Ahoi! Kas liigud siin vahetevahel? Mina olen tööd rabanud ja ringi tuuseldanud ja ohtralt kommi söönud. Ei ole julgenud kaalule astuda. Täna tegin selle tüki ära... Tulemus 69,1. Polegi kõige hullem Kuidas Sinul? Päikest! Suvi on super!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appi! Selline tööpäev olnud, et suu ei liigu ja silmad valutavad... Vahva number! Super! Mul ka pole paha 68,4 Oleme siin siis ikka olemas, minu meelest saame kirjutada ka ilma liikmeks olemata. Päikest ja SOOJA
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidugi oleme kanged ja visad! Kuule-kõik, mis meil alla 70 jääb, on juba ilus! Mul lõpeb ka augustis, aga passin soodusaega ja tegelikult saab ju blogida ka ilma kasutuseta, minu mäletamist mööda.Ära ma ei kao, see juba nagu armas harjumus Eks ma siis kaalun ennast iseendale ja äkki kirjutan ka siia. Järge ei tohi käest lasta! Näeme esmaspäeval!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Olen täitsa aus-passin! Palju palju liikunud ja normaalselt söönud, aga...kaal ikka 68,9 Ühel õhtul oli 68,2 ja siis nii lootsin,e t hommikuks veel kergem, aga võta näpust. Hommikul hoopis kilo juures... Ootasin siis paar päeva, et äkki midagi loob hiljem Peab kannatlik olema. Kuidas Sinul?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mamma Mia! Ma jagan oma imestust-täna hommikul kaalul 68,4 Ja midagi erilist pole teinud! Nüüd on motivatsioon laes Aga...õnne ei pruugi kauaks olla, nagu teame tõsialust... Päikest ja jaksu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Eile unustasin kaaluda. Täna öösel oli mingi jama ja süda paha ja magu imelik...Oleks tahtnud oksendada, aga ei õnenstunud Ei tea, pole ka midagi erilist söönud... hommikul OK. Lohutuseks kehva öö eest-kaaluke näitas 68,9. Oh, jääks see püsima!Teksad juba liiguvad kintsude ümber Kuidas Sinul? Leidsin FB-st mandlijahu ja palmisuhkruga rabarberikoogi retsepti. P
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sirvisin ajalugu...- Aasta 2012 ja 28.05 seisud meil sellised: Võitja-68,3 Rokimemm-67,1 Aasta 2013 ja 27.05 Võitja-69,8 Rokimemm - 70,6/0 Tundub, et nüüd tuleb parem aasta! Asi on seda väärt!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Eile oli nii kiire, et ei jõudnud Sind kiitagi! Oled tõeliselt tubli olnud! Suure hirmu ja heas mõttes kadedusega langes minu number tänaseks 69,2-le Äkki võin tabelisse selle numbri panna? Distiplineeriks ehk rohkem pingutama Külm ja vihm on ohu märgid-kisub sööma Kuigi-eile jõudin peale tööd nii muru niita kui jooksmas käia. Mis mõlemad olid mõnusad! Kah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mul 69,7 Vahepeal kiskus 70,5-le. On jah raske, kuigi möllan aias õhtud läbi. Alla ei anna, valge seelik läheb selga, aga võiks puusalele langeda Ilusat nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Olin perega väiksel laevareisil ja sestap siia ei saanud. No ja kaalule ei julgenud ka minna...Võid ise arvata, mis söömine seal oli. Täna kaalusin, imekombel 6 ees, aga ikka rohkem, kui möödunud korral. Jätame vahele ja pingutame uue nädalani. Mul juba eile hea aiatöö päev! Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Oi mis rõõm!!! Oled väga tubli olnud! Ja rõõmu on alati tore jagada ning minul eile ja täna kaalul number 69.3 Nüüd pole tagasiteed, eks ju? Linnud laulavad tõesti toredasti ja see annab päevale rõõmu! Olen muidugi taas õhtused näksimised unustanud ja ...nagu alati...see aitab. Ilusat nädalat Sullle! Täna kohe rõõm tabelit teha! Pikisilmi ootaks Sibyll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! "Üks väike rõõm las olla igas päevas..." Ma nägin täna numbrit 69,7 Need õgimishood on jubedad, tean, mida tunned... ma avastasin, et Rimi arbuus on ülihea maikuu kohta. Eile sõime mehega arbuusi nii ära, et lapsed ei jõudnudki kohale...Häbi! Täna ostsin uue. On küll väikesed, aga magusad. Äkki see mulle ilusama numbri andiski Ma armastan kooke (va
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Jälle hilinen No me siis ühes paadis. Mul 70,1. Küll läheb raskelt! Jooks oli tore ja kogu ettevõtmine ka. Jäin ellu ning polnudki kõige hullem. Kahju,e t Sibylla on kadunud. Merx´ist ei räägigi... Aga ikka EDASI!!! Oh, saaksime koos 69 nuusutada uuel nädalal! Kas teeme ära?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ma olen taas nii ringi lennanud, et esmaspäeval ja eile lihtsalt unustasin. vabandan! Tubli, Rokimemm!!! Tean, mida tunned Jube raskelt läheb, vaatamata pingutustele. Mul 70,0. Asi seegi. tegin nädalavahetusel hullu aiatööd ja...ei midagi...suurt langust. Kusjuures, reedel oli 69,9 Väike rõõm! Teised on vist kadunud. Loodame, et naasevad siiski, seltsis oleks segasem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul pole midagi ilusat teatada ja seetõttu siia ka tulla ei tahtnud. Nii aus ja lihtne vastus.kaal täna 70,4. Vahepeal oli hull-hull... Tubli oled, Rokimemm! Rabajooks-see oli kindlasti fantastiline! Ja vahepeal kõndida-see on täiesti OK. Tasapisi jaksad rohkem joosta. Mina kõnnin siiamaani vahepeal. Vist harjumusest. Mul leping augustini ja pikendan kindlasti. Küll neid sood
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul ka ei ole midagi ilusat! Esmaspäeval 70,5 (ei tahtnud lausa siia tulla, häbi...). Täna 70,1. Nii et ikka pluss Pagana raske ikka on, nii peab vaatama, mida suhu paned. Ei jäta jonni! Vaatasin suviseid fotosid-uuh kui ilusad! Pean sama vormi saama kätte! Ilusat nädalat!Kas oleme taas kahekesi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused ka minult! Lahe, Rokimemm! Mul kah miinus Täna 69,7 ma ei uskunudki enam uut numbrit näha! Kuhu küll Sibylla on kadunud? Tal läks nii hästi! Ja mis toimub Merx´iga? Me igatahes jätkame IGAVESTI (ilmselgelt) Suvi tuleb ja bikiinid ja kleidid ja kerge olemine!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appi! Olen taas tööhoos ja unustan siia tulla... Tubli, Rokimemm! Mul sama tunne, iga gramm annab jõudu. See, mis ikka maha läheb Mul oli esmaspäeval 70,3 Nüüd olen iga päev kaalunud ja vahepeal oli 70,6, aga täna taas 70,3. Oh, mul külalised ja täna õhtul veel omakorda külla. Kuidas ei ole võimalik püsida 66-67kg piires???????????????? Peaks vist söödut taas kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallid kaaslased! ma olen iga päev teile mõelnud ja nii mitu esmaspäeva siia mitte julgenud tulla Olen samamoodi olemas, aga ....nii häbi on! Kõik on täitsa metsas! Rokimemm, taas Sinuga ühes paadis! Söön kohutavalt süsivesikuid ja kõik see kajastub ka kaalul. Nr 7 taas ees!!!!!!!!!!!Vihane, vihane, vihane! Täna otsustasin siia kiigata ja teen samamoodi kui Rokimemm (oi, vaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev_______________Võitja/176_______Rokimemm/165_________________Sibylla jaanuar 2013..........................73,7.........................73,4 E/29.04...............................70,1/-0,8....................71,2/+0,6 E/06.05...............................71,4/+1,3....................71,4/+0,2 E/13.05...............................70,1/-1,3....................70,6/-0,8 E/20.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! No mina ka hilineja. Kaal sama 69,1. Kuhu küll Sibylla on jäänud??? Merx, vahva, et alles oled! Ma vaatasin ka kiirelt, et mis see LCHF toitumine on. Oh, jah, ma ikka ilma magusata ei saa. Mõni aeg küll, aga siis tuleb topelt isu peale... Küll olen nõus, et koogid ja küpsised on kurjast! Jogurtit tarbin kodus alati maitsestamata ja lisan oma marju/pähkleid ja isetehtu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju ilusat tänaseks ja teisteks päevadeks ka! Linnud laulavad täna hullusti!!! Kevad pole kaugel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Halloo, halloo!!! Ma olen KOLM päeva UNUSTANUD! Samuti kiire ja õhtul kodus avastan, et... Siirad vabandused! Minu number paar päeva juba 69,1. Natuke ikka parem ja riided juba lahedamad. Saaks selle 68 juba ette! Tubli Rokimemm! Laseme aga edasi! Kevad pole kaugel! Ja, Sina, Sibylla? Kuidas kulgeb? Ma olen väikese hoo saanud, sest õhtusöögid väga kerged. Tee ja tee ja veelko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nii kiire on olnud, et ma ei mäletanud, kas käisin siin esmaspäeval või ei Tuleb välja, et ei ja Rokimemm on ainuike usin Minul lausa 100g all!!! Aga rõõm ka sama suur, kui Sinul, Rokimemm! Sest terve nädal vaheldusid numbrid 69,4 ja 69,9. Selline müstika. Esmaspäeval oli 69,3. Püüan mõistusega oma isusid taltsutada, vahel õnnestub, vahel mitte. Aga ikka edasi!M
Rubriik: Toetus ja motivatsioon