Tere! Olen olnud siit täitsa eemal. Kaalusin eelmine neljapäev 68,4 ja täna hommikul 68,8. Laps jäi haigeks ja olime haiglas. Puha stress! Sõin kõike, mis suhu juhtus. Nüüd saime eile koju. Reelt maha pole veel astunud. Aga kokku pean ennast küll võtma. Teistele edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Vat ei saa aru??? Kas teil on ka nii olnud? Nimelt otsustasin see nädal, et kaalun igal hommikul (lihtsalt huvipärast). Kolmel hommikul järjest näitas 67,3. Küll on tore! Liigub vaikselt, aga liigub. Nii ka eile hommikul. Täna hommikul astun kaalule... 68,4... Ei ole võimalik Astusin mõned korrad veel, et mis mõttes? Ja siis näitas veel 68,8. Tegin kaalu alt puhtak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen pettunud. Kadu ainult 100g (67,7kg). Tegin kõik, mis tega vaja ainult joomine ei lähe väga hästi. Püüan küll mõelda, et keha harjub, kui aeglaselt läheb. Et mis kiirelt läind, see kiirelt tulnd. Aga õnnetu olen ikka. Eks järgmine nädal näitab, millised numbrid siis on. Teile edu ja ilusaid numbreid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut kõigile! Minul täna hommikul kadu tervelt 800g. Ma nii õnnelik. Niisiis 67,8kg. Hurraaaaaa!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Töö mul selline, et pole aega väga süüa. Hommikusöögi söön kodus. Lõuna seal. Tavaliselt on töölt tulles 50% ainult söödud. Kodus olen aga tööst nii väsinud, et ei viitsi midagi süüa. Ühel õhtul praadisin selle pärast soolapeekonit, et kalorid täis saada. See ju ka pole hea, kui normi täis ei saa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere laupäeva hommikut! Minul miinus 0,5. Ehk 68,6kg.Tegelikult lootsin näha midagi muud. Sportisin usinasti, aga kaloreid täis väga süüa ei suuda. Jätkan praegu samaga. Kui järgmine nädal ka jama, siis sätin pisut asju ümber. seniks meile kõigile edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina soovin ka osaleda. Pikkus 168, kaal täna hommikul 69,1 ja soovkaal jõuludeks 63,9 Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt! Olen väga-väga rahul. Minu hommikune kaal näitas 65,8kg . Selle aasta soov on alla saada kaheks kilo. Sellest viis on juba läinud. Minagi jätkan võitlust oma kaaluga. Ja see ettepanek, et duelli jätkata, on väga hea. Mina igal juhul olen käsi. Edu meile kõigile! Tervislikuma ja ilusama keha poole! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ikka stressirohke aeg. Väiksele tüdrukule pandi insuliinipump. Kuidagi ei taha see talle toimida. Pidevalt on suhkur kõrge. Mure lapse tervise pärast on minu kaalumure küll tahaplaanile jätnud. Mul on tunne, et toitun ise ainult magusast. Õnneks on eelmise nädalaga võrreldes küll ainult +100g, aga see pole see, mida lootsin saavutada. Järgmiseks nädalaks oma eesmärki küll e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 66,8kg (kahjuks). Mul natuke paigast ära. Põhiliselt toitun šokolaadist. Ükskord on ka minu depressioon minevik. Kahjuks väsimus tapab ja mingist spordist ei saa juttugi olla. Teile edu, sest enamustel on miinus-nädal. Palju õnne teile! Järgmine nädal on 65-e peal Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul liigub vaikselt allapoole see kaal. Eile oli 66,1. Eelmisega võrreldes -0,6kg. Oleks tahtnud küll, et uueks kuuks 65 ees olnd, aga see ka juba päris ilus kaal. Ilusaid numbreis meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina ei tegele hetkel üldse kaaluga. Tõeliselt pingeline aeg. Aga kaal on kenasti olemas, st. 66,7kg. Tahaks jaanipäevaks ikka pisut paremat numbrit näha. Ma pole loobunud ja ei tee ka seda Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vaatan, et jõuan oma näidu veel öelda. Olen 100g raskem (67,1). Ei saa jälle rajale. Jälle on see langus pigem mõttejõuga. Ei liiguta, ega ka kaalu toitu. Tahaks ikka uueks kuuks oleks number juba 65. Võtan ennast kokku ja see number ongi olemas. Edu meile kõigile! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul seekord plussi-ring. Nimelt minu väiksemal oli viie-aastane sünnipäev neljapäeval. Ja järgmine hommik ju kaalumise hommik. Juures oli 300g. Pole hullu, järgmine nädal selle eest väiksem number. Niisiis minu kaal 67,0kg. Ja nüüd kõik talgutele! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Super! Minu kaal täna hommikul 66,7. Eelmise nädalaga võrreldes -1,3 kg. Mis sa hing veel oskad tahta? Edu meile kõigile Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul nüüd uus kaal ja selle järgi kaalusin täna hommikul 68,0. Nüüd ei tule ehk enam miinus 1,9 ja järgmine nädal pluss 1,5. Et uus kaal näitab ikka nii, nagu tegelikult on. Ehk siis +0,9kg. Ma pole üldse õnnetu! Jõudu meile kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Unustasin kirjutada. Minu kaal ütles üles. Kui saan linna, siis ehk on järgmine nädal ikka number olemas. Seniks, olge tublid. Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut! Mina olen homme hommikul külas. Seal kaalu pole. Kaalusin täna hommikul juba ära, 67,1. Seega -300g. Värvilisi mune kõigile! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen nii rahul. Ei taha küll öelda, et kaal on rikkis. Igal juhul oli tema näit täna hommikul 67,4. Lihtsalt super. Tegelikult alustasin alles sellel nädalal. Enne oli see langetamine pigem mõttejõuga. Nüüd teen ikka nii, nagu KA-s tegema peaks - kaalun toitu, et näksi ja teen trenni. Olen ülimalt rahul! Päikest, Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut! Olen nii pettunud! Mul tõus tervelt 700g (69,3). Hakkasin trenni ka tegema. Olen õnnetu. Saaremaatamm on nii tubli. Ma olin ise see nädal tuulerõugetes koos oma nelja-aastasega, aga mul on tõus, mitte nii ilus langus, nagu sinul. Tubli! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul väike miinus, ehk 68,6. Pisi-tasa. Igaljuhul hakkasin trenni tegema. Ilusat kevade-ootust! Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen omadega täiesti hiljaks jäänud. Olin kodust ära ja seal polnud arvutit. Mobiil sai ka juba reedel tühjaks. Aga minu reedene näit oli 68,8 kg. Pisikene miinus ikkagi. Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nagu eelmine nädal kirjutasin, on kohutav stress. Seekordne kaal 69,1 kg. Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Jube stressirohke aeg. Kaal 70,9 (juures 1,4 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu selle reede näit on 69,5. Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul eile hommikune kaal 70,2 (-0,5) Kotofei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka tahaksin liituda. Jõululahingust langesin välja, sest asi jäi katki. Püüan uuesti reele saada. Minu reedene kaal 70,7. Sooviks 62-ni jõuda. Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kiire nädalavahetus oli. Saadan alles täna oma näidu. 66,3kg. Minu kaal on vist ikkagi katki.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täitsa tuksis. 69,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul jälle tõus. See kaal ei saa olla korras. Igal juhul 66,5.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon