüüd küll ei teinud, Pigem oli vist jah seekord see, et mis kergelt tulnud, see kergelt läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused....minu kaal oli täna hommikul 90,3 (-2,8). Ja sama tublilt edasi.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand kui tore, et sa Vurr ikka siin olemas oled. Ausõna, ma olen nüüd iga reede olemas. See grill ja siider on küll megahea, aga kergem on ka väga hea olla ja.........ja.......ja..... Minu kaal oli 93,1 kg ja seda suurt plussi nüüd küll ei julge siia kirjutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, nagu lubatud, siis siin ma nüüd olen oma patuse numbriga. Ühesõnaga ei kõlba sellised puhkused mitte kuskile. Ei, kõik on väga tore, kuid kui hiljem peab kaalule astuma, siis enam nii tore ei ole. Kas keegi ikka on veel siin? Või? Pole oma suurt numbrit siin vist kellelegi enam jagada? ? Ootan, kas üldse enam keegi reageerib siin või pean jätkama/alustama kuskilt mujalt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, väga vaikne siin. Mina olen hetkel Lõuna-Koreas, Seoulis. Kuna ma väga vürtside armastaja pole ja ka vürtsikad toidud mulle ei istu, siis polegi siin nagu midagi erilist süüa. Õnneks või tegelt minu õnnetuseks leidsime ikkagi üles Mc Donaldsi. Samas saab ikka väga palju kõndida, eile minu tel näitas õhtuks 17 000 sammu. Vaevalt, et see nüüd 100% täpsusega näitab, aga ik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, esimene hommik, kus olen kodus, aga kaalust ei tea ma midagi. Lähen ka juuni lõpus puhkuse reisile ja hetkel on käed-jalad tööd nii täis, et võtan ka KA puhkuse. Naasen oma reisilt 9.juuli õhtul. Nii et rivistan ennast siia üles oma numbriga 10. juulil. Aga ma loodan, et ma jõuan vähemalt siia lugema ja ehkki midagi kirjutama vahepeal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, 88,6 (+0,5)......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu tänane kaal on tagasihoidlikult 88,1 (-0,2). Olen küll vitsa väärt, kuid samas olen õnnelik, et ei kaalu juba sada kilo. Ka see on ju saavutus. Võib ju tunduda, et olen liiga kergekäeline. Jah, kahjuks ma ei jõua sellega tegeleda 100%, et kaalulangust rohkem oleks ja ka järjepidavam, kuid minu jaoks ka see hoidmine nõuab omaette pingutust. Ei ole ikka nii, et sö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jah, annan alla, ei jõua võidelda........ma täidan KA toidupäevikut, kuid topelt täitmine on mu jaoks hetkel liig mis liig
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust..........pole isegi mõelnud mitte täita. Tulemus lausa karjub toidutabeli täitmise järele. Kaal oli 88,3 (+0,7).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina täidan järgmine nädal toidutabelit........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Nagu naksti +. Kui ikka näpuga toidu rida ei aja, siis kohe pakseneme nii kuidas jõuame. Lohutan ennast sellega, et kohe-kohe algab suvevaheaeg, siis peab natuke aeglasemaks see tempo minema. Ja sellepärast isegi ei põe selle plussi pärast eriti. Igatahes oli minu kaal 87,4 (+0,9). Aga mariihen, väga tubli tulemus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme kohe põnev vaadata, mida see vaikus tähendab.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusjuures, minu tublid töötajad tegid täna nõgesekotlette ja õhtuks lubasid mulle nõgeseuppi teha......vähemalt seegi hea......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Natuke raske on pidama saada,pidur on kuhugi kadunud. Kooli aastalõpp läheneb nii kiiresti, et õudne kohe. Ootan juba pikisilmi puhkust, siis natuke rohkem aega endaga tegeleda. Loodan, et mingit + omale lihtsalt juurde ei hangi. Ilm on ka nii ilus, kohe valus hakkab, et õue üldse ei jõua. Kurb kohe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Püüate nii hoogsalt miinuseid we? Või sööte hoopis?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul kõikse väiksem miinus 86,5 (-0,2). Aga ikkagi miinus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu emadepäev möödus ka söömise tähe all, kuigi mitte nüüd nii hullusti, et ägisema oleks võtnud, aga oma toitumiskavast ma sel päeval kinni ei pidanud ja laupäeva õhtul käisin sünnipäeval, ka seal sai grillitud ja siidrit joodud. Vaatame, mis homme toob. Eile sai aiamaal paar tundi rohitud ja ühel päeval (ainult!!!!!) sai kepikõndi teha.....nii et jah.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon